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Author: ソイソース編集スタッフ

1992年の創刊から、シアトル情報を日本語で発信するライフスタイル誌。毎月第4金曜日発行。

正しい情報を知ろう!日本の水際対策措置

伝染病や有害生物などの上陸を阻止するために、空港や港などで実施される検疫や検査のことを指す「水際対策」。日々変化していく新型コロナウイルスを取り巻く情報は、日本帰国の計画に必要不可欠です。在シアトル日本国総領事館協力の下、特に知っておきたい10項目についてまとめました。 

※2021年6月21日現在の情報を記載。詳細は厚生労働省や外務省、在シアトル日本国総領事館、CDC(米疫病対策センター)のホームページでご確認ください。

1. 日本入国の際にコロナ関連で必要なことは?

日本の水際対策により、日本人であるかどうかを問わず、海外から日本へ入国する際には以下のことが求められる。なお、ワシントン州、さらに近隣のモンタナ州、オレゴン州、アイダホ州を含む「新型コロナウイルス変異株流行国・地域」から日本への入国(14日以内にこれら地域への渡航歴がある場合も含む)には、別途措置が設けられているので要注意(項目8参照)。

(1)出国前72時間以内に受けた検査証明書の提示

(2)入国後14日間(入国した翌日から起算して14日目まで)の公共交通機関の不使用、自宅等での待     機、位置情報の保存・提示、接触確認アプリの導入等に関する誓約書の提出

(3)スマートフォンの携行、位置情報の報告や健康確認に必要なアプリの登録・利用

(4)オンライン質問票の提出、QRコードの提示

必要書類等は、日本の到着空港の検疫所において確認される。検査証明書については、当地の空港のチェックイン時にも確認され、提示できない場合は搭乗が認められないこともある。

2.検査証明書は、郡が実施している無料の検査を受ければ大丈夫? 

検査証明書には、検体採取方法や検査方法、記載されるべき事項等について満たすべき詳細な要件が定められており、どんなものでも有効と認められるわけではない。キング郡の無料検査場での検体採取方法は、その多くが日本の基準に適合しないため、日本に渡航するための陰性結果証明書の取得には推奨されていない。要件については、在シアトル日本国総領事館のホームページでも案内されている。変更される場合もあるので、渡航前に必ず最新情報の確認を! 

3. スマートフォンを持っていない場合は?

空港の検疫所でスマートフォンを提示できない場合、自己負担でのスマートフォンのレンタルが求められる。レンタルにはクレジットカードが必要。

4.必要なアプリのインストールは、日本到着時に行える?   

空港の検疫所では、担当者により個別にアプリのインストールと必要な設定(動作確認含む)について徹底して確認される。また、アプリのインストールにはデータ通信が必要だが、日本到着時の空港では困難な場合がある。厚生労働省では、日本入国前にこれらのアプリのインストールを完了させておくよう呼びかけている。

5.質問票は、日本到着時に記入すればいい?   

入国後14日間の健康状態のフォローアップのため、メールアドレス、電話番号等の連絡先をオンラインで質問票に記載・提出し、同サイトにて作成したQRコードのスクリーンショットか印刷したものを検疫所で提示する必要がある。この際、必ず日本国内で入国者本人が使用できるメールアドレス、電話番号を記載すること。この作業はオンラインで行うため、データ通信ができる場所での入力が必須。入力は出国72時間前から可能となるため、日本入国前に完了させ、QRコードを入手しておくと良い。

6. 入国後14日間の位置情報報告や健康状態フォローアップはどのように行われる?

(1)位置情報確認アプリによる位置情報の報告

入国時にスマートフォンへインストールした位置情報確認アプリ(OEL)に毎日2回、「現在の位置情報」を求める通知が届くので、「今ここ!」ボタンを押して各自で位置情報を報告する。

(2)健康状態の報告

毎日1回届く健康確認のメールの記載に従い、URLから各自で健康状態を報告する。

(3)ビデオ通話アプリによる居所確認

入国者健康確認センター担当者から、入国時にスマートフォンへインストールしたビデオ通話アプリ(MySOS等)に待機登録先の居所確認のためのビデオ通話があった際に、これに応答する必要がある。

7. 誓約内容に違反し、位置情報報告や健康状態フォローアップを行わないとどうなる?

項目6で説明した誓約に違反した場合、担当者による見回り訪問が実施されるほか、検疫法に基づく停留措置の対象となり、氏名が公開される可能性もある。

8. ワシントン州など変異株が認められた国や地域から入国の場合、検疫所指定の宿泊施設で3日間の待機中、3日目に検査を受けて陰性だった場合にも、14日間の自己隔離となる?

現在、インドで初めて確認された変異ウイルス、デルタ株に関連する水際対策措置として「変異株B.1.617指定国・地域」(6月21日発表、24日適用開始時点でモンタナ州、オレゴン州、アイダホ州等全14州。ワシントン州は同月14日よりこれに含まれる)からの全ての入国者・帰国者に対し、検疫所長の指定する場所(検疫所が確保する宿泊施設)での待機を義務付けており、入国した翌日から起算して3日目に改めて検査を実施。陰性と判定された者については、検疫所が確保する宿泊施設の退所が認められているが、その後の残り11日間は自宅等での待機が求められる。

9. 外国国籍(日本のパスポートを持っていない)だと、日本人の配偶者である場合とそうでない場合とで手続きは違う?

現時点では、外国籍である場合、米国を始めとする上陸拒否対象地域からの日本入国は、特段の事情がない限り認められていない。日本人の配偶者や子については、「特段の事情」があるものとして入国が認められるが、在外公館において査証を取得する必要がある。

10. 日本を出国して米国に戻る際に必要なことは?

日本を出国して当地に戻る際、米国側の要件により、フライト出発日の前日を含めて前3日以内に取得した新型コロナウイルス陰性証明が必要。空港カウンターでのチェックイン時に航空会社から証明書の所持が確認される。

検査は抗原検査またはPCR検査(核酸増幅検査)が有効とされ、証明書の記載事項に被検者を特定できる情報、検体採取日、検査方法が含まれていることが求められる。詳細はCDCのホームページにて。

INFORMATION

■厚生労働省「水際対策新たな措置について」

www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00209.html

■外務省「新型コロナウイルス感染症に関する水際対策の強化に係る措置について」

www.mofa.go.jp/mofaj/ca/fna/page4_005130.html

■在シアトル日本国総領事館「日本へ入国・帰国するすべての方へ 〜日本の水際対策措置〜」

www.seattle.us.emb-japan.go.jp/itpr_ja/Japan_mizugiwa.html

■CDC 米疫病対策センター

www.cdc.gov     

コロナ禍で子どもと帰国、どうだった?日本人ママの本音座談会

新型コロナウイルスの蔓延で、多くの人の日常が大きく変わりました。そんな中で子連れでの日本帰国を決断した洋子さん、なぎささんと5月にオンライン座談会を開催。「異国で家庭を築くということ」について改めて考える機会となりました。

洋子■ 2013年にアメリカ人との結婚を機にシアトルへ。長女は小学3年生、長男は小学1年生。手先が器用で釣りが趣味。自分でできることは何でもやりたくなるDIY派! 2020年末に帰国し、実家の近くで久しぶりの日本長期滞在をエンジョイ中。

なぎさ■ 2003年に夫の実家があるサウスダコタ州にてアメリカ生活をスタートし、その後シアトルへ。2020年夏、子どもたちを連れて日本へ帰国。小学1年生の男女の双子と、ミドルスクールへの進級を控える娘の3人の母であり、新しいことにどんどん挑戦するチャレンジャー!

日本帰国を決めた理由

洋子:夫が航空会社勤務なのでチケットも取りやすく、以前から定期的に帰省していました。パンデミックと関係なく、昨年も夏休みに向けて子どもが日本の学校に体験入学できるよう準備していたんです。事前に学校に掛け合っておけば、1、2カ月くらいまでの期間なら体験入学を受け入れてくれますよ(地域や学校によって受け入れ状況は異なる)。 

なぎさ:私も、もともと今年4月に子どもたちと日本に帰省しようと計画していました。でもコロナ禍でそれが早まった感じ。アメリカは人が声を上げることで発展していく国だと理解していますし、日本も見習うべき部分はあるでしょう。けれど往々にして、問題に対する過剰な行動や事件などが多く、根本的な解決がないがしろにされてはいないかと、直接的な帰国理由ではないにしても思うところはありました。

編集部:確かに、BLM(ブラック・ライブズ・マター)運動でも、そのような傾向が見られましたよね。洋子さんもなぎささんも昨年帰国していますが、今年に入ってシアトルでは日本人含めアジア系住民のヘイトクライム被害も目立つようになり、ますます治安悪化を懸念する声が増えました。

洋子:あと、現地校がオンラインでの遠隔学習に切り替わったことも大きい。やっぱり子どもを家で勉強に集中させるのは難しいし、友だちが近所に住んでいたら誘惑も多いし。自分自身がアメリカで教育を受けているわけではないから、質問されても的確に教えてあげられないのはもどかしかったですね。日本では割とすぐに学校が再開して、友だちと遊んで給食も食べていると聞いて、うちの子もそうさせてあげたいと思いました。

シアトルにお父さんを残して

なぎさ:うちは下の双子が小学1年生で、今年4月から入学できたのもあって、すごく楽しんでいますよ。夫は仕事があるため、シアトル、日本と離ればなれの生活。最近は子どもたちもダディーが恋しいみたい。でも、あくまで主観ではありますが、日本は子どもだけで遊ばせていても安心感が違う。それはすごく良かった。

洋子:そうそう! ちょっとコンビニにお菓子買いに行ったり、夜遅くても手をつながずにお散歩したり。私の場合、親兄弟が近くに住んでいてみんなで面倒を見てくれるから、アメリカに来て自分自身の人脈作りから始めなきゃいけなかったことを考えると、そういう面では楽だなあって感じますね。シアトルにいる夫とも、子どもたちを交えて頻繁にビデオ通話をするようにしています。

編集部:洋子さんも、子どもだけ連れて実家の近くで暮らしているんですよね。日本の家族が子育てに協力してくれるのは心強いですね。

なぎさ:もちろん昔と比べれば変わったとは思うけれど、元来日本の子育ての感覚って、「家族」の範囲が大きい気がする。親戚も含め、地域全体で育てていこうねというイメージ。アメリカは、個々の家族の方針が尊重される。良いことなのですが、他人との信頼関係が築きにくく、冷たく感じてしまいます。もちろん一長一短ではありますが。

アメリカ生活もやっぱり悪くない

洋子:ワクチンが遅れているのもそうだけど、日本はコロナの検査がめちゃくちゃ高い! この前、ひとりでシアトルに一時的に戻る時に受けたら、証明書を出してもらうのを含めて3万円くらいかかりました(地域・病院によって異なる)。しかも遠方の指定病院に行かないといけなかったから、とても不便で。シアトルだとドライブスルー式などもあるし、無料ですぐに近所で受けられるのは、すごいことだと思います。

なぎさ:学生の頃から日本が窮屈で、海外に出たくて仕方がありませんでした。でも留学経験を含め、アメリカで長く生活したからこそ、離れてみてわかる日本の素晴らしさに気付けたと思います。同じように、今度は日本に長期滞在してみて、アメリカ人の奔放さや個性を尊重する姿勢に感謝の念が湧きました。子どもたちを多様な文化の中で育てられるのは、とても恵まれていることです。

いつまで日本にいる?

なぎさ:上の子はミドルスクールが9月から始まるので、本人の希望もあってそのタイミングでアメリカへ先に戻る予定です。アメリカの生活や友だちが恋しいのもそうですが、日本の学校の規則がアメリカに比べて厳しいのも理由のひとつのようです。下の子ふたりは、1年間は日本の学校に通わせてあげたいので、来年初旬までは一緒に日本に残ろうと今は考えています。でも、もしお父さん、お姉ちゃんに会いたい、帰りたいって言い出したら、いつでもアメリカに戻る気持ちではいます。 

洋子:まだきちんとは決めていませんが、グリーンカードを保持するために、半年に1度はアメリカに戻ることを考えると、ずっと日本に住むつもりはないですね。来年になってからコロナの状況も踏まえて計画していくつもりです。

コレってどうすればいいの?本帰国にまつわる疑問に専門家が回答

アメリカから日本への本帰国に関してよく受ける問い合わせ例とその回答を、(株)ライフメイツ/ライフメイツ社会保険労務士事務所代表の蓑田 透さんと尾崎会計事務所代表の尾崎真由美さんに紹介してもらいます。資産、税金、国籍、社会保障関係などは特に、専門的な知識や日米両国での手続きが発生するため、なかなか理解しづらいもの。心配なことがあれば専門家に相談すると安心です。

(株)ライフメイツ 蓑田 透さん (株)ライフメイツ/ライフメイツ社会保険労務士事務所代表。米国を始めとする海外在住者の年金申請、相談サービスを多数手掛ける。またファイナンシャルプランナー、米国税理士、宅建士として日本への永住帰国時および帰国後の生活のサポートや、海外在住者向けに日本の老親の終活に関する支援を行う。 ☎213-327-8650(北米) ☎03-6411-8984(日本) www.life-mates.jp

尾崎会計事務所 尾崎真由美さん 全米各地に個人・法人の確定申告、ペイロール業務、経理代行、税務コンサルティングの総合的な会計サービスを提供している尾崎会計事務所の代表。ワシントン州CPAとして、国際的な税金問題を専門に長年の経験を持つ。 ☎︎1-877-827-1040 info@1040seattle.com www.1040seattle.com

これまで住んでいた米国の住居を売却し、そのお金を日本へ送金して生活費や日本での家購入に充てたいと考えています。送金時に税金はかかりますか?

送金手続き自体に税金は発生しません。自身の口座間でお金を移動させるだけなので、所得が発生するわけではないからです。ただし送金の目的、時期、口座名義人等の状況によって所得や贈与が発生する場合(または発生するとみなされた場合)は納税の対象となります。特に日本帰国後は、税務上の日本居住者となり納税義務が発生するため注意が必要です。所得に該当するか自分で判断できない場合は、税理士など専門家に相談しましょう。

なお、日本では100万円以上の送金(送金、受け取り共に)の場合、銀行から税務署への報告義務がありますが、これによって税金が発生することはなく、個人の資産データとして将来の税務申告時に参照される可能性があるというだけです。また、日本帰国に航空機を利用する際、1万ドル以上の携行には税関申告が必要ですが、同様に税金は発生しません。

米国籍取得者ですが、日本国籍の喪失手続きはしていません。このまま日本へ永住帰国できますか?

できません。理由は米国籍取得者(日本から見ると外国人)が日本で住民登録して居住するには在留資格が必要なためです。在留資格申請には日本に戸籍がないことが条件となります。つまり、日本国籍をいったん放棄し、戸籍を喪失することで初めて在留資格申請手続きを進められるわけです。本来、日本人は米国籍を自ら申請して取得した時点で、喪失手続きをしなくても日本国籍は自動的になくなっているものとみなされます(国籍法第11条)。米国籍を取得したにもかかわらず、日本国籍の喪失手続きをせずに戸籍を残したまま日本で住民票を取得するのは違法なのでやめましょう。

米国に長年居住していましたが、日本へ本帰国後、医療保険(健康保険)や介護保険は利用できるのでしょうか? それまで日本で保険料や税金は一切払っていません。一定期間、保険料を払わないといけないなど、条件があれば教えてください。

すぐに利用できます。日本の社会保障制度は住民票の登録を基準に提供されます。外国からの転入者でも住民登録をすれば、その日から健康保険や介護保険などの社会保障サービスを受けられます。しかし一方で、加入した時点から毎月の健康保険料や介護保険料の支払い義務も発生します。60歳未満であれば国民年金保険料の支払いも必要です。

なお、日本では2021年3月よりマイナンバーカードを保険証の代わりに利用することができるようになりました。ただし初回は従来の保険証とマイナンバーカードを一緒に医療機関へ持参して登録する、当初は一部医療機関のみの対応で順次拡大していく、などの条件があるので、詳細は個別に医療機関へ確認する必要があります。 

アメリカ永住者(グリーンカード保有者)で、現在は米国退職年金(Social Security Benefit)を受給しています。日本へ永住帰国し、グリーンカードを返納しても、引き続き受給できますか?

受給できます。住所と受け取り用の銀行口座はそのままにせず、個々の状況に応じて変更手続きをしましょう。郵送物含め、日本で生活費として受け取りたい場合、住所や口座の変更届が必要です。

グリーンカード(アメリカ永住権)の返納やアメリカ国籍の離脱を選択し、日本に本帰国する場合、税金がかかる可能性があるのはどのようなケースでしょうか?

過去5年の平均課税額が一定額以上(たとえば2015年は16万ドル以上)、または全世界にある資産の価値が200万ドル以上の場合は、離脱税(Expatriation Tax)の対象になります。「Form 8854」という書類を提出する必要がありますが、これを提出しなかった場合の罰金が1万ドルと非常に高額なので要注意です。

離脱税はIRS(米税務省)にとってみれば、居住者としての納税者に課税できる最後のチャンスです。今ある財産は保有しているにもかかわらず、売却したかのようにキャピタルゲインを計算して「みなし税」を課税されます。

過去5年の平均課税額が16万ドル以上というのは、たとえ妻あるいは夫だけがグリーンカードを手放すとしても、ジョイントで申告している場合はジョイントの税額が対象になります。そのため、グリーンカードを手放すということがわかった時点で、夫婦別に確定申告をするというのは税金対策のひとつとなります。

過去5年の確定申告を必ず済ませていなければいけないので、この時点でFBAR(外国銀行口座レポート)やFATCA(外国口座税務コンプライアンス法)の報告が全て行われているか確認する必要があります。アメリカ国外にある資産が1万ドル以上の場合は、アメリカ政府に毎年FBARの報告をしなければいけません。もしも口座間で移動がある場合は年末の資産残高が5万ドル以上(あるいは年間での最高資産残高が7万5,000ドル以上)であればFATCAへの報告が必要になります。これは銀行口座のほか、満期型の保険の口座、証券、ゴールドなどの投資も対象で、残高が0であってもアクセスが有効な口座は全て含まれます。過去に漏れがあれば、修正申告などで対応します。

なお、個人年金の401kがあると納税が延期されますので、最大限にお金を入れておくというのはいい考えです。401kは、その資産を引き出した場合に課税対象となります。

離婚や帰任などによって、アメリカの永住権や国籍を放棄する方は少なくありませんが、人生において重要な出来事であると同時に、アメリカへの確定申告義務がなくなるなど税金にまつわる意味も出てくることを認識しておきましょう。 

グリーンカードを保有したまま日本に帰国した場合、アメリカへの確定申告は必要ですか? FBARやFATCAについてはどうなりますか?

アメリカへの確定申告は必要です。また、FBARやFATCAについても報告しなければなりません。怠った場合は罰金となる可能性もあります。罰金回避の条件として、申告をしていなかったのが故意ではないこと(Taxpayers must certify that conduct was not willful.)がありますが、IRSが監査を始めれば罰金回避は難しくなりますので、過去の申告漏れがあれば監査の対象になる前に修正申告をしましょう。過去にさかのぼっての申告は煩雑な作業を伴いますので、まずは専門家に相談することをおすすめします。

遅くとも8カ月前から計画を ペットと一緒に帰国

海外からペットを連れて帰ることは動物の輸入という扱いになり、日本の動物検疫所の規定に従う必要がある。コロナ禍で、書類発行や空港での所要時間に変動がある可能性も。基本的なタイムラインと注意点を、最も一般的な犬と猫の場合で紹介する(2021年6月14日時点の情報)。

1. マイクロチップ装着(8カ月前)

国際標準化機構(ISO)の基準に適合するマイクロチップが必要。アメリカは州や動物病院によって子犬・猫の時に埋め込まれる種類が異なる。

2. 予防接種(7、8カ月前)

狂犬病の予防接種は2回。2回目の接種は初回から30日以後1年以内に。

3. 狂犬病の抗体価検査測定(6カ月前)

動物病院で血液の採取をし、日本の農林水産大臣が指定する機関にて検査が行われる。結果の書類は病院に届くので、原本を郵送してもらうか取りに行く。採血日から日本到着時まで、最低180日経過している必要がある。この書類は2年間有効なため、帰国日が多少遅れても対応できる。

4. 到着空港へウェブサイトで事前届出(1カ月半前)

到着40日前までに、利用予定の日本の空港を管轄する動物検疫所に連絡。届出書はオンライン(www.maff.go.jp/aqs/tetuzuki/system/97.html)でダウンロードが可能。ファックス、郵送、またはメールにて提出する。その後、届出受理書が交付される。

5. 帰国直前の健康検査(10日前)

出発の10日前以内に狂犬病およびレプトスピラ症(犬のみ)にかかっていないかの診断を動物病院で受け、証明書を作成してもらう。同時に、日本はほかの病気の検査も勧めているので、詳しくは動物検疫所のウェブサイトで確認を。記入書類も同サイトで日本の推奨のものを入手する。

6. 米国農務省動植物検査局にて裏書をもらう(1週間前)

輸出国政府機関である米国農務省動植物検査局に今までにそろえた書類の裏書きを発行してもらう(手数料あり)。裏書きの受領は郵送のオプションもあるが、時間の関係上事前に予約をして直接近隣のオフィスに出向くことをおすすめする。申し込みはウェブサイト(www.aphis.usda.gov/aphis/home)にて。

7. 空港到着後の輸入検査申請・輸入検査(当日)

日本到着後、動物検疫所にて輸入検査申請を行う。検査結果や書類に不備がなければ短時間でペットを引き取ることができる。

上記のプロセスだけで約600ドルから800ドルかかる。動物病院によっては対応していない場合もあるため、早い段階でかかりつけの病院に問い合わせを。代行業者を利用すれば、帰国当日の空港までの送迎を含めた出入国での一連の手続き・作業を、専門家に一括で任せることが可能。日本のエージェントなら、日本語で説明を受けられるメリットもある。ケージの規定違反や書類の不備があると、現地に到着したペットが空港で長い係留措置を受けるほか、最悪の場合は元の国に返送、または殺処分という結果につながることも。まずは自分とペットの状況に適した手段を見つけてみよう。

(参考:農林水産省動物検疫所ホームページ www.maff.go.jp/aqs)

日本にも欲しい! アメリカ・シアトルのココが好き

今の世の中、日本で手に入らないものなんてほとんどないと思っていませんか? それが意外とあるんです! シアトルで14年間暮らしていたあいかさんに、帰国を考えたら買いだめ、食いだめ、利用しておきたい帰国者の“あるある”をシェアしてもらいます。

あいか
2005年、留学を機にシアトル生活開始。
日本の大学で勉強したいという夫の意向もあり、2019年に夫婦で帰国。
現在は育児に奮闘中!

フード&ドリンク

ディックスのハンバーガー

1954年にウォーリングフォードで初の店舗をオープン以来、シアトル発のローカル・バーガー店として多くのファンを持つ。このシンプルさが、なかなか日本では見つからない! ワシントン州内に7店舗あり。

Dick’s Drive-In
営業時間:10:30am〜2am
料金:ハンバーガー$1.70〜
☎️206-634-0300 
www.ddir.com


ベトナム麺料理のフォー

シアトルでは多くのベトナム系レストランが店舗を構えるインターナショナル・ディストリクトのみならず、各地にフォーの名店あり。お酒のあとのシメはラーメンではなくフォーがツウな感じ。  

Lucky’s Pho
3414 Fremont Ave. N., Seattle, WA 98103
営業時間:11am〜9pm
料金: レギュラー・フォー$9.75〜
☎️206-547-5125
www.facebook.com/luckysphofremont


本格的なメキシコ料理

日本でも都心では見かけるようになったメキシカン・レストラン。とはいえ、まだまだ少ないのが現状だ。アメリカの街角で味わうフード・トラックのタコスは、ジャンク感満点でヤミツキに。 

Taqueria Los Chilangos
トラックは州内3カ所、ファーマーズ・マーケット7カ所に出店
営業時間:店舗により異なる
料金:セット価格$12.75〜
☎️425-221-7623
www.loschilangos.com


レイチェルズのジンジャー・ビア

シアトル生まれのジンジャー・ビア専門店。フルーツの甘さの中にショウガの辛さが利いたカラフルなノンアルドリンクは、日本にはない思い出の味。ワシントン州内に4店舗あり。 

Rachel’s Ginger Beer
営業時間:店舗により異なる
料金:ジンジャー・ビア$5/12オンス〜
info@rachelsgingerbeer.com
https://rachelsgingerbeer.com


日用品 

CBD成分配合製品

大麻草由来の成分を使った製品は主に身体の鎮痛効果や調整機能が期待され、日本でも耳にするようになってきている。シアトルではドラッグストアなどで安価に手に入るが、お土産にする際はFDA(米食品医薬品局)のウェブサイト(www.fda.gov)で規定の確認を。   


シアトル土産はコーヒーで決まり!

コーヒーの街、シアトルではコーヒー豆はもちろんのこと、地元限定の関連グッズもたくさん。マグやタンブラーは手軽なお土産として誰にでも喜ばれる。


豊富なサニタリー用品

生理用品はアメリカより日本のほうが使いやすいものが多いというのはひと昔前の話かも。特にタンポンの種類は選べないほどバラエティー豊か。帰国前に買いだめ必須!     


実用性が高く、しかも安いエコバッグ

トレーダー・ジョーズなど、今や日本でもロゴだけで認知されるようになったアメリカの人気スーパーマーケットはエコバッグもスタイリッシュ。日本で買えばひとつ1,000円以上のものも、99セントからそろう。   


Withコロナの必需品ハンド・サニタイザー

フレグランス付きの消毒液が日本には少ない! コロナ終息後も使えるので、持ち歩き用の小さなボトルを多めに買っておこう。   


スーパーでまとめ買いするならナッツ類

ナッツ類は日本でも手に入るが、かなり割高。種類も限られており、アメリカでの品ぞろえには遠く及ばない。長期保存できるので帰国時の持ち帰りにも便利。


制度・サービス

返品が簡単

日本では自分の判断で購入したのだからと、ついつい諦めることもある返品・交換だが、アメリカでは消費者にとって当たり前の権利のひとつ。大型チェーン店では専用カウンターが設置されていることが一般的で、処理もスピーディーだ。    


ペットに優しい環境

シアトルにはペットを飼っている人にうれしい施設やサービスがいっぱい。動物病院やペット・グッズの店が充実し、レストランやバー、カフェなども屋外席であればペット連れで利用できる場合が多い。    


広々とした道・大きな公園

アメリカの道の広さは日本と比べ物にならない。シアトルは都会の雰囲気がありながら、車を20分も走らせれば、東京ドーム何個分あるかわからないほど広大な公園で自然に触れることができる。 

帰国のタイミングを左右する 日本の小中高への新入学・編入学

1年生からの新入学と途中からの編入学では手続きや準備のほか、選択肢も大きく変わってくる。公立の小中学校では、新入学・編入学共に住民票を登録した地域の教育委員会による一定の手続きを受けることで入学できる。一方、私立・国立大学附属の小中学校と国公私立の高等学校は、新入学試験のために早めの対策と帰国が必要になる。さらに編入学では募集人数が少ない、あるいは欠員がある場合のみ募集されるので、計画を十分に立てることが重要だ。

一部の公立高等学校や帰国子女を多く受け入れる学校では、随時編入学を受け入れるなど柔軟に対応している。編入学試験は各学期末の実施が一般的。学校を決め、受験の出願手続きから入学までは、約3カ月から半年を要する。編入学を受け付けていない志望校の新入学に合わせて帰国することもできる。

出願書類や書式は各学校により異なるが、在留証明書、在学証明書、成績証明書などを用意する必要がある。編入学の場合、シアトル日本語補習学校や土曜学校などに通っているなら、使用している教材が同じであるかも確認しておきたい。志望校の見学、模試の受験などを希望するのであれば、スケジュールを約2年前から把握することが理想だ。

海外滞在の長い子どもにとって、日本への移住は新たな異文化社会での生活の始まり。日本特有の習慣にカルチャーショックを受け、適応に時間がかることは大いに考えられる。心配事を最小限にするためにも、学校を選ぶ際は日本語の補習や教員の生活指導など、フォロー体制が整っているかに注目しよう。語学力など、海外生活で培った能力を伸ばせるカリキュラムのある学校も選択肢のひとつ。特に帰国子女を多く受け入れる学校では、国際交流、留学制度などのグローバルな教育を実施している。

何より、子どもの意思を尊重することが大切なので、帰国子女であるとか、私立、国立なら安全だとか、ひとつの考えに固執せず、しっかりと話し合いを。何が子どもにとってベストなのかを見極めよう。編入・入学先での学校生活を楽しめていないようであれば、思い切って転校やアメリカに戻るオプションを提案するなど、柔軟な対応が求められる。

(参考:海外子女教育振興財団ホームページ www.joes.or.jp)

みんなの日本帰国体験談〜日本帰国、どうする?

アメリカの大学で教授を務めている親戚から、早い段階で新型コロナウイルス感染防止のためにアメリカの学校が閉鎖、オンライン化すると聞き、日本での教育という選択肢も持とうと思いました。

娘は国立大附属中学受験に向けて、シアトルで週2回、日本にある面接や試験準備のための塾をオンライン受講していました。娘にとって日本の学校の面接は新しい経験なので、準備をしていて良かったです。2020年2月に帰国子女学級を受験し、同年4月から通学しています。息子も別の大学附属小学校に合格しました。

子どもたちは同じく帰国子女である友だちを通して、海外生活をしてきた家庭の方々と交流を持ち、日本にいながらも英語でコミュニケーションができています。勉強の面でもクラスには担任、学科別の先生方のほか、常に大学生の実習生も参加してくれているので、わからないことがあれば細かく指導してもらえます。シアトルでは幼稚園の頃から百人一首を暗記したり日本漢字能力検定を受けたりしながら土曜日はシアトル日本語補習学校に通っており、それも今役に立っているようです。

コロナ禍で体育祭などのイベントを保護者が見る機会はありませんが、その代わり子どもたちの様子を写真や動画で知ることができます。アメリカ生まれの子どもたちに、いつか日本の学校生活も数年は経験してもらいたいと考えていたので、ちょうど良いきっかけになりました。 (Kayさん)


今年3月にシアトルでの駐在生活から3年ぶりに帰任。まず、PayPayや交通機関のICカードなど電子決済の導入が少しずつ進んできていることに驚きました。緊急事態宣言によって、比較的高頻度で自宅勤務が推奨・実施されていることも、以前は日本で1度も自宅勤務をしたことがなかったので新鮮に感じます。新型コロナウイルス感染対策では、飲食店などでの飛沫・接触感染防止が中心で、マスクを外したり発声したりする場所でなければ安全という前提のため、都内では引き続き満員電車で通勤(体感としては以前より20%程度は緩和された印象)。職場の人口密度は変わらず高いままです。

日本の運転免許の期限が駐在中に切れてしまったのは悔やまれます。日本帰国後、再取得するまでしばらく不便でした。14日間、自宅で自己隔離したあとは平日に仕事も休みにくいですし、シアトル駐在に向けて日本を発つ前に、特例更新などを行っておけば良かったです。自宅で14日間の待機中は毎日、健康状態と居場所を報告する必要がありました。もっと厳格に入国後の管理を行うべき、という議論もあるようです。いずれにせよ、帰国後は当面、部屋の中で缶詰になりますので、その間の過ごし方などしっかり計画しておくと良いかと思います。

アメリカに駐在したことで、いい意味でも悪い意味でも周りの目を気にしなくなりました。そして、日本での働き方に非効率な面が多く見つかるように。仕事、生き方など、頑張ればより多くの人生の選択肢や機会があることに気付かされました。 (Iさん)


今年1月、2回目の緊急事態宣言が発令される前の帰国でしたので、空港での検査等、日本入国は比較的スムーズでした。空港から送迎付きの隔離用アパートで2週間過ごしましたが、料理・洗濯が自由にできたため、シアトルでのロックダウン生活をそのまま日本でしていた感覚です。毎日決まった時間に自動音声通話による健康チェックがありました。アメリカでの厳しい外出制限に慣れていたので、日本に来てまず驚いたのは、生活がほぼ普段通りだったこと。最初の頃は戸惑いを感じていました。帰国して半年、ようやく新しい生活様式にも慣れ、落ち着いたところです。(RAさん)


わが家の場合、子どもが中学生という多感な時期に日本の学校に編入となったため、子どもはアメリカ育ちということもあり、日本の学校制度になじむのは難しかったですね。もちろん個人差はあると思いますが、家族との帰国を考えるなら、子どもの気持ちも尊重し、どのような方向に転じても柔軟に対応できる準備と心持ちが大切になってくるのではないでしょうか。(ITさん)

小川祐理子さん 〜アメリカ生活が日本での大学院進学を後押し

私たち、シアトルから日本への帰国を決めました

アメリカ生活が日本での大学院進学を後押し
小川祐理子さん

熊本県出身。上智大学外国語学部フランス語学科卒業後、財団法人で事業企画や人事、フランス語通訳などに従事。夫の留学を機に、2019年4月から翌年4月までの約1年間をシアトルで過ごす。2020年9月から東京大学大学院で国際協力について学ぶ傍ら、インターン生として国連の専門機関で実習中。

夫のシアトルでの大学院修了に伴い、2020年4月に一緒に帰国しました。ちょうど世界でコロナウイルスが流行り出した頃で、東京行きの飛行機が日に日に減る中、まずは航空券の確保が最優先事項でした。帰国日が確定したら、今度は日本での住居探し。隔離期間中と隔離後の住まいを同時に大急ぎで帰国直前に決めました。

隔離期間中の滞在場所として、都内の実家やホテルなども選択できたのですが、家族との接触を避けたかったことや、パンデミックによる帰国ラッシュの中でホテルを確保できない可能性があったことから、賃貸マンションを選びました。しかし入居後にWi-Fi環境がないことがわかり、大慌て。管理人も自宅勤務になっていて対応してもらえず、一歩も外に出られないまま、たまたま持ち合わせていたSIMカードで夫婦交互にネット接続しながら、出前とAmazonの宅配で14日間をしのぎました。その後は、1度住んでみたかった神奈川県鎌倉市に5カ月間滞在しました。その間に都内で新居を見つけ、現在も暮らしています。

帰国前後はまさに怒涛の日々でしたが、シアトルでも家具家電付きの家に住んでいたため、日本から持参した物が少なく、引っ越し作業はすぐに終わりました。衣類のほかに唯一日本から持っていったのは菓子折りです。シアトルで誰かにお世話になった際など必要な場面で渡せるようにしていました。アメリカで処分したのは、夫が大学院で使用していた文献のみ。取っておきたいものだけPDF化してデジタル保存しています。

振り返ると、約1年間のアメリカ生活は、楽しさよりも大変さのほうが勝っていたように感じます。そのような中でもやっておいて良かったと思うのは、日本人の友人を作ることです。渡米の理由は人それぞれですが、母国を離れて新しい土地で奮闘しているのは皆同じ。シアトルで安心して生活ができたのは、同じ境遇にある日本人のコミュニティーのおかげです。ただ、誰かと一緒にできる趣味を作れなかったことは残念でした。シアトルではたくさんの友人ができましたが、特別なきっかけがない限り、日常的に会う機会はそう多くありません。スポーツや音楽など、定期的に集まってみんなで楽しめる趣味を持てば、より交流が深まったのではないかと感じています。

現在、帰国してやっと1年が過ぎたところ。シアトルが恋しくなる瞬間もありますが、日本にいる両親を安心させることができてホッとしています。アメリカの様子をよく知らない両親は、コロナ禍でのアメリカ滞在をとても心配していました。いまだ家族と会うことは自粛していますが、家族が近くにいること、そして母国語で医療が受けられることへの安心感は、日本にいるからこそだと思います。一方、ロックダウンやワクチン接種など、蔓延防止対策が素早く進められている点は、アメリカの良いところだと感じます。

短い間でしたが、アメリカ滞在の経験を機に、日本での暮らし方も変わりました。いちばんの変化は、再び大学に通うようになったことです。シアトルでは、仕事を辞めて、あるいは働きながら大学院に通っている人たちとたくさん出会いました。そんな皆さんは共通して、大学での学び直しを次のキャリアへのステップとして積極的に捉えています。社会人になってから新しい分野を学び、得意分野を増やすことで、仕事の幅を広げている人が多くいました。私自身も刺激され、帰国後は東京大学大学院に進学。研究の傍ら、国際連合工業開発機関(UNIDO)や国際協力機構(JICA)でインターンシップにも挑戦しています。現在の経験を生かしながら、今後もキャリアを積みたいと考えています。

佐々木孜さん 〜日本の家族の近くで新しく根を張る人生

私たち、シアトルから日本への帰国を決めました

日本の家族の近くで新しく根を張る人生
佐々木孜さん

アメリカ滞在のスタートは、1963年から1年間のオレゴン州への高校留学。1979年よりシーファースト・バンク(現バンク・オブ・アメリカ)本店勤務。1990年から2007年まで元同僚と共に投資顧問・貿易業務を行う会社を経営。2008年に個人で貿易会社を立ち上げ、現在に至る。ワシントン州日米協会2006-2007年会長、シアトル日系人会2010-2012年会長を務める。

大いに楽しんで、好きなことをして過ごしてきたシアトル滞在も35年を超え、72歳になった2017年、終活の一環として自分や家族の状況を考えてみたのが日本帰国のきっかけです。はっきりしているのは、(1)精神的若さは保てても、身体的には決して若くはならない、(2)シアトルで育った娘ふたりも、日本の男性と家庭を持って暮らしている、ということで、万一われわれ夫婦に何かあれば、日本にいる家族に大きな迷惑がかかる。シアトルの親しい友人3名が相次いで亡くなったり、娘たちから「休暇で子どもたちを連れて帰る実家が日本にはない」などと言われたりしたこともあり、日本の家族の近くで過ごしたほうが、もっと地に根の生えた人生が送れるのではないかと思うようになりました。年を増すごとに古い友人たちと再会する機会も増え、「そろそろ日本に帰って来い」と言ってくれます。長年のシアトル生活から日本へのUターン。これは3年ほどの準備期間は必要、と見積もり、75歳になる2020年までに計画し、実行することを決心しました。

日本ではその味、新鮮さに加え、季節を感じる食が豊富。これはアメリカ生活にはなかったこと

まず取りかかったのは家の中の片付けですが、これが大変でした。愛着があり、捨てがたい物がいろいろ出てくる中、妻との合意により日本に送れるのは各自ひとつとし、残りは全て、思い切って知人に譲ったり、グッドウィル、教会、図書館などに寄付したり、トランスファー・ステーション(ゴミの中間処理施設)に持ち込んで捨てたりで、何往復もしました。これは良いアイデアだったと思います。日本の家は思っていた以上に小さく、カーペットや家具類の大半は間尺が合わなかったり、衣類もシアトルでは普通に着ていたものが、日本では流行があるせいか浮いた感じになったりします。

自宅の売却は、幸いマーケットも良い時期だったためスムーズでした。ただ、売却時期と日本への帰国時期には要注意。米国での住居買い替えに通常税金はかかりませんが、日本で買った住宅は米国では住居とみなされず、キャピタルゲイン税を支払わなければなりません。そのタイミングを慎重に見極めました。家を売却後、帰国までの2年間は、近くにアパートを借りていました。ペットの引っ越しもひと苦労でした。トイプードルを飼っていたのですが、2020年1月時点では半年以上前に狂犬病抗体価検査を受け、その数カ月後にはかかりつけ獣医に結果を含めたワクチン接種証明を手配、病院の指示に従い日本への出発72時間以内にオリンピアの米国農務省動植物検査局に出向き最終許可証明書を取得、日本到着時には空港動物検疫所窓口にペットとその証明書を持ち込み、輸入許可を取ることが必要でした。引っ越し作業もある中、時間に追われて慌ただしかったことを覚えています。そして日本に着くと、住民登録、銀行口座開設を始め、山ほどの手続きがあります。私は引っ越し専用ノートを作り、それぞれの口座番号、オンラインIDやパスワードなどを1カ所にまとめておくようにしました。あとで情報の混乱が避けられ、とても便利です。昨年夏には全ての引っ越し作業が完了する予定でしたが、新型コロナウイルスの問題が起こったため、計画中断。昨年2月の訪問を最後にシアトルに行けておらず、処分できずに残った物は貸倉庫にまだ放り込んでありますし、事務所もそのままです。コロナ問題が落ち着いたら残務整理をして、日本に落ち着きたい考えです。

日課となった庭の手入れ。自家菜園での野菜の収穫が待ち遠しい

終の棲家は、鎌倉にしました。生まれは茨城県、小学生からは東京都ですが、社会に出てからは引っ越しが多く、シアトルでも14回は引っ越しています。日本帰国後の生活もせっかくなら新しい街でという思いがあり、いろいろ探していました。たまたま友人から招待された鎌倉が気に入り、1年後の再訪で地元の不動産屋さんと物件を1日見て回った後、比較的新しく開発された鎌倉ハイランドの家に決定。リタイアした方や海外経験者も多いコミュニティーで、すんなりと溶け込むことができました。

日本に帰ると家族、親戚、幼なじみとの交流が頻繁にあり、家族中心だったアメリカ生活に慣れた身には、近所付き合いを含め多少煩わしさを感じることも事実です。もうひとつ、日本とアメリカで大きく異なるのは、常に年齢を意識させられること。アメリカではどんな年代の人とも違和感なく話していたのに、日本ではどこに行っても年齢を気にされがちで、外出すると時に若い人の視線が感じられる場面が多々。とはいえ、四季それぞれに旬の味がそろう日本での食生活は格別です。言葉の面でも、40年間アメリカにいたとはいえ医療関係の英語などは特に難しく、日本でそのような心配をしなくて済むのはありがたいことです。アメリカ社会は好き勝手に皆動いていて、まとまりがないように感じていたのですが、大きな社会の流れ全体では不思議なくらい整然としています。それに対して、日本の社会はきめ細かい配慮があるのは良いのですが、大きな変革には社会がなかなかついていけないような気がします。それはコロナ禍での対応にも表れているように思いました。

鎌倉でもシアトルと変わらずにコミュニティーとのつながりを大切にしている

シアトルでは日本の顧客相手に昼夜なくがむしゃらに働き、60歳を過ぎた2000年以降はワシントン州日米協会やシアトル日系人会を通じてのボランティア活動にも時間を費やしてきました。自分らしく落ち着いた生活が送れるようになったのはここ数年です。陶芸を楽しんでいた妻のように、今となってはシアトルでもっと趣味の幅を広げておけば良かったという思いも正直あります。シアトルの友人たちが山野を駆けめぐる様子などをSNSで見るにつけ、うらやましく感じています。日本に帰国して1年半近く経ちますが、このコロナ下で家からほとんど出ることもなく、公共交通機関は必要不可欠の用事で2、3回利用しただけで、外食も数える程度。1日の大半は庭で花木や野菜の世話をしています。2008年にシアトルで設立した貿易会社は、日本からの断熱塗料の輸出と西アフリカへの工場進出が進行中。仕事もまだ、ほどほどに頑張っています。日本でもボランティア活動は続けており、今年から自治会役員として環境担当になりました。シアトルでのボランティア活動で知り合った日本人、日系人、非日系人との交流は自分にとって大変良い勉強となり、大いなる人的資産と考えています。日本で少しでも社会の役に立てれば良いなと思いながら、鎌倉での日々を過ごしています。

正しい呼吸法で健康改善!〜シアトルの知恵ノート

シアトルの知恵ノート

シアトルで活躍するさまざまな専門家の方に、知っておくと暮らしが豊かになるヒントを聞きました!

正しい呼吸法で健康改善!

アメリカでは新型コロナウイルスのワクチン接種が順調に進み、少し肩の荷が下りた気持ちの方も多いことでしょう。今後もウイルスに負けない強い体作りのために意識したいのが、呼吸法です。鼻呼吸と口腔衛生がどのように関係しているのか、正しい知識を身に付けましょう。

知っていた? 鼻呼吸の優秀なメカニズム

皆さんは鼻詰まり、ぜんそく、アレルギー、口の渇きと口臭、歯並び、疲れ、いびき、イライラ感などの悩みを抱えていませんか? その解決へのカギは、鼻呼吸にあるかもしれません。

鼻の中にある粘膜は、空気を通すためのフィルターの役割を果たしています。肺に到達する前に、体に悪影響のある「ばい菌」の3分の2が鼻でブロックされるのです。それ以外にも、ぜんそくの原因となるダニやほこりの粒子もろ過されます。つまり、喉の乾燥の原因になる口呼吸をやめて正しく鼻呼吸をすることで、体は適切な呼吸量を保ち、ぜんそくやアレルギーをコントロールできます。さらに睡眠の質や活力、体重減量にまで影響してきます。体とはよくできていると思いませんか?

口呼吸が引き起こす危険性

何らかの原因で口呼吸をするとどうなるでしょう? 鼻でフィルターをかけるべきものが全て体に直接入ってしまい、病気になりやすくなります。新型コロナウイルスもそのひとつです。

唾液は口内に抗菌効果をもたらします。口呼吸を続けることで唾液の出が悪くなると、口の粘膜が乾き、ばい菌が増え、虫歯や歯周病が進みやすい環境になるのです。また、赤ちゃんの時から口呼吸を続けると、顔面の成長や歯並びに良くない影響が出てきます。本来は健康で明るい顔になる要素があるにも関わらず、疲れたような悲しい顔つきに育つ可能性が高くなります。外見だけではなく、おねしょ、集中力が欠落し感情的になる、ADHD(注意欠陥・多動性障害)、偏食、いびき、アレルギー、中耳炎などの原因になることもあります。

これを放置したまま大人になると、目の下のクマ、長く伸びたような顔、顎の発達不全による呼吸器の問題、慢性の疲れやイラつきのような症状が起きます。さらに、いわゆる無呼吸症候群になる可能性もあり、睡眠中に酸素を送りこむシーパップ(CPAP)という機械の装着を余儀なくされてしまいます。残念なことに私の身近にも、無呼吸症候群が原因で若くして亡くなった方がいます。

気体バランスを保つ救世主

ここまでで、鼻が私たちの健康を保つために、とても重要な器官であることを説明してきましたが、鼻にはもうひとつ、とても大事な役割があります。一酸化窒素(以下NO)という気体について聞いたことはありますか? NOは副鼻腔という鼻の裏にある場所で作られ、肺に吸い込まれます。そして肺が酸素を取り入れるのを助け、体に十分に行きわたるようにしてくれます。生まれてたった1時間の赤ちゃんに存在することからも、いかに人間にとって大切な気体であるかがわかります。

体の至るところで見られ、殺菌作用や抗炎症作用のあるNOですが、多いほど良いのかと言えば、そういうものでもありません。体内にある気体は、常にバランスが取れていることが大切です。常時口呼吸をすることはNOのバランスを崩すため、二酸化炭素が増え、健康やIQに害を与えます。

鼻呼吸でより健康な未来へ

体の習慣を変えるには大変な努力が必要ですが、トレーニングを受ければ誰でも鼻呼吸が可能です。まず、鼻呼吸ができていないと自覚することから始めましょう。そして、それを自分の責任にせず、生まれた環境が原因と思うようにします。

鼻呼吸トレーニングではまず、体のさまざまな情報を集めていきます。当院では全ての患者さんの呼吸法をチェックし、それぞれの方に必要な情報を基に適切な治療を提案し、実践してもらいます。院長である私も、幼少の頃は口呼吸による多くの症状に悩まされたひとりです。歯科医として経験を積み豊富な知識を得た今は、ベストな健康状態にあると日々実感しています。慢性的な体調不良も、正しく鼻呼吸を行うことで改善されていくはずです。

 

三戸登紀子■パシフィック大学アーサーA.ドゥゴニ歯学部を卒業。日本の歯科医師免許も保持し、15年以上の臨床経験を持つ。全米で数多くのトレーニングを受けた後、2010年にコスモス歯科を開業。子どもから大人まで、歯と全身の健康を考えるトータルヘルスのアプローチで治療を行っている。

 

Cosmos Dentistry コスモス歯科

1515 116th Ave. NE., #301, Bellevue, WA 98004
☎425-458-4940
office@cosmosdentistry.com
www.cosmosdentaloffice.com

Yummy Cafe、ナスを味わう炒め物〜シアトルこの店この味

シアトル この店この味 vol.25
『Yummy Cafe』

甘口レビュー、辛口コメント、なんでもござれ!
ソイソース食レポ班が、シアトル近郊の店で味わえる1品を主観フルスロットルでご紹介。

エッグプラント・ウィズ・ホット・ガーリックソース $11.95

ナスを味わう炒め物

建設中の高齢者住宅と消防署の間で埋もれるように、ちょこんと店舗を構えるヤミー・カフェ。地元で愛される、日本風にたとえればまさに町の中華屋さんだ。四川あり、広東ありと、何が専門だかわからないゴッタな感じで味がある。筆者はナスが大好物で、油をたっぷり吸った、ナスのおいしい炒め物には目がない。行く先々の中華料理店でナスの炒め物を試しているが、具が少なくがっかりすることも。そんな中で出合ったこのひと皿は、料理名に恥じることなく、これでもかと主役のナスがごろごろと入っていて大満足! ニンジン、玉ネギ、さらに驚きの味付けメンマが入っていて、とろみがあり甘さ控えめのピリ辛しょうゆベースあんが具材をうまくまとめている。白いご飯とも相性抜群だ。王道メニューとはいかないかもしれないが、知る人ぞ知る店の隠れた絶品グルメとしてぜひ味わって欲しい。ほかに、ひき肉の湯葉巻きもおすすめ。お願いだからつぶれないで、と陰ながら応援している。(E)

Yummy Cafe

4008 NE. 55th St., Seattle, WA 98105
営業時間:火〜木11am〜9:30pm、金 11am〜10pm、
土 4pm〜10pm、日 12pm〜9:30pm 定休:月
☎206-528-0570
www.yummycaferestaurant.com

シアトルイベント情報6月〜8月

FESTIVAL

バーチャル・プライド2021
■6月26日(土)・27日(日)11am〜6pm

今年は「レジリエンス(再生する力)」をスローガンに、オンラインでの開催。毎年の目玉であるミュージック・パフォーマンスには、人気ドラーグ・クイーンのベッティー・ウェッターさんを司会に迎える。アプリ(https://hopin.com)をダウンロードして参加しよう。

料金:無料
問い合わせ:hello@seattlepride.org
詳細:www.seattlepride.org


ルシオ・ライツ・フェスティバル
■8月27日(金)・28日(土)7pm〜11pm

lusiolights

今年で5回目となる光と音の祭典。新型コロナウイルス感染防止のため、広大な敷地を誇るマリー・オルソン農場へと会場を移しての開催。地元のアーティストによるLEDで装飾されたドレスやライブ・インスタレーションなどが見られ、DJが作り出す音楽が場内を包み込む。日没後が見頃なので、羽織ものを忘れずに持参しよう。年齢制限なし。

場所:Mary Olson Farm
        28728 Green River Rd., Kent, WA 98030
料金:無料
問い合わせ:lusiolight@gmail.com
詳細:www.lusiolight.com


MUSIC

シアトル・チャンバー・ミュージック・ソサエ
ティー(SCMC) オンライン・サマー・フェスティバル
■7月17日(土)〜8月12日(木)期間中の火木土 7pm〜9pm

来年で40周年を迎える毎年恒例の夏の音楽祭典。バッハやブラームスなどの古典からモダンクラシックの作曲家による楽曲までを幅広くオンラインで配信する。今年はテキサス州育ちの日本人バイオリニスト、岩崎 潤氏も7月31日(土)と8月3日(火)・5日(木)に出演する。

料金:$25〜
問い合わせ:☎️206-283-8710
詳細:www.seattlechambermusic.org


ベルビュー・ビーツ ライブ・パフォーマンス
■7月7日(水)〜2021年秋頃期間中の水12pm〜1pm

4月から毎週水曜日に、さまざまなジャンルのアーティストによるオンライン・ライブをストリーミングしているベルビュー・ビーツがアウトドア・パフォーマンスを開始!  シティー・センター・プラザやベルビュー・スクエアなど、会場はベルビュー市内約5カ所を予定している。太陽の下で、生演奏を楽しもう!

場所:ベルビュー市内各所
料金:無料
問い合わせ:☎️425-453-1223
詳細:www.bellevuedowntown.com


ACTIVITY

ダイナソー・ディスカバリー
■開催中〜9月6日(月)9:30am〜6pm

ウッドランド・パーク動物園で、22体の実物大の恐竜模型が並ぶ大恐竜展を開催。大迫力で動く全長40フィートもの恐竜たちを、森の中で見つけよう! 入園券は事前購入のみ。恐竜展のチケットは、展示入り口で別途購入を。

場所:Woodland Park Zoo
         5500 Phinney Ave. N., Seattle, WA 98103
料金:恐竜展:$5、入園料一般:$24.60、シニア(65歳以上)$22.60、子ども(3〜12歳)$15、2歳以下無料
問い合わせ:☎️206-548-2500
詳細:www.zoo.org/dinosaurs


デイ・アウト・ウィズ・トーマス
■7月9日(金)〜11日(日)・16日(金)〜18日(日)

スノコルミーの観光名所、ノースウエスト・レイルウェイ・ミュージアムに、おしゃべりする機関車トーマスが帰って来た! 約1時間のツアーでは、トーマスに乗れるだけでなく、停車駅でゲームに挑戦でき、記念品としてブックレット「パーティー・パス」が贈呈される。オンラインで事前予約を。

場所:Northwest Railway Museum
        38625 SE. King St., Snoqualmie, WA 98065
料金:$21〜$28、2歳以下無料
問い合わせ:☎️425-888-3030
詳細:www.trainmuseum.org


MoPOP主催サマー・ユース・プログラム
■7月12日(月)〜8月27日(金)

夏休み中の2〜12年生を対象とした楽しいプログラム。本物のコメディアンからレクチャーを受けられる半日オンライン・クラスや、憧れのロックスターに一歩近づける「ロックン・ローリング」など、バラエティー豊か。

場所:Museum of Pop Culture
        325 5th Ave. N., Seattle, WA 98109
料金:$25〜 ※コースによる
問い合わせ:☎206-770-2700、info@mopop.org
詳細: www.mopop.org


シアトル・ワールド・ウイスキー・デー2021
■7月24日(土)1pm〜4pm/5pm〜8pm

今年で3回目となるクラフト・ウイスキー愛好家のためのイベント。ワシントン州とオレゴン州から、20以上の蒸留所が参加する。料金には10種類のウイスキーが試飲できるチケットやロック・グラスが含まれ、持ち帰り用にボトルも20%オフで購入できる。日中と夕方の2部構成。

場所:Redmond Downtown Park
        16101 Redmond Way, Redmond, WA 98052
料金:$50〜
問い合わせ:☎ 206-484-8480、
詳細:https://seattleworldwhiskeyday.com


THEATER

オペラ「トスカ」デジタル配信
■6月25日(金)〜27日(日)7pm〜

Phillip Newton

「蝶々夫人」でも有名な、ジャコモ・プッチーニにより作曲された「トスカ」は、歌手や画家といった芸術家の間で起こる、恋あり再会あり悲劇ありの情熱的なオペラの最高傑作。チケット購入後、主催するシアトル・オペラのウェブサイトのアカウントからストリーミング視聴ができる。

料金:$35
問い合わせ:☎206-389-7676、seattle.opera@seattleopera.org
詳細:www.seattleopera.org/on-stage/2021-tosca


ART

ワシントン大学卒業制作展
■開催中〜6月27日(日)期間中の土日10am〜5pm

ワシントン大学所有の美術館、ヘンリー・アート・ギャラリーで、同大学美術系学科専攻の学生たちによる卒業制作の作品を展示中。2020年に発表予定だった作品も含まれる。最終入場は閉館の1時間前なので、要注意。

場所:Henry Art Gallery
         15th Ave. NE. & NE. 41st St., Seattle, WA 98195
料金:無料
問い合わせ:☎206-543-2280、info@henryart.org
詳細:https://henryart.org


ビー/ロンギング:コンテンポラリー・アジアン・アート
■開催中〜終了日未定

アジア各国出身の12人のアーティストによる展示。それぞれの作品は、自国を離れての海外生活、または移住経験から、アジア人としての芸術的感性がどのように影響されたのかに着目して制作されている。

場所:Seattle Asian Art Museum
        1400 E. Prospect St., Seattle, WA 98112
料金:一般 $14.99、65歳以上 $12.99、学生・15〜18歳$9.99、14歳以下無料
問い合わせ:☎ 206-654-3100
詳細:www.seattleartmuseum.org/visit/asian-art-museum


SPORTS

MLBメジャーリーグ野球

Tモバイル・パークでは、6月以降も試合を続行! チケットはMLBのモバイル・アプリ、またはチケットマスターを通して購入できる。コロナウイルスワクチン接種完了者に対しての新ガイドラインなどは、事前にオンラインで確認を。ビール片手に夏の野球観戦を楽しもう!

シアトル・マリナーズ
<ホームゲーム>

対ツインズ
6月14日(月)〜16日(水)7:10pm

対レイズ
6月17日(木)〜19日(土)7:10pm、20日(日)1:10pm

対ロッキーズ
6月22日(火)7:10pm、23日(水)1:10pm

対レンジャーズ
7月2日(金)・3日(土)7:10pm、4日(日)1:10pm、
8月10日(火)・11日(水)7:10pm、12日(木)1:10pm

対ヤンキース
7月6日(火)・7日(水)7:10pm、8日(木)1:10pm

対エンジェルス
7月9日(金)・10日(土)7:10pm、11日(日)1:10pm

対アスレチックス
7月22日(木)〜24日(土)7:10pm、25日(日)1:10pm

対アストロズ
7月26日(月)・27日(火)7:10pm、28日(水)12:40pm

対ブルー・ジェイズ
8月13日(金)・14日(土)7:10pm、15日(日)1:10pm

場所:T-Mobile Park
        1250 1st Ave. S., Seattle, WA 98134
問い合わせ:☎206-346-4001
チケット:www.ticketmaster.com
詳細:www.mariners.mlb.com

ウイルスベクターワクチンとは?

ワシントン州保健局よりCOVID-19ワクチン情報(6月11日)

ワシントン州居住者および就労者は、ビザ・ステータスや市民権、保険の有無に関わらず、対象年齢であれば誰でも新型コロナウイルス(COVID-19)ワクチンを無料で接種することができます。

ウイルスベクターワクチンとは?

FDA(米食品医薬品局)から緊急使用を許可された新型コロナウイルス(COVID-19)のワクチンのうちジョンソン・エンド・ジョンソン製は、ウイルスベクターワクチンと呼ばれています。 このワクチンは、弱体化したウイルス(COVID-19を引き起こすものとは別のウイルス)を使用して製造されたもので、mRNAワクチン(ファイザー社とモデルナ社によるワクチン)と同様に、細胞に対して無害なCOVID-19のスパイクタンパク質の生成を促します。体内の免疫システムがこのタンパク質を異物とみなし、身体が抗体を生成し始めます。接種後にCOVID-19に感染した場合は、これらの抗体が働きかけます。ワクチンを接種することで、病気にかかることなくCOVID-19に対する免疫を高めることができます。摂取は1回のみ。通常、接種から約2週間で予防効果を得られます。詳細は、CDC(米疫病対策センター)のウェブサイト(www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/different-vaccines/viralvector.html)を参照。

ワシントン州保健局からのCOVID-19およびワクチン日本語情報
www.doh.wa.gov/Emergencies/COVID19/Japanese

ワクチン接種予約が可能な医療機関の検索はこちらから
https://vaccinelocator.doh.wa.gov

問い合わせ:COVID-19情報ホットライン ☎1-800-525-0127

ホリスティック・スパKIREI によるZoom勉強会

ベルビューにあるフェイシャルエステ専門サロン、KIREI主催のセミナー「キレイのお部屋 お勉強会」がオンラインで開催される。栄養士によるエイジングと腸の関係をテーマにした講義の後、腸活に必要な栄養素・食材や調理法などを学べる場となる。申し込みは下記ウェブサイトへメールか、電話にて受け付けている。

日程:6月26日(土)3pm〜4pm
料金:$20
問い合わせ・詳細:www.holisticspakirei.com

北米報知がジャパンフェアでZoomセミナー

5月まで姉妹紙『北米報知』で「新舛與右衛門ー祖父が生きたシアトル」を連載し、同月から新連載「北米時事から見るシアトル日系移民の歴史」を執筆する新舛育雄さんが、ファミリー・ヒストリー研究について解説。ワシントン大学アメリカ民俗学部のゲール・ノムラ教授を交えてのパネル・ディスカッションも行う。セミナーは日英バイリンガルで開催。参加には事前登録が必要。

日程:6月26日(土)5pm〜5:45pm
料金:無料
問い合わせ:community@napost.com
詳細:http://soysource.test-alba.com/seattle-event

乳がん検診についてのウェビナー

アメリカ在住の乳がん、卵巣がん、子宮がん患者を日本語でサポートするJapanese SHAREでは、「もっと知りたい乳がん検診〜画像検査で早期発見〜」をテーマに、無料勉強会を開催する。サンノゼ在住の放射線科医、Dr. SATOKO FOXが、乳がん検診の画像検査、マンモグラフィーと超音波検査の違いや日本人に多いと言われるデンスブレストなどについて解説する。参加条件はなく、定員は500名となっている。申し込みは下記ウェブサイト内のフォームにて。

日程:6月19日(土)5pm〜6:30pm
料金:無料
詳細:https://sharejp.org/schedule/2021/6/19

JCCCWでファンドレイジング・イベント

毎年恒例のワシントン州日本文化会館(JCCCW)によるイベント「ともだち・ガーラ」が、専用YouTubeチャンネルでオンライン開催される。日本や日系アメリカ人の文化普及に貢献した「ともだち・オーナーズ」受賞者の表彰式や、「リジリエンス」(回復力・立ち直る力の意)をテーマに、コロナ禍におけるJCCCWの活動紹介なども予定している。参加は無料。オンラインで寄付を受け付け中。

日程:6月17日(木)7pm〜
料金:無料
問い合わせ:admin@jcccw.org
詳細: www.jcccw.org/tomodachi-gala

AIオンライン・ミートアップ参加者募集

ワシントン州の企業と日本の大手企業間で、ビジネスの開発・支援をしているイノベーション・ファインダーズ・キャピタル(IFC)は6月15日(火)・16日(水)の2日間にわたり、オンラインでのミートアップ・イベントを開催する。同イベントは、AI(人工知能)技術と投資先を求める日本企業に向け、シアトル周辺のスタートアップ企業をマッチングし、互いに大きなイノベーションを起こすことを目的とする。10社の最先端スタートアップによるプレゼンテーションは、一部日本語を交えて解説される。聴講の申し込みは下記詳細ウェブサイトにて。

日程:6月15日(火)・16日(水)5pm〜6pm
料金:無料
問い合わせ:info@innovation-finders.com
詳細:www.eventbrite.com/e/japan-seattle-ai-online-meetup-170-jun-1617-jst-jun-1516-pdt-tickets-153776743379

ワクチン会場、移動式とポップアップに

シアトル市のダーカン市長は5月26日、同日時点で12歳以上の市民の76%がワクチン接種を完了または過程にあること受け、市の運営による新型コロナウイルスのワクチン会場4カ所を6月中に閉鎖することを発表した。ノース・シアトル・カレッジとウエスト・シアトルの会場はすでに閉鎖されており、6月12日(土)にルーメン・フィールド、同月23日(水)にレニアビーチの会場が終了予定。今後は移動式、またはポップアップのワクチン接種会場が主となる。

詳細:https://durkan.seattle.gov/2021/05/after-more-than-76-percent-of-seattleites-beginvaccination-process-mayor-durkan-announces-that-the-city-of-seattle-fixed-vaccination-sites-will-end-operations-in-june-while-continuing-mobile-and-pop

I-5改修工事で交通渋滞予想

シアトル・ダウンタウン付近の高速道路I-5で、5月24日から大規模な改修工事が始まった。道路の再舗装後、7月半ば以降は衝撃吸収材の付け替えが予定されている。工事は2022年秋までとなる見込みで、期間中は交通規制の影響による交通渋滞の悪化が予想される。

詳細:https://wsdot.wa.gov/news/2021/05/19/southbound-revive-i-5-project-seattle-starts-may-24

キング郡、立ち退き阻止のため支援を開始

キング郡は5月17日より、新型コロナウイルス感染拡大により収入減となった州民が大家によって立ち退きを強いられることのないように通達すると共に、家賃のサポートを開始した。同郡は政府から1億5,000万ドルの資金提供を受けており、およそ2万世帯が支援対象と想定している。応募資格と方法の詳細は下記ウェブサイトにて。

詳細:https://rent-help.kingcounty.gov

JALとANAの運航状況について(6月12日)

日本航空は6月2日、シアトル−成田間の往復運航を、7月1日(木)から9月30日(木)まで1便増やし、週4便とすることを発表した。また、9月からロサンゼルス-成田間往復便と、マニラ-成田間片道便を週3便増やし、成田を経由するマニラ-ロサンゼルス間で毎日接続が可能に。全日空は夏の一時帰国の需要に応じ、6月にシアトル−羽田間片道便を土曜日に3便、7月は31日(土)を除く毎週土曜日にシアトル−羽田間を4往復、8月は羽田−シアトル間片道便を土曜日に3便設定している。詳細はウェブサイトにて。

日本航空 問い合わせ・詳細: ☎1-800-525-3663、www.jal.com
全日空 問い合わせ・詳細:☎1-800-235-9296、www.ana.co.jp/ja/us

ママチャリをゲット〜SNAPSHOTS

日本でよく見る、いわゆる「ママチャリ」をターゲットで購入しました! アメリカで一般的なマウンテン・バイクは、前かがみの状態で運転するので首が痛くなるのと、安定感がなくて苦手でした。これで近所の買い物も車から自転車に切り替えて、運動不足解消につなげようと思います!(M)

コロナワクチン接種完了!〜SNAPSHOTS

レニアビーチの会場でファイザー社製ワクチンの接種を受けました。列に並んだ順にどんどん投与されるので、接種後の待機時間も含め所要時間はたった20分。細い針を使うため、痛みは全くと言って良いほどありませんでした。変異ウイルスなどの心配は尽きないものの、これで少し気持ちが軽くなりました。(H) 

フィルミネーション提供の邦画、オンライン上映会

魅力ある日本映画を発掘し海外のVOD会社に販売する、フィルミネーション株式会社が提供した邦画『Words Can’t Go There/放題:海山 たけのおと』が、国際交流基金ロサンゼルス日本文化センター主催の上映会「JAPANEMA」にて無料オンライン上映される。同作は1970年単身日本に渡ったカリフォルニア出身の米国人、ジョン・海山・ネプチューン氏の半生を描いたドキュメンタリーで、アリゾナ州の「SHOW LOW」映画祭で最優秀ドキュメンタリー賞と最優秀スコア賞のダブル受賞を果たしている。視聴は開催期間中に詳細リンクから可能。

日程:6月12日(土)7pm〜13日(日)7pmまで
料金:無料
問い合わせ:詳細:https://tvjapan.net/japanema

JCCCWでファンドレイジング・イベント〜コミュニティーニュース

毎年恒例のワシントン州日本文化会館(JCCCW)によるイベント「ともだち・ガーラ」が、専用YouTubeチャンネルでオンライン開催される。日本や日系アメリカ人の文化普及に貢献した「ともだち・オーナーズ」受賞者の表彰式や、「リジリエンス」(回復力・立ち直る力の意)をテーマに、コロナ禍におけるJCCCWの活動紹介なども予定している。参加は無料。オンラインで寄付を受け付け中。

日程:6月17日(木)7pm〜
料金:無料
問い合わせ:admin@jcccw.org
詳細: www.jcccw.org/tomodachi-gala

バーチャル・ジャパンフェア2021参加者募集〜コミュニティーニュース

日本の伝統と今を紹介・発信するジャパンフェアでは、当日行われる「俳句コンテスト」、「コスプレショー」、「着物ギャラリー」への参加者を6月12日(土)まで募集している。第5回となる今年は「世界をつなぐジャパンフェア」をテーマとし、YouTubeでのライブストリーム、プレミア動画の公開、Zoomセミナーなど盛りだくさんの内容を届ける。また、6月1日(火)午後6時からは無料のオンライン俳句ワークショップも開催。それぞれの応募方法と詳細はウェブサイトで確認を。

日程:6月26日(土)1pm〜7pm
料金:無料
問い合わせ:info@japanfairus.org
詳細:www.japanfairus.org

おひさま学習幼稚園の入園説明会

8月にベルビュー南部、ファクトリアのルーテル教会内に移転を予定しているおひさま学習幼稚園は、新年度へ向けて園児を募集中。9月の開校に備え、オンラインでの入園説明会を開催する。Zoomでのセッションは約30分から45分。下記問い合わせメールアドレスから予約を受け付けている。

日程:6月12日(土)2pm〜
料金:無料
問い合わせ:ohisamagyouchien@gmail.com
詳細:www.ohisamayouchien.com

子どものメンタル・ヘルスを考えるZoomセミナー〜コミュニティーニュース

シアトル近郊在住の日本人コミュニティーへの多様なサポートを提供するボランティア団体「はあとのWA!」が、ヘルス・ウェルネスに関するオンライン・セミナーを開催する。6月は「コロナ禍の子どもの心の健康〜子どもへの理解と接し方〜」を題材に、認定行動分析士の大木真澄さんと、本誌連載コラム「子どもとティーンのこころ育て」を執筆するメンタルヘルス・カウンセラーの長野弘子さんを講師に招き、子どもたちとの適切な関わり方などを学ぶ場となる。定員は20名。参加登録は下記ウェブサイトにて。

日程:6月6日(日)1pm〜2:30pm
料金:$5
詳細:https://secure.givelively.org/event/jia-foundation/wa/wa-adhd

ピュージェット湾フェリー、便数の縮小を発表〜コミュニティーニュース

ワシントン州運輸局は5月13日、夏のフェリー運航が少なくとも6月27日(日)まで遅延することを明らかにした。この決断に至った主な要因は、4月22日に起きた州最大のフェリーのひとつで、202車両を収容していたウェナチー号での船火事によるもの。また、船員の新型コロナウイルス感染による隔離期間確保のための一時的な人員削減も影響している。同局は、フェリー利用の際はウェブサイトから事前予約をするように促している。

詳細:https://wsdot.wa.gov