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ユニバーシティ・ディストリクトにある遊学舎が学校説明会を開催する。同校のカリキュラムは、どのクラスも一貫した日本語教育理念「生きた日本語を学ぶ」に基づき構成されている。説明会当日は「ぴよぴよ親子クラス」「キッズタイム保育園」「アフタークラス」「土曜日学校」各クラスの説明に加え、「バイリンガル子育て」に関するレクチャーも行われる。
日程：2025年2月1日（土）・15日（土）3pm～
場所：Yugakusha School
5031 University Way NE. #201, Seattle WA 98105
料金：無料
問い合わせ：info@yugakusha.org
詳細： https://yugakusha.org
日系マナーの高齢者向けデイケア・プログラム「心会」の心会カンバセーション・カフェ・シリーズの一環で開催されるセミナー（英語）。ビーコン・ポイントのシニアウェルスアドバイザー、ボー・リー氏を迎え、包括的な健康と財務管理のアプローチについて学ぶ機会を提供する。主なトピックは、財務フィットネスの基本、健康と財務の相関関係、そして次世代に向けた財産管理の方法。遺言や信託を活用した継承の仕組みや家族内での財務教育についても紹介される。事前登録制。
日程：1月24日（金）1:30pm～3:30pm
場所：Nikkei Manor
700 6th Ave. S., Seattle, WA 98104
料金：無料
登録・問い合わせ：☎206-726-6474、tfaasuamalie@keironw.org（智子）
詳細：www.facebook.com/events/1353689859346144
4歳から高校生までを対象に、一人一人に寄り添いながら国語や算数などを指導するBCA®土曜学校が、2025年4月に向けた入学説明会を実施する。中学部・高校部の説明会は1月25日（土）にオンラインで、幼稚部・小学部の説明会は1月26日（日）に対面とオンラインで行われる。説明会当日から新入学の申し込みが可能。
日程：2025年1月25日（土）3pm～4pm（中高部）、26日（日） 10am～11am（幼小部）
場所：Bellevue Children’s Academy
14640 NE. 24th St., Bellevue, WA, 98007
料金：無料
問い合わせ・詳細：bcasaturdayschool.com
「ジャパンフェア2025」では、2025年の干支の「巳」をモチーフとしたマスコットのデザインを募集中。大賞受賞者には、アマゾンギフトカード100ドル分が贈呈され、選出されたデザインは公式マスコットとして広告やグッズなど多方面で展開される。
問い合わせ：info@japanfairus.org
詳細：www.japanfairus.org/mascot-design-contest2025
日系アメリカ人俳優ジョージ・タケイが、自身の強制収容所での体験を描いた絵本『MY LOST FREEDOM』の翻訳出版を目指し、クラウドファンディングを実施している。1942年、わずか4歳で強制収容所への隔離と収監を強いられたタケイが、当時の厳しい現実と平和への願いを込めた児童向けノンフィクションの絵本。2025年2月5日（水）のキャンペーン終了までに目標額未達成の場合はプロジェクトが不成立に。子どもたちの未来のために、この絵本に込められた平和への願いを広げよう。
シアトルで愛される世界的バイオリニストの五嶋みどりさんがベナロヤホールのステージに再び登場！ 今回演奏するのはバイオリンの真髄を感じさせる名作ブラームスのバイオリン協奏曲。音楽の魅力が詰まった贅沢な夜を楽しもう。
読者プレゼントの応募はこちらから！ http://soysource.test-alba.com/present/
日程：2025年1月23日（木）7:30pm～、25日（土）8pm～、 26日（日）2pm～
場所：Benaroya Hall
200 University St., Seattle, WA 98101
料金：$56～
問い合わせ：☎️206-215-4700、 info@seattlesymphony.org
チケット・詳細：www.seattlesymphony.org/en/concerttickets/calendar/2024-2025/24sub9
和太鼓集団の鼓童によるシアトル公演。佐渡をテーマに、「生命のリズム」と「魂の躍動」を描き、身体と太鼓のみのシンプルな表現と多様な音の響きが融合する。いのちの鼓動が感じられる迫力の舞台をお見逃しなく。
読者プレゼント応募はこちらから！ http://soysource.test-alba.com/present/
日程：2025年1月31（金）、2月1日（土）7:30pm～
場所：Meany Hall – Katharyn Alvord Gerlich Theater
4040 George Washington Ln. NE., Seattle, WA 98195
料金：一般$25〜、UW学生$10
問い合わせ：☎206-543-4880、 ticket@uw.edu
チケット・詳細：https://meanycenter.org/tickets/2025-01/production/kodo
2025年1月19日（土）に開催される「第6回 成人式 USA」の参加資格が「2003年から2005年生まれ」
12月10日、シアトルを本拠地とするアラスカ航空が、2025年5月12日（月）よりシアトルと東京（成田空港）を結ぶ毎日運航の直行便を開始し、10月にはソウル（仁川空港）への直行便も就航すると発表した。この新路線には、ハワイアン航空が運航するエアバスA330が使用される予定。今回の就航は、シアトルを国際的なハブ都市として拡大する戦略の一環で、ハワイアン航空との19億ドル規模の統合により実現されるもの。アラスカ航空はシアトルを「新たな国際ゲートウェイ」と位置付け、2030年までに長距離航空機を活用し、12以上の国際都市への直行便を展開する目標を掲げている。今回の東京とソウルへの新規路線は、太平洋を横断するグローバルネットワーク構築の第一歩として注目されている。
日本のニュースやドラマ、映画などを楽しめるインターネット動画配信サービス「Jme」が大みそか恒例の紅白歌合戦をライブ配信。さらに、12月31日（火）から1月3日（金）まで「紅白チャンネル」を臨時開設し、複数回再配信を行う。また、1月5日（日）まで新規加入キャンペーンを実施中。クーポンコード「JME24」で初月の月額料金が半額のUS$12.50に。北米で紅白歌合戦を視聴できるのはJmeだけ！
紅白歌合戦配信開始日時：
【NHKワールド・プレミアム】12月31日（火）2:20am（ライブ配信)、2:20pm（再配信）
【紅白チャンネル】12月31日（火）7pm、2025年1月1日（水）7am、12pm、5pm、2日（木）10am、3pm、8pm、3日（金）6pm
詳細：www.watch.jme.tv
1927年に初代家元・勅使河原蒼風によって創流された草月流のシアトル支部が、
ワシントン州日米協会（JASSW）、
日程：12月18日（水）5pm～
場所：ZOOMウェビナー
料金：無料
問い合わせ： shunju@jbaseattle.org
登録・詳細：https://www.jbaseattle.
シアトルからの行き方
ボストンのジェネラル・エドワード・ローレンス・ローガン空港まで、アラスカ航空、ジェットブルー航空、デルタ航空などの直行便で約 5 時間。
Vol.54甘口レビュー、辛口コメント、なんでもござれ！ソイソース食レポ班が、シアトル近郊の店で味わえる１品を主観フルスロットルでご紹介。
B E L Tサンドイッチ（左） $11.49プルコギ・サンドイッチ（右） $11.99
近年、韓国でトレンドとなっているサンドイッチにインスパイアされた専門店「セミコロン・カフェ」。ニューヨーク発祥で東海岸を中心に６店舗展開しており、ベルビュー店が西海岸唯一の店舗だ。こんがりとトーストされた厚切りのブリオッシュにたっぷりの具材を挟んだサンドイッチが箱型ボックスに収まり直立する姿はどれも彩り豊かでフォトジェニック。メニューにはマッシュルームサンドやハムサンドといった定番が並び、飽きのこない味わいが魅力的。筆者がオーダーしたプルコギ・サンドイッチはジューシーなお肉と甘めのソースが食欲をそそる絶妙な一品。ボリューム満点で、これ一つで満足できるのもうれしいポイント。白を基調とした洗練された店内は爽やかな空間で、軽食を楽しむのにぴったりの雰囲気だ。年末に向けて忙しくなるこの時期、ちょっと特別な軽食で自分へのご褒美タイムを楽しんでみては。（R）
知っておくと暮らしが豊かになるヒントを、シアトルで活躍するさまざまな専門家の方に聞きます。
QOLを向上させる、正しい姿勢が導く健康な体作り
姿勢の悪さは指摘されないとなかなか気づきにくいもの。なぜ猫背になりやすいのか、そしてその改善法とは？ その原因と具体的な対策を紹介します。
ウェルネスワン・オブ・イーストゲート
小畑幸輝D.C.■ 米国公認ドクター・オブ・カイロプラクティック。テキサス州パーカー・カイロプラクティック大学卒業。ウェルネスワン・オブ・イーストゲート院長。2000年、シアトル・サウンダーズ選抜女子チームのカイロプラクターを務める。頭痛、腰痛、肩こり、四十肩、膝の痛み、交通事故によるむち打ち、スポーツ障害、ねんざ、関節痛などの診断・治療を専門とし、米国でも最新の椎間板減圧装置を使った椎間板ヘルニア治療も行う。
Wellness One of Eastgate
14700 NE. 8th St. #115, Bellevue, WA 98007
☎425-289-0092425-358-0178（日本語）drkobata@wellnessoneofeastgate.com
www.wellnessoneofeastgate.com
QOL向上の鍵は重力による体への負担軽減
私たちの体は地球上で生活する上で常に重力と闘っています。どんな体勢であっても、体には何かしらの負担が常にかかっているのです。例えば、立っている状態を100パーセントとすると、寝ていても25パーセント、座っているときには140パーセントもの負担がかかっているといわれています。
高いQOL（クオリティー・オブ・ライフ） を保つためには、健康な体作りが欠かせません。その健康維持の鍵となるのは「重力による体への負担をいかに減らすか」「目には見えない体へのストレスをいかに最小限に抑えるか」の2点だといえるでしょう。
では、どのようにしてこの負担を軽減できるのか。その答えは「姿勢」にあります。
■良い姿勢
重力からのストレスが最小限に抑えられ、体に無理のない姿勢。体を横から見た時に耳、肩、腰、膝、くるぶしが一線上に並んだ状態で、足底がしっかり地面に着き、足幅は肩幅とほぼ同等に開き、背筋が伸びた状態
■悪い姿勢
首と肩の位置が前に出て、猫背になった状態
悪い姿勢が体に及ぼす影響
現代は子どもから大人まで、毎日コンピューターに向かう生活をしています。モニターの前で集中していると、自然と首の位置が前のめりになり、肩も前に出やすくなります。これが猫背の始まりです。この姿勢が続くことで、本来あるべき首のカーブがなくなり、ストレートネックが起こります。頭の重さは体重の約10パーセントで平均5キロほどです。首が前傾し肩より2.5センチ前に出ると、その負荷は2倍の10キロ、5センチなら3倍の15キロにまで跳ね上がります。そうすると首や肩だけでなく、背中や腰の筋肉までが首を支えるために負荷を受けるようになるのです。
さらに、直立した状態で先に述べたような悪い姿勢でいると、頭の重さを支えるために腰に負担がかかり腰痛につながります。腰痛が悪化し腰骨が曲がると、テコの原理で骨と骨の間にある椎間板が外に押し出され神経を圧迫し、慢性的な腰痛や椎間板ヘルニアにまで至る可能性もあるのです。
意外に思われるかもしれませんが、猫背は内臓にも悪影響を及ぼします。特に肺に多大な負担がかかり、呼吸が浅くなりがちです。猫背では体のコアの筋力が衰え、横隔膜を使って深く呼吸をすることが難しくなります。肺を最大限に広げることができないため肺活量が減少し、健康のバロメーターとされる最大酸素摂取量も最大30パーセント減少することに。酸素を十分に体内にとり入れられなくなると体力が低下し、持久力の低下へとつながっていきます。元気な人に姿勢の悪い人が少ないのは、姿勢の良さに健康の秘訣があるからです。
良い姿勢を保つコツ
正しい姿勢を維持するためのコツを紹介します。まず、みぞおちを引き上げ、腹筋に軽く力を入れ、横から見て耳が両肩の真上にくるように意識しましょう。それだけでも肺への負担が軽減し深呼吸がしやすくなるはずです。そして一番大切なポイントは、この時に肩の力を抜いて肩を落とし、体のコアの筋力で姿勢を支えること。肩は常にリラックスした状態を保つことが重要です。着席時には、腰の後ろにクッションなどを入れて腰のカーブを支えると腰痛予防に有効でしょう。
これらのポイントを心がけるだけで体への負担を最小限に抑えられ、元気な体作りが身近になるでしょう。姿勢は日々の意識次第で確実に変えることができ、その選択はより良いQOLを築くきっかけとなります。ぜひ、今日から実践してみてください。
今年の6月29日・30日に開催された「ジャパンフェア」で日本食に関するアンケートを実施しました。「あなたの好きな日本の食べ物は何ですか？」というシンプルな質問に、10種類の中から選択形式で答えてもらい、64名の回答を得ることができました。その結果を発表します！
アンケートで使用したポスター
1位 寿司
不動の人気を誇る日本食の代表格といえば寿司。たくさんの票を集め、堂々の第1位！ 好きな理由としては「シンプルなのに風味豊か」「新鮮でおいしい」「健康的だから」といった声が目立った。寿司がアメリカで流行り始めてから半世紀近く経ち、今では日本食レストランのみでなく、一般的なスーパーで販売されるまでに浸透している。日本の寿司チェーン店の進出も加速し、人気増加の一途を辿っている。
2位 ラーメン
惜しくも４票差で２位となったのはラーメン。日本国内に多くのラーメンファンがいるのは周知の事実だが、アメリカでもその人気ぶりがうかがえる。日本全国にあるラーメン店の数は寿司店を上回っており、シアトルにも続々と登場している。また、即席で作れるカップ麺は小腹を満たす便利なアイテムとしてアメリカでも広く普及し、寿司と同様、誰もが知っている日本食の一つとなっている。
3位 抹茶
第3位は健康志向の高まりとともに海外でも認知度が高くなりつつある抹茶。カテキンやビタミンが豊富に含まれ栄養価が高く、カフェではラテやスムージーとして、またスイーツやアイスクリームとしても楽しまれている。
4位 焼き鳥（同率）
5位 おにぎり（同率）
6位 酒
7位 天ぷら
8位 チラシ（同率）
9位 餅（同率）
10位 卵サンドイッチ
今回のアンケートでは、日本食を食べる場所についても併せて質問したが、「自宅」との回答が多く寄せられた。外で購入して家で食べる人もいれば、自分で作る人も。次に流行の波を起こすのは「おにぎり」と「卵サンドイッチ」ではないかとソイソース編集スタッフは予想するが、果たして！？ いずれにせよ、日本食ブームはまだまだ続きそうだ。
最近思うこと、ちょっと笑える話、びっくりした事件、旅行記など、テーマは自由です。写真でもOK。お気に入りの店やアイテム、お得な情報もぜひシェアしてください。
①お名前(ペンネーム可)と ②在住エリアを添えて、ソイソース編集部（info@soysource.test-alba.com）までメールでお送りください。楽しいお便りをお待ちしています！
６月29日・30日に行われた「ジャパンフェア」にて、ソイソースでは「ぼくのえ、わたしのえ」出張コーナーを開設。たくさんのご参加ありがとうございました！ お友だちが描いてくれた今年の楽しかった思い出の絵を一部ご紹介します。
10月31日、サウスレイクユニオンのホテルレジデンス「レヴェル」にて、兵庫県の名酒蔵「日本盛」のプロモーション・イベントが開催され、約400名の来場者でにぎわいました。DJによるパフォーマンスやハロウィンの仮装大会が行われ、優勝者には日本酒が贈呈されました。試飲コーナーでは、すっきりとした飲み口とフルーティーな香りが特徴の大吟醸「SAKARI NO.11」が特に大人気。来年も開催予定の試飲イベント、最新情報は本誌にて要チェック！（R）
1年で最も楽しみな季節がやってきた。暖かいコートを着込んだら、サンタに会いに出かけよう！シアトル・クリスマス・マーケット
■開催中～12月24日（火）
昨年から登場したシアトルのクリスマス・マーケットは、一日中過ごしても飽きない充実ぶり。中でも高さ 50 フィートのクリスマス・ツリーと5 万球のイルミネーションは見もの。
場所：Seattle Center
305 Harrison St., Seattle, WA 98109
料金：一般＄21.63、7～17歳＄13.38、65歳以上18.54、６歳以下無料
問い合わせ：☎206-684-7200、Info@seattlechristmasmarket.com
詳細：https://seattlechristmasmarket.com
スノー・フレーク・レーン
■11月29日（金）～12月24日（火）
クリスマスイブまで毎晩開催の無料ナイトパレードが、今年もベルビュー・ダウンタウンを色鮮やかに盛り上げる。
場所：Bellevue Way between N.E. 4th & N.E. 8th., Seattle, WA 98004
料金：無料
問い合わせ：☎425-454-8096、info@kemperdc.com
詳細：https://bellevuecollection.com/snowflakelane
クリスマス・タウン
■11月29日（金）～12月24日（火）
ドイツ村として知られるレブンワースはこの時期、街全体がヨーロッパ式の本格派クリスマス一色に。
場所：Leavenworth Visitor Center
940 US Hwy 2, #B, Leavenworth, WA 98826
問い合わせ：☎509-548-5807
チケット・詳細：https://leavenworth.org/christmastown
ホリデー・マジック
■12月6日（金）～12月8日（日）、12日（木）～15日（日）、
18日（水）～23日（月）
特設のサンタ村を訪れたら、その足でアイススケートにホリデーマーケット、イルミネーションと一気に冬の楽しみを網羅！
場所：Washington State Fair & Events Center
110 9th Ave. SW., Puyallup, WA 98371
料金：一般$22.50 、6～12歳$17.50、3～5歳$12.50、２歳以下無料
問い合わせ：☎︎253-845-1771
チケット・詳細：www.thefair.com/holiday-magic
ワイルドランタンズ
■開催中～2025年1月19日（日）
世界中の野生動物を形どったランタンが冬の夜を彩る。幻想的な世界に没入できるのは今だけのお楽しみ。
場所：Woodland Park Zoo
5500 Phinney Ave. N., Seattle WA 98103
料金：一般$33.95、3歳～12歳$29.95、2歳以下無料
問い合わせ：☎206-548-2500、zooinfo@zoo.org
詳細：www.zoo.org/wildlanterns
サンタ特急
■11月30日（土）～12月22日（日）※土・日のみの開催
機関車に乗ってサンタとエルフに会いに行こう！チケット購入者は全員クッキーが、子どもにはサンタクロースからのお土産がもらえる。
乗り場：North Bend Depot
205 E. McClellan St., North Bend, WA 98045
料金：一般$39、2歳未満無料
問い合わせ：☎425-888-3030（内線7202）info@trainmuseum.org
詳細：https://shop.trainmuseum.org/SelectEvent.aspx?eventid=1000077
ズーライツ
■11月29日（金）～2025年1月5日（日）※12月24日（火）・
25日（水）休園
100 万個超えの LED ライト による光のウィンター・ワンダーランド。双子のホッキョクグマ、アストラとレアケなど、動物園の人気者たちがイルミネーションで登場する。
場所：Point Defiance Zoo & Aquarium
5400 N. Pearl St., Tacoma, WA 98407
料金：一般$14～、2歳以下無料
チケット・詳細：☎253-404-3800、comments@pdza.org
詳細： www.pdza.org/event/zoolight
舞台「クリスマス・キャロル」
■11月29日（金）～12月27日（金）
ACT コンテンポラリーシアターによるチャールズ・ディケンズの名作「クリスマス・キャロル」は今年でなんと 49 年目の上演。家族そろって楽しめる舞台。
場所：ACT Theatre
700 Union St., Seattle, WA 98101
料金：$69～
問い合わせ：☎206-292-7676、boxoffice@acttheatre.org
チケット・詳細：https://acttheatre.org/a-christmas-carol-2024
バレエ「くるみ割り人形」
■11月29日（金）～12月28日（土）
クリスマスの定番演目は、ぜひシアトルの有名バレエ団、 パシフィック・ノースウエスト・バレエ団の舞台を堪能したい。
場所：McCaw Hall
321 Mercer St., Seattle, WA 98109
料金：$29～
問い合わせ：☎206-441-9411
チケット・詳細：☎206-441-2424、www.pnb.org/nutcracker
ミュージカル「チャーリー・ブラウンのクリ スマス（スヌーピーのメリークリスマス）」
■12月5日（木）～12月28日（土）
超人気者の名作アニメがミュージカルに。チャーリーの「クリスマスってなんだろう？」の疑問を「クリスマス・タイム・イズ・ヒア」ほか数々の名曲にのせて。
場所：Isaac Studio Theatre
212 N. 85th St., Seattle, WA 98103
料金：$7～$30
問い合わせ：☎ 206-781-9707、box@taproottheatre.org
チケット・詳細：https://taproottheatre.org/shows/2024/a-charlie-brown-christmas-2
サーカス「シルク・ドリームス・ホリデイズ」
■12月6日（金）・7日（土）
クリスマスの人気キャラクターたちが、息をのむようなアクロバットや美しいパフォーマンスを披露する夢の 90 分間。
場所：The Paramount Theatre
911 Pine St., Seattle, WA 98101
料金：$39～
問い合わせ：☎206‐682‐1414、boxoffice@stgpresents.org
チケット・詳細：www.stgpresents.org/events/cirque-dreams-holidaze
スノーマン
■12月14日（金）11am～
時代を超えて愛される名作アニメーション絵本を、シアトル・シンフォニーによるオーケストラ演奏とともに大スクリーンで鑑賞しよう。
場所：Benaroya Hall
200 University St.,Seattle, WA 98101
料金: $30/$40
問い合わせ：☎206-215-4700、info@seattlesymphony.org
チケット：☎ 206-215-4747、☎866-933-4747、tickets@seattlesymphony.org
詳細：www.seattlesymphony.org/en/concerttickets/calendar/2024-2025/24fam2
取材・文：加藤良子、フォーリー由香、山本拓実
いよいよ、ホリデーシーズン到来！ サンクスギビングやクリスマスに、家族や友人と集まって温かい時間を過ごす人も多いのではないでしょうか。雨の日が続くこの季節、室内で楽しく過ごすヒントになるようなオススメのゲームやミートアップをご紹介します。
アメリカでは、ボードゲームやカードゲームが大人気！ ルールは簡単、初心者や子どもも一緒に楽しめる6つのゲームを紹介します。
シアトルには、ゲーム好きが集まる魅力的なゲームショップがたくさんあります。今回は、シアトル在住でボードゲームに精通した山本拓実さんの協力のもと、ゲームショップを紹介します。
百人一首は飛鳥時代から鎌倉時代にかけての有名な歌人100人の和歌を、一人一首ずつ選んで集めた歌集。100枚の札のうち50枚を自陣と敵陣に25枚ずつ分けて並べ、読み上げられた上の句に対応する下の句の札を取り合う競技を競技かるたといいます。全ての句を暗記するだけでなく、スピードと集中力も求められます。人気漫画『ちはやふる』の影響もあり、シアトルにも競技かるた愛好会が存在します。
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アメリカでは、ボードゲームやカードゲームが大人気！ ルールは簡単、初心者や子どもも一緒に楽しめる6つのゲームを紹介します。
*価格は小売店により変動する場合があります。目安としてご参照ください。
日本的なゲーム名だが発祥はドイツ。2013年にドイツの年間ゲーム大賞を受賞。協力型なので、勝負ごとが苦手な人も楽しめる
ルール 手札を他の人に見えるよう裏向きに持ち、周りの人に手札の色と数字どちらかのヒントを教えてもらいながら5色あるカードを昇順（1→2→3→4→5）に並べられるよう、出すべきカードを推理する。自分の番がきたら「手札を選んでカードを並べる」、「トークンを使って他プレイヤーにヒントを出す」、「自分の手札を1枚捨てる（トークン1枚獲得）」のどれかを行なう。
ここが面白い！ ヒントを与える側は誰に何を伝えるべきか悩みながら進め、もらう側は自分の手札の数字と色を暗記しておくことがポイント。出せるヒントには制限があり「右端の２枚は赤いカード」や「1番左のカードは数字の５」のように色か数字のどちらかしか教えることができない。チームプレーが試される。
「1」の手札は複数枚あるが、数字が上がるごとに枚数が減り「5」は1枚しかないため、誤って手札から捨ててはいけない。
ヒント一回ごとに、右側の青いトークンを一つ消費する。ゲーム序盤はヒントを得るためトークンを消費しがちだが、その後どの手札を捨てトークンを再度獲得していくかが考えどころ。
四角の「ブロック」と、相手の侵入を防ぐ「ブロック」をかけている
ルール 囲碁のようにブロックを戦略的に配置して盤を支配する、単純だけど奥が深い陣取りゲーム。自分の色のブロックを盤の角から順番に置いていき、 最終的に手元に残ったブロックの数が最も少ないプレーヤーが勝ち。ただし、自分のブロック同士を隣り合わせには置けず、角と角がつくように配置する。ピースを置く場所がなくなったプレーヤーはその時点で終了。相手の動きを予測しながら陣地を広げよう。
ここが面白い！ ブロックを置くスペースがなくなってきた終盤に、置けるマス目を発見した瞬間はパズルを完成させたような爽快感が味わえる。ブロックの形は大小さまざま。1マスのブロックはどこにでも配置しやすい上、そのブロックであがった場合は５点のボーナスが加算されるので、最後までとっておくのがポイント。ルールが覚えやすく、年齢を問わず楽しめる。
クリスマスプレゼントにもぴったり！
プレーヤー数が多いほど予測不可能な展開がもどかしく白熱する
ルール ボード上に45個の列車のコマをつなげて、鉄道網を築いて得点を競うボードゲーム。自分の番がきたら「列車のコマでつなぐ」、「列車カードを引く」、「行き先チケットカードを引く」のいずれかを行う。ターンごとの選択がのちの結果にひびいてくる。最終的な鉄道網の長さで得点が決まる。最長ルートを築いたプレーヤーには10点のボーナスが加算される。
ここが面白い！他プレーヤーの動きを先読みしながら「ここは絶対押さえる！」と先手必勝を狙ったり、計画を柔軟に変えてみたりと戦略がものをいう世界。ルートが長いほど得点が高く、他プレーヤーとの競争も激化する。
ゲーム終了時に未完成の「行き先チケットカード」を持っていた場合は、減点の対象となるので注意
ルール アカウント登録必要なし！ まずはプレーヤの一人がウェブサイトにアクセスしホストとして部屋を作成、リンクを共有して他プレーヤーを招待する。最初に全プレーヤーがお題を入力。次に他プレーヤーが書いたお題が回ってくるのでそのお題を見て絵を描く。そして、他プレーヤーが描いた絵を見てその絵のお題を推測し文章を入力。以降も「文章⇒絵⇒文章⇒絵⇒…」と繰り返してゲーム終了。オンライン上で楽しむ伝言ゲーム。
お題例「ジムで祈りを捧げる僧侶」。ユニークなお題に挑戦するとさらに盛り上がる
ここが面白い！ シンプルなのでゲームに慣れていない人でも気軽に楽しめる。ゲーム終了後に自動でまとめられるお題の変遷動画をみんなで見返すと突っ込みどころ満載で盛り上がること間違いなし！ 日本語に対応しているため、日本の友だちや家族と遠隔で遊ぶことも可能。職場の同僚と忘年会で遊ぶミニゲームとしてもおすすめ。
絵心は不要。プレーヤーの絵が下手であるほど盛り上がる
2015年発売のオリジナル版（プレーヤー数2～5人）や最大10人まで遊べるパーティー・パックなどいろいろなバージョンが発売されている
ルール 「爆発処理カード」1枚を含む手札8枚からスタート。山札から順にカードを引いていき、1枚だけ潜む「こねこばくはつカード」を引いて回避できずに爆発してしまった人が負け。
見ていてクスッとしてしまう個性的なイラストも魅力の一つ
ここが面白い！ 衝撃的な名前とホラータッチ交じりのキモかわいい絵が記憶に残るカードゲーム。「爆発処理カード」をどう使うかがカギ。相手のカードを見る、カードを盗む、順番を飛ばすなどさまざまなカードがあり、シンプルながら駆け引きが熱い。
ソーリーの歴史は古く、今からおよそ90年前にイギリスで商標登録されたといわれている
ルール 4色のコマで最大4人まで遊べるすごろく風ボードゲーム。スタート地点から時計回りに一周し、ゴールのホームエリアに自分の3つのコマを全て入れることができれば勝利。自分の番がきたら山札のカードを1枚引き、その指示に従いながらコマを進めるが、他プレーヤーとコマの位置を入れ替えたり、スタート地点に戻されたり、一瞬で状況が変わるカードも。
ここが面白い！ カードを引くだけのシンプルなルールながら、出てくるカードが予測不能！ ゴール目前の「セーフティーゾーン（安全地帯）」に入っていれば、他プレーヤーの侵入も攻撃も阻止できる。「ソーリーカード」を引いて相手に皮肉っぽく「ソーリー！」と謝まりながら相手を追い抜くのが醍醐味。
WSゲームカンパニー社のウェブサイトでは、
1958年エディションのビンテージなデザインのボードも販売
百人一首は飛鳥時代から鎌倉時代にかけての有名な歌人100人の和歌を、一人一首ずつ選んで集めた歌集。100枚の札のうち50枚を自陣と敵陣に25枚ずつ分けて並べ、読み上げられた上の句に対応する下の句の札を取り合う競技を競技かるたといいます。全ての句を暗記するだけでなく、スピードと集中力も求められます。人気漫画『ちはやふる』の影響もあり、シアトルにも競技かるた愛好会が存在します。
シアトルの図書館の一室で、月に一度開催される競技かるたの集まり。ここに集うメンバーは全員が百人一首の句を日本語で暗記し、ひらがなで書かれた競技かるたを用いて真剣な勝負を楽しむ本格派だ。
競技かるたの札は、左右幅87センチ、手先から肘の長さのおよそ２つ分の範囲に３列で配置される
ゴザを敷き畳の目を数えながら札を並べるなど、競技かるたの厳格な規定を守っている。試合は15分間の暗記時間からスタートし、読み手の「ため」の長さや抑揚、読み上げる秒数に至るまで、伝統に則ったスタイルで行われている。クラブの発足は2年前。もともとはサイクリングのミートアップで出会った友人同士が始めたもので、当初は公園で活動していたが、天候や周囲の騒音に悩まされ、図書館の多目的室を利用するようになった。初心者は簡単な遊び方からスタートするが、最終的には全員が全ての札を暗記し、対等に競技できるレベルを目指している。
初心者は「ちらし」と呼ばれる、みんなで札を囲む遊び方から始めることも
競技中の静けさには心地よい緊張感があり、心が研ぎ澄まされるよう。新年に向けて何か新しいことを始めたいと考えている人は、この機会にぜひシアトル・カルタ・クラブに参加してみてはいかがだろう。
･このイベントはシアトル公共図書館が主催、後援、または開催に関与するものではありません。
･イベントで交わされる意見は、シアトル公共図書館の公式な見解を反映するものではありません。
新しいゲームを探しているならここ！拓実さんが厳選した3つのショップは、初心者から上級者まで誰もが楽しめるような幅広いボードゲーム・カードゲームを取りそろえているお店ばかり。各ショップの特徴や魅力を余すところなく教えてもらいました！
※内容は変更される場合があります。最新情報やその他詳細は各店舗のウェブサイトなどで確認を。
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モックス・ボーディング・ハウス シアトル店
ゲーム好きの心をくすぐる要素が満載！ シアトル最大級のボードゲームショップといえば、ここ。店内は３つのエリアで構成されていて、ボードゲームやカードゲームの販売スペース、食事と一緒にゲームが楽しめるレストランスペース、そして毎日さまざまなイベントが開催されるトーナメントスペースがある。
レストランスペースには最大18名まで利用可能な個室（要予約・有料）があり、大人数でのゲーム会も可能。晴れた日にはテラス席で心地よい風を感じながらゲームを楽しむことができ、メニューには地元産のクラフトビールや軽食もそろう。
トーナメントスペースでは、「マジック：ザ・ギャザリング」や「ポケモンカードゲーム」など、さまざまなゲームを楽しむことができる。同じゲームでも、気軽に楽しむ集まりからプロにつながる本格的な大会まで、幅広い目的を持つゲームファンが集まり、連日多くの人でにぎわう。初めて訪れた人でも、地域のゲームコミュニティーの一員として気軽に溶け込めるオープンな雰囲気が魅力だ。その場で気になるゲームを試したり、購入することも可能。ボードゲーム好きには、ぜひ一度訪れてほしいスポットだ。
世界中で愛されるトレーディングカードゲーム（TCG）のパイオニア、「マジック：ザ・ギャザリング」。その誕生の地はなんとここシアトル！ 奥の深いその魅力を拓実さんに教えてもらいました。
「マジック：ザ・ギャザリング」とは？
マジック：ザ・ギャザリング（通称MTG）とは、1993年に誕生し、世界初のトレーディングカードゲームとして知られているカードゲーム。「MTG」の愛称で親しまれ、数千種類にも及ぶカードが存在する中、希少なカードは数千万から1億円に達するものもある。
ルールと戦略の奥深さ
プレーヤーは自分で組みあげたデッキ（カードの束）を使い、さまざまなカードの効果を駆使して対戦する。相手のライフをゼロにするなどの決められた条件を満たすことで勝利を目指す。デッキ構築の自由度が高く、戦略も無限大。競技性にも優れているため、世界中のプレーヤーがその奥深さの虜になっている。
ゲームの魅力
シアトルは「マジック：ザ・ギャザリング」発祥の地ということもあり、紹介した３店舗を含めた多くのボードゲームショップで取り扱っており、一部店舗では定期的にプレーヤー同士で対戦を楽しめるイベントも開催している。
「マジック：ザ・ギャザリング」を購入するには、ボードゲームショップやAmazonがオススメ。単価は、１パックでおおよそ4ドルから25ドルほどでピンキリ。
MTGの楽しみ方は多種多様で、あらかじめ用意したカードを用いて対戦する以外に、「ドラフト」や「シールド」など、その場でカードを開封し対戦するスタイルもあり、カードを持っていなくても店舗で参加料を払うだけで未経験者でも手軽に楽しむことができる。その場で獲得したカードは全て持ち帰ることができるので、コレクションを増やすチャンスにも。
今年4月には毎年開催されている大規模な協議イベント「プロツアー」がシアトルで開催され、世界中のプレーヤーが熱い戦いを繰り広げた。さらに、PCやスマートフォンで遊べる「MTGアリーナ」はeスポーツとしても人気を集めており、より多くの人に親しまれている。
私はシアトルで知り合った友だちに誘われてハマったMTGのおかげでシアトルにたくさんの友人をつくることができた。世界中のプレーヤーとつながるきっかけになる魅力あふれるMTGの世界に、ぜひ足を踏み入れてみてほしい。
ワシントン州日米協会スモールビジネス部（SBRP）がホリデーマーケットプレイスを開催。地元ビジネスを応援しつつ、ユニークな手作りのギフトを見つける絶好の機会。ホリデーシーズンの買い物にもぴったり。ぜひ足を運んでみよう。
日時：12月7日（土）10am～5pm
場所：Nisei Veterans Committee Memorial Hall
1212 S. King St., Seattle, WA 98144
入場料金：無料
問い合わせ：☎206-374-0175、smallbiz@jassw.org
詳細：https://jassw.info/event-5944210
シアトルを中心に日本語でのコミュニティー・サービスを行う非営利団体、JIAファウンデーションが、新成人の門出を祝う「成人式USA」を開催する。参加条件は日系、非日系問わず、2003年から2005年に生まれた在米の「新成人」であること。また、今後は隔年開催となるため次回は2027年を予定している。事前登録制。先着150名まで。
日程：2025年1月19日（土）3pm
場所：Meydenbauer Center Theatre
11100 NE. 6th St., Bellevue, WA 98004
料金：無料
問い合わせ：contact@seijinusa.org
登録・詳細：https://seijinusa.org/2025-celebration
12月5日（木）、カナダ最大のアジア系スーパーマーケット「T&Tスーパーマーケット」がザ・マーケットプレイス・アット・ファクトリアに米国第1号店をオープン！ 1993年の創業以来、カナダ全域におけるアジアンフード愛好家にとって、欲しいものが見つかるテッパンスーパーという地位を確立、35カ所を超える拠点を構えている。グランド・オープニング・イベントでは文化的パフォーマンスほか、先着500名には商品券を進呈するなどお楽しみも。T＆Tリワードプログラムも要チェック！
場所：T&T Supermarket
12620 SE. 41st. Pl., Bellevue, WA 98006
問い合わせ・詳細：www.tntsupermarket.us
■対象園児生年月日：2019年4月2日～2020年4月1日
■受付期間： 2025年1月4日（土）～14日（火）4pm
■受付方法：①入園説明会会場 ②補習学校事務所ポストに直接投函 ③下記に郵送
Seattle Japanese School919 124th Ave. NE., #207, Bellevue, WA 98005
■申し込みに必要な提出物
入園願書、園児資料、切手（フォーエバースタンプ3枚）、国籍・年齢を証明する書類（パスポートのコピーなど）、受験料40ドルの小切手（宛て先：Seattle Japanese School）、I-94保持者は園児分のコピー
■入園説明会
日時：2025年1月4日（土）10am～11am
場所：Sammamish High School 2F Cafeteria
140th Ave. SE., Bellevue, WA 98005
参加予約：ウェブサイト「入園・入学・編入」ページ内のフォームより申し込む。
■入園面接試験試験
日程：2025年1月28日（火）～1月30日（木）10am～4pm
※1月14日以降、各家庭にメールで通知。
試験会場：学校事務所
試験内容：園児個人面接（日本語）
■試験結果
2月中旬以降、各家庭へ郵送
問い合わせ：☎425-643-1661、office@seattlejschool.org
年越しの行事・初詣で、年末年始をおごそかに過ごそう。一部有料。
■シアトル神護寺
お札、破魔矢、おみくじ、スピリチュアルグッズ、お加持もち等の販売。甘酒の御接待あり。
日程：除夜の法要12月31日（火）11:30pm～修正会2025年1月1日（水）10am～ 4pm
（勤行11am、12pm、1pm、2pm、護摩3pm）、2日（木）・3日（金）10am～4pm
（事前連絡を推奨）
場所：Jingoji Buddhist Temple
502 Redmond-Fall City Rd. SE., Redmond, WA 98053
問い合わせ：☎425-222-4710
詳細：www.facebook.com/jingoji.buddhist.temple
■金光教シアトル教会
日程：年末法要12月22（日）9:30am～11am、元旦会2025年1月1日（水）10am～11am
場所：Konko Church of Seattle
1713 S. Main St., Seattle, WA 98144
問い合わせ：☎206-325-4498
詳細：www.konkofaith.org/seattle
■シアトル別院仏教会
日程：除夜の鐘12月31日（火）12pm（正午）～元旦会1月1日（水）10am～
場所：Seattle Betsuin Buddhist Church1427 S. Main St., Seattle, WA 98144
問い合わせ：☎206-329-0800
詳細：https://seattlebetsuin.com
■シアトル高野山
日程：年越し護摩12月31日（火）11:30pm～1月1日（水）2am初詣・護摩2025年1月1日（水）
1pm～3pm ※両日共に白玉ぜんざいが振る舞われる
場所：Seattle Koyasan Buddhist Temple
1518 S. Washington St., Seattle, WA 98144
問い合わせ：☎206-325-8811
詳細：https://seattlekoyasan.com
■タコマ仏教会
日程：除夜会12月31日（火）10am～11am元旦会1月1日（水）10am ～11:00am
場所：Tacoma Buddhist Temple
1717 S. Fawcett Ave., Tacoma, WA 98402
問い合わせ：tacoma.buddhist.temple@tacomabt.org
詳細：www.tacomabt.org
■白河本願寺
日程：除夜の鐘12月31日（火）2pm～4pm初詣2025年1月1日（水）10:30am～11:30am
場所：White River Buddhist Temple
3625 Auburn Way N., Auburn, WA 98002
問い合わせ：☎253-833-1442
詳細：www.wrbt.org
一般社団法人キッズ・コード・クラブ主催、7期子ども向けの英語で学ぶコンピューター・サイエンスを開講。第2回のテーマは「アワーオブコード:ミュージック・ラボ」。お気に入りのアーティストの楽曲をリミックスしながら、AIを使って自分だけのビートを作成する。対象年齢は10歳から15歳程度で、英語のレベルに応じて小グループ分けを行う。日本語のサポートあり。
この講座では、英語を使って楽しくプログラミングを学び、子どもたちが創造力を発揮しながら新しいスキルを身に付けることができる。さらに、特別なゲストから直接学べる貴重な機会！
定員は120名。申し込みはお早めに。
日程：12月14日（土）4:30pm～6:30pm
料金：無料
問い合わせ：info@kidscodeclub.jp
申し込み・詳細：https://kidscodeclub.jp/csinenglish_20241215
百人一首で和歌に浸ろう
