もうムダ使いはしないぞーっ、先週決めたはずなのにまたハッピーアワーへ行ってしまいました。。。今回はシアトルのダウンタウンにある McCormick にいきました。ダイニングではしきりが高くて僕なんか行けませんが、ハッピーアワーなら！バーは入ってすぐ左、（右のダイニングへ行っちゃうと大変なことに。。。汗）僕が大好きなのはスクルードライバー（screwdriver ウォッカとしぼりたてのオレンジ）ついつい飲もすぎちゃって。。。ハッピーアワーメニューはここちら。よかったら今度一緒にいきましょ〜！！
Author: ソイソース編集スタッフ
1992年の創刊から、シアトル情報を日本語で発信するライフスタイル誌。毎月第4金曜日発行。
(新型バス)後方ドアは自分で開けられるよ
こんにちは、スタッフのMegumiです。 最近シアトルでは、少しずつ新型のバスが導入されてますね。 このバスで変わった点は、後方ドアがセンサードアになったこと！ 今までは運転手さんの方でコントロールしてたので、後方ドアだけ開かずに「あわわ、開かないよー(;ﾟДﾟ,)」ってなった事があるのは私だけでは無いハズ！ そんな時は「Back door!」って言えばいいんですが、2車両連結のバスとかだと遠すぎて、「Back door!」を連呼する羽目になったりして、すご〜く嫌なんですよね(笑)。
新しいバスには、後方ドアの上部にセンサーが付いてるので、ドアの黄色い部分に触れるように手をのばすと、センサーに反応してドアが開く仕組みらしいです。
一定の時間(約5秒間)が過ぎると閉まり始めるので、念の為、自分が通る前に、手を伸ばしてセンサーに反応させてから通ると良いですね♪
シアトルがどんどん便利になっていくのは嬉しいですね。
ムリヤリ買わなくてもちゃんと割引してくれます！
昔、母親とスーパーによく行きました。（懐かし〜）英語の値札に慣れてない我が家は ”5 for $5″ （５つで５ドル）と書いてあるので毎回無理やりシーチキンを５缶買っていました。。。買い物に慣れ始めたある日、”ちょっと〜。 $1 ea って1缶１ドルってこと？？”と５缶で５ドルの下に書いてある小さな表示を発見！！今までダマされていたかのような口ぶり。。。（よく見ないこっちが悪いのに。。。笑）今まで無理やり５缶買っていたことに家族で大笑い。。。みなさん値札はよーく見ましょう！！今でもスーパーでツナ缶の前を通ると思い出してプーっと笑ってしまいます。。。。。
やればできるじゃん、お好み焼きつくりました！
あるブログでお好み焼きをみて、つくってみよーっと宇和島屋へ。Google しながら、これかな〜。。？と買い物。イカ入り天かすとエビ入り天かすがあったんだけど、イカ入り天かすの方が安かったんでイカにしちゃいました（笑）YouTube見ながら（＋もちろんビール飲みながら）あーじゃない、こーじゃないとクッキング。。。汗 ま〜っ、素人クッキングにしては満足！みなさん、美味しいお好み焼きのシークレットとかあったらおしえてくださ〜い。（教えちゃったらシークレットじゃないか。。。。）
宇和島屋の兵庫フェアで伊藤和牛
宇和島屋の兵庫フェアー
最近シャワーで毎日歌う元気がでる歌！
痛み止めの色々
こんにちは、スタッフのハリーです。ドラッグストアーにいくと痛み止めの薬の種類がありすぎてどれを買っていいか迷ってしまうことったありませんか。迷った時にはすぐに聞いてしまうハリー、さっそく薬剤師のお姉さんにきいてみました！大きく分けて Aspirin と Ibuprofen の２種類があるそうです。 一般的な体の痛み、熱、歯の痛みには Aspirin。関節の痛み、筋肉痛、特に女性の生理痛には Ibuprofen がいいとのこと。
先日走り過ぎて関節がいたかったので Ibuprofen をのみました。痛みもピタッと治まり絶好調の毎日です！！！
あのピンクの何だか分からない液体。。。。
スーパーやドラッグストアーで絵の具か！？と思うようなショッキングピンクの液体胃薬を見たことありますよね。。。胸やけや胃もたれの薬なんですが、あれって二日酔い（防止？）に意外と効くんですよ。家に帰って ”しまった。。。。呑みすぎちゃった。。。”と思ったら寝る前にコップ一杯の水とあのショッキングピンクの液体胃薬を飲んでねると次の朝スッキリ！僕はいつもちょっと呑みすぎて帰ってきた時にはこれで二日酔い防止をしてます！ちなみに僕の経験では、寝る前にこれを飲み忘れるくらい酔っ払っちゃったらもう効く薬はなさそうですね。。。。。。（笑＋泣）
お気に入りベトナムスーパーマーケット
シアトルのインターナショナルディストリクト (aka Chinatown) にベトナムタウンがあるの知ってました？週に一回はジュース用の野菜をベトナムタウン (Little Saigon) に買い出しにいきま〜す。僕のお気に入りは Lam’s Seafood Market です。
スーパーマーケットの中に惣菜セクションがあるんですがそこにフランスパンの上に大きな丸ごとエビがのって天ぷらのように揚げたものがあるんです。それもたったの７５セント。その他にもバナナの天ぷらや揚げ春巻きなどヨダレのでる揚げ物がいっぱい。あと生カキやウニも他と比べて激安です。
ブリットニーは僕の永遠のアイドルです！！
金曜の夜仕事が終わってからSeaTac直行で大好きなラスベガスへ週末行ってきました！なんと僕の青春時代のアイドル、ブリットニースピアーズがコンサートをやってたんですよ。。。ノドから手が出るほど（ヨダレがでるほど？？）行きたかったんですがチケット売り切れで残念。。。。世間ではもうオバさんとか言われてますが僕の中では今でもあのセーラー服のままですね。。。（笑）今回のスタッフブログはオジさんくさくてスミマセン。。。。（汗）
帰国直前。両親へのおみやげに…
おはようございます。
帰国日があと5日後に迫ってしまった学生インターンです。
今回の留学を全ての面において支えてもらった両親に、ささやかなおみやげとして…
ラビットちゃん！！！！！
もとい、MetrocaneのThe Vertical Rabbit、コルクスクリューセットです。
（画質がめちゃくちゃ悪くてごめんなさい。お水は比較用です。）
公式HPやMacy’sでも購入できるみたいですが、私はAmazonでぽちっとしました。
「3秒でコルクを抜き取れる」という謳っているこのコルクスクリュー、一つ前のバージョンを使ったことがあって、それもなかなか便利で感動したのですが、上の写真のが最新バージョンらしく、どれくらい簡単にコルクを抜き取れるようになったのか楽しみです。
バージョンアップしても、相変わらず大きいのは変わっていなくて少しがっかりしましたが…（届いたAmazonの包装が想像していたよりも大きかったので、もしやとは思いましたが…）
ワイングッズもいろいろ進化していて、見ているだけで楽しいですね。
ちなみに日本で購入するといくらかかるのか一応調べたのですが、見つけられた最安の価格よりは安く購入できました（と思いたい）。
とにかく、両親に渡すのが今から楽しみです。
では、今日も一日がんばりましょう。。
ヘタに日本語が分かると笑っちゃう店の看板
日本語の分かる友達と歩いてたらいきなり笑い始めました。
。。。なるほどね ha ha ha 。。。。
全日空がスターウォーズの飛行機を飛ばします！乗ってみたい！！
全日空（ANA)の新しいドリームライナー（７８７）のお披露目会にいってきました。（朝５時起きでヘトヘトですが。。汗）なんと、スターウォーズ仕様の飛行機をANAが飛ばすんです。アメリカのメディアもデザインのユニークさにビックリ！ANAはディズニージャパンとコラボレートしてこれからもどんどん新しいキャラクターの飛行機を飛ばしていくそうです。楽しみですね〜。ミーハーだけど、ANAのスターウォーズの飛行機に乗りたくてたまらないのは僕だけでしょうか？？？ビデオ撮ってきました。（素人ビデオですみません。。。。）よかったらお披露目会の様子を。
https://youtu.be/naLxWnT8Dfs
あのスターウォーズの音楽が頭からはなれない。。。。誰か止めてくれ〜
ソイソースの取材に行きました
次号の取材に行ってきました。特集は何でしょうか？ ９月２５日発行です。お楽しみに！
クークーって？
こんにちは、スタッフのMegumiです。
皆さんはクークー(coocoo)って、どんな意味か知ってますか？
私は、シアトルに引っ越すまで、この単語を聞いた事がありませんでした。
今日はそんな、私がシアトルに来て初めて聞いた英語を集めてみました。
coocoo (クークー)
意味： 頭がおかしい (crazyのスラング形)
使い方： He is coocoo. 彼は頭がおかしい。
悪い言葉なので使いどころはないですが、へーと思ったので。
comfy(カンフィ)
意味： 快適な (comfortableの省略形)
使い方： I’ll put on comfy clothes. 楽な服に着替えよ〜。
カンフィって響きが可愛いと思うのは私だけでしょうか？
might as well(マイト アズ ウェル)
意味： ついでに
使い方：Since you are going to the store, might as well, get milk too. 買い物に行くならついでに牛乳も買ってきて。
辞書を引くと「ついでに」という訳は見当たらないのですが、うちでは「ついでに」みたいな意味でよく使います。
why notに似てると思うのですが、夫に聞いたら「似てるけど、might as well は、追加する感じ」との事でした。
皆さん、知ってる言葉ばかりでしたか？
また何か思い出したら書き込みます。（シリーズ化!?）
それでは皆さん、
Have a great weekend!
シアトルで出会ったイケメン第二弾！
昨年のイケメン特集には思いがけない反響をいただきました。そこでスタッフ一同、イケメン探しに一層励んで、今回は幅広い年齢層の「イケメン」たちに登場願いました。お楽しみください！
取材・文：越宮照代、山﨑悠 写真：越宮照代、吉田麻葉
ジェービー（JB）さん
年齢 28歳
職業 教員／家庭教師
出身 ウェストバージニア州
住まい シアトル
恋人 あり
シアトル市内の高校でランゲージアーツを教えるJBさんは、カンフーと少林寺拳法の黒帯保持者、まさに文武両道のイケメンだ。2011年、大学院進学のためにシアトルに引っ越してきた。現在、高校で教鞭をとる傍ら、ラテン語と古典ギリシア語の家庭教師としても働いている。
「体だけじゃなくて、精神も鍛えられるエクササイズがやりたくて、5年前にマーシャルアーツを始めたんだ。黒帯を持っているといっても、マーシャルアーツは日々の鍛練が重要で、マスターするのには一生かかるんだよ」と熱く語る彼の夢は、形意拳の師匠になること！ 「形意拳は、中国のボクシングのようなもの。呼吸と気の使い方がとても重要なんだ」
休日にはマーシャルアーツの練習はもちろん、ハイキングを楽しんだり、ペット（イヌ1匹、子ネコ2匹）と遊んだり、ラテン語やギリシア語の本を読んだりと、充実している様子。「クレオ（ペットのイヌ）を連れて、ハイキングによく行くよ。おすすめのスポットはレイク・ドロシー（Lake Dorothy）。ハイキングコースの最後に目の前に広がる湖がとてもきれいだよ」
大学、大学院と西洋古典学を勉強していたことと、旅行好きということがあって、考古学の海外発掘調査に参加した経験も持つ。「イスラエルでの発掘調査では、毎日2～3時間しか寝てなかったんじゃないかな。発掘作業はかなり過酷だったけれど、地中海に面する海岸に寝転がって流星群を眺めながら過ごした夜は疲れが吹き飛ぶくらい最高だった！」
好みのタイプは「夢や目標に向かって頑張っている人がいいな。それから、健康に気を使っていて、心優しい人。あとはきれいな目と明るい笑顔！」最近付き合い始めた彼女はまさに条件にピッタリの女性だそうで、「これから色々なところに一緒に旅行に行く計画を立てているんだ」
日本生活協同組合連合グループのアメリカ支部Co-Op Trade America, Inc.で、品質管理員として働くジョセフさんは、母が日本人で父がアメリカ人。8歳の時にワシントン州に引っ越して以来アメリカ育ちだが、家庭で日本語を話し、日本の小説やゲームなどで育ったおかげでとてもきれいな日本語を話す。
ワシントン大学を卒業して今年の1月から現在の職場に。ダイビング（素潜り）やバスケットなどスポーツ好きのアクティブタイプだが、「出張が多くて、カナダにしょっちゅう行っています」と多忙なため、「休みの日は、ウェイトトレーニングをしたりヴァイオリンを弾いたりして」自分のためになる時間を過ごすそうだ。ヴァイオリンは8歳から高校生まで続けていた。「高校の時にアメフトを始めたせいで、しばらくやっていませんでした」と、ちょっと後悔気味。
両親が国際結婚ということもあってか、自分の文化的な背景やアイデンティティーに関心を持つようになり、大学では日本の外交史を専攻した。そこで学んだことや自身の経験などから、日本人自身が自国の歴史を正しく認識していないのではと思っている。もともと曲がったことが嫌いで、誠実な行いが報われる世の中を作りたいという思いがあり「いつか大学院に戻って修士号を取得して外交官か政治家を目指したい」と語る。また、動物が好きなので「動物愛護法の改善と環境保護に貢献したい」と動物好きの一面も見せてくれた。
現在恋人はいないが、好みのタイプは、「芯のある人で、尊敬できる人」と即答。自分に厳しく他人を尊重する人、と付け加えた。「容姿はあまり気にしない。それよりも身なりに気を使って、自分を磨く努力をしている人がいい」
「打ち込んでいることは？」と聞くと、恥ずかしそうに「スバルのBRZを3日前に買ったばかりなので、車ですね」と微笑んだ。
セージ (Sage) さん
年齢 37歳
職業 コンサルティング会社副社長
出身 ニュージャージー生まれニューヨーク育ち
住まい シアトル
恋人 なし
2年前にニューヨークからシアトルに移住してきたセージさんは華麗な経歴の持ち主だ。ニューヨーク市ロングアイランドで育ち、ハーバード大学卒業後は、首都ワシントンD.C.にて米国上院議員の元で働いた後、ニューヨークのコンサルティング会社勤務経験を経て、現在は世界各国の有名企業と取引するコンサルティング会社で副社長を務めている。「日本、台湾、シンガポールなどにもクライアントがいて、1年の半分は、仕事のために世界中を飛び回っているよ」
「シアトルは都会だけど、車で30分も行けば大自然が広がっていて、とてもいいところだよね。以前からハイキングが趣味なんだけど、シアトルに来てからというもの、山登りが楽しくてね。つい数週間前には、3日半かけてレニア山に登頂したんだ」。体を動かすことが好きで、週に3～4回はウォーターフロントやダウンタウンを走って体を鍛えているそうだ。「日中はとにかくアクティブに活動して、夜は友人と一緒に食事を楽しんだりしてリラックスするのが僕のルティーンだね」
「今、自分でペットは飼っていないけど、とにかく犬が好きでね。友人のイヌの散歩を引き受けたり、一緒にドッグパークに行ったりするんだ」。マーサーアイランドにあるルーサー・バーバンク公園（Luther BurbankPark）のドッグパークがお気に入り。そこでセージさんに会えるかも!?
スピリチュアルなことに興味があり、「毎日10時間以上働いていたら、忙しさにかまけて自分が目指すものとか自分の人生の意味を忘れがちになる。だから最近では、哲学者の本を読んだり、自分を見つめ直し人生において本当に重要なこととは何か考えたりするんだ」
現在恋人はいないそうだが、「早く自分の家庭を持ちたいな。理想の女性は、自分をしっかり持っていて自信がある人。遊び心に溢れた大人の女性がタイプだね」
ダン( Dan )さん
年齢 29歳
職業 教育、113プロジェクトチーム
出身 ミシガン州
住まい シアトル
恋人 なし
明るくエネルギッシュな好青年。大学3年の時に関西外国語大学に1年留学。大学卒業後JET生として再び日本に行き、2年間、滋賀県で高校生を教えた。標準語を話すが、関西に滞在していたので関西弁もできるそうだ。
JET修了後はミシガン州に戻ってホテルのフロント係を経てマネージャーを務めた後、国際交流基金主催の架け橋プロジェクトにツアーガイドとして応募し、採用されてシアトルに来た。日米文化交流プロジェクトで、アメリカの学生を日本に送ると同時に、日本人大学生をアメリカの大学や企業などに招いて、英語でプレゼンテーションをしてもらうものだ。ダンさんの仕事は、訪問先の設定、滞在中のスケジューリング、訪れた学生の世話と、とても幅広いものだ。多い時で200人の学生が訪れた。「学生たちは、例えば防災が専門だったりするので、英語は必ずしも得意ではないんです」。そこでプレゼンの準備の手伝いなどもした。プロジェクトは今年5月に修了したが、「とっても楽しかった！」と言う。
国際交流に強い関心を持つダンさんが最近取り組んでいる仕事が、「113プロジェクト（www.113project.org
）」の一員としての活動。これは東北の魅力を前向きにとらえたドキュメンタリー製作で、最近撮影のために日本に行って来たところだ。
趣味はギター、写真撮影（danfm.net）、バレーボール。「恋人は？」と聞くと「今、次の仕事が決まるかどうか返事待ちなので、それが決まるまではね」と笑う。好きなタイプは「僕は冗談をよく言うので、笑顔が素敵で笑うのが好きな人がいい。そして信頼し合える人」。日本にいる時はテレビで漫才を見るのが好きだったそうだ。
「いつか、子どものいるあたたかい家庭を築きたい」と言い、仕事は「教えること、人を助けることが好きなので、教育関係の仕事に携わりたいし、日米関係の絆とも関わっていきたい」と語ってくれた。
さわやかな笑顔が魅力的なブランドンさんは、麵屋空海キャピトルヒル店の副店長を務めている。
今年4月末のオープン以来、大人気店とあって大忙しのようだが「この仕事はやりがいがあってとても楽しいよ。スタッフはみんなフレンドリーで家族みたいなんだ」。以前は建設業界で働いていたそうで「全くの異業種だからここでは学ぶことがたくさんあるね。建設業はタフで荒仕事が多いけど、接客業はその真逆で、繊細さや物腰の柔らかさが必要。それに、レストラン業は店をじっくり育んでいくという気持ちも大切だね」
今の仕事を始めて2年目。「自分が選んだ道で一番になりたいと常に思っているんだ。だからこそ、将来は自分のレストランをオープンさせたいな」
仕事中心の生活のためプライベートの時間を取ることが難しく、「自分の時間は、ほんの少しでもとても特別」というブランドンさんは大のアウトドア好き。「海のそばで育ったから、幼いころから泳いだり釣りをするのが大好きだったんだ。今でもボートに乗るのが好きで、レイク・サマミッシュやレイク・ワシントンでウェイクボードやサーフィンをするし、冬にはスノーモビルにも乗るよ。いつか湖のそばに家を建てるのが夢」
好きな女性のタイプを尋ねると、「優しくて愛情に溢れている人かな。一緒にいて笑いが絶えない関係が理想。それから、今はとても忙しいから、しょっちゅう会えなくても信じて待ってくれるような人がいいな」
ブランドンさん一押しの空海メニューは限定特濃ニンニクとんこつ醤油ラーメン（Garlic Tonkotsu Shoyu Ramen $12）とユズ塩ラーメン（Yuzu Shio Ramen $11）。「スタッフが心を込めて作っている自慢のラーメン。ぜひ食べにきてください」とにっこり。
ラリーさんは、「前世は日本人だったんじゃないかと思うくらい」子どもの頃からなぜか日本が大好きで、当時モンタナに来ていた国際線の航空会社「ノースウェスト・オリエンタル」という名前に惹かれて、将来は飛行機に乗る仕事に就きたいと思うようになった。自然豊かなモンタナで、釣りをしたり犬と遊んだりして、健康的でのどかな子ども時代を送ったラリーさんだが、20歳の時に、航空会社に入りたいという夢を叶えるため、そして好きな音楽をもっとできるようにという思いで、シアトルに出る。
間もなく航空会社に入社してキャビンアテンダントに。日本語は独学で勉強していたが、家を購入し、日本人留学生をルームメイトとして受け入れるようになってどんどん上達。会社の日本語テストを受けて合格し、日本語のできる乗務員として日本線に乗れるようになった。「それから大学に入ったんです。週末は仕事をして、平日は大学に通ってビジネスを勉強しました」。当時は日本語のクラスのTA（教師アシスタント）もしたそうだ。
シアトルに来てからは順風満帆。日本語も話せるようになり、飛行機に乗るという夢もかなって毎週のように日本はもちろんいろいろな国に行くことができ、大好きなピアノも続けて、一時期はセミプロとして、レストラン、バー、パーティー会場などで演奏してきた。「今は月に1、2回、ボランティアで、老人ホームでピアノを弾いています」。おばあちゃん子で育ったせいか、お年寄りが好きで、話しも合うそうだ。
好みのタイプというと、「自信を持っている人。それから思いやりのある人ですね。僕はお年寄りと動物が大好きだから、そういう人がいい」
「30年前の夢はほとんどかなって、今は本当に幸せです。これからは音楽活動をもっと広げていけたらと思っています」
写真を見て「あ、知っている」と思った人は多いのではないだろうか。I Love Sushi on Lake Bellevueの顔的存在、店長兼シェフの佐藤さんだ。優しい笑顔の素敵な紳士という形容がぴったりの佐藤さんは、照れながら「お店のためになるなら」とインタビューを引き受けてくれた。
高校を卒業後、友人とレストランをしよう、と話したのがきっかけで日本食の店で料理修行を開始。「その時、日本料理の味の素晴らしさや、盛りつけの美しさに魅せられたのが、この道に入ることになったきっかけです」
板前修業中に友人の務めている料理店がバンクーバーに店を出すので人を探している、一緒に行かないか、という話になり、まだその時25歳という若さだった佐藤さんは、まだ海外旅行をしたことがなかったので、ちょっと経験してみてもいいかな、という軽い気持ちでバンクーバーに。それがいつしか25年。家庭も築いてすっかりこちらの住人だ。
店長という立場上、朝10時に店に入って夜11時まで働く。「おいしいものを食べていただこうと思ったら、準備にも手間暇かかりますしね」。自分の時間もあまりなく、好きなゴルフも今年は1度しか行っていない。健康つくりをかねて毎朝水泳をするのが唯一の趣味。「ティーンエイジャーの子どもが2人いるので、家庭サービスもありますしねえ」と、おっとりとした口調で話す。
好みのタイプの女性は「女房って言わないと怒られるでしょうね」と笑いながら、「気が利いて、女性ならではの気配りのできる人が魅力的な人だと思いますね」。きっと奥さんがそういう女性なのに違いない。
シェフとしての佐藤さんに、お店のおすすめを聞いてみた。「ちょうどサンマの旬が始まったところです。鮮度が高いのでお刺身でもいいですが、やっぱりサンマは焼いて食べるのがいいですね」
ベルビューカレッジでの1年間の留学生活を終え、間もなく日本に帰国する佳介さんは、自転車でシアトル－メキシコ・ティフアナ間を自転車で横断した経験を持つアウトドア系。「自転車横断には去年の12月、1カ月をかけて日本人ルームメイトと2人でチャレンジしたんだけど、サンフランシスコで大切な自転車を盗まれて、ロサンゼルスまでバスに乗ったことが、一番思い出に残っています（笑）」
好みのタイプについて尋ねると、「ちょっと考えさせてください」と照れながら考え込む佳介さん。もらった答えは「おもしろくて、食べるのが好きな女の子が好みですね」。「好きになったら僕の方からどんどんいくタイプ」の言葉通り、今付き合っている彼女にも、出会ってすぐアプローチしたそうだ。同じ日本人留学生だという彼女については「一緒にいるときは、笑いが絶えません」とはにかみながら教えてくれた。「一緒の時期に日本に帰国するんですけど、僕は大阪、彼女は東京なので、遠距離になるんですよ。寂しくなりますね」
大のスポーツ好きで、「スポーツは何でも大好きなんですけど、バスケットボールをずっとやっていたので、NBA（ナショナルバスケットボールアソシエーション）観戦がやっぱり一番好きかな」と話す。残念ながら、NBA観戦の夢はかなわなかったが、インターン先の北米報知では、スポーツ記者として、シアトル・マリナーズやWNBA（女子ナショナルバスケットボールアソシエーション）チーム、シアトル・ストームの試合には必ず足を運び、選手たちのインタビューに励んだそうだ。「将来の夢は、スポーツジャーナリストになることですね。北米報知での貴重な経験をいかして、必ず日本で夢を叶えることができるよう頑張ります！」と強い思いを語ってくれた。
ヨウシュヤマゴボウ
初夏に白い花が咲き、その後房状の実が垂れ下がって付きます。初めは緑色の実が秋が深まるにつれて黒褐色に熟します。その独特な色と姿を生かして生けます。紅葉した葉は美しく趣きがありますが、すぐに巻いてしまうので、今回は実のみを使用します。茎はかなり太いので、あらわに見せないように生けていきます。ただ、太い割には中空で折れやすいので丁寧に扱ってください。
多くの花材と調和し、とても風情のあるヨウシュヤマゴボウですが、熟した実がつぶれると紫色の汁が出て、衣服などに付くと取れないので要注意。ノースウエストでは根付きがよく、落ちた実から増殖するのでポットでの栽培がよいかもしれません。今回用いた枝ものは、緑がとても鮮やかでヤマゴボウと合うので対比させて使ったのですが、残念ながら名前がわかりません。ご存知の方がいらっしゃったら教えて下さい。
花器：2色ガラス花器、投げ入れ
花材：ヨウシュヤマゴボウ4本、常緑樹4本、添え木1本
生け方：
1. まず、添え木の先を10㎝ほどはさみで割り、同じように切り口の先10㎝ほどをはさみで割った一番太くて長い常緑樹の枝とかませて、器に入れて右15度前に立たせる。
2. 常緑樹を左下から右上にかけて三日月形になるように、左側に１本、右側に１本、短めの１本を後ろに挿し、脇や後ろにも挿していく。
3. 3本のヨウシュヤマゴボウを右側に垂れるように挿す。この時、茎を長めに切り、器の中の壁に当てて、角度を決める。
4. 4本目のヨウシュヤマゴボウを左上に長めに挿し、房を上向きにする。
5. 最後に、ヨウシュヤマゴボウが隠れて見えにくい箇所は常緑樹をはさみで切って、ヨウシュヤマゴボウの房がよく見えるようにして完成。
パーソナルブランディング
Aさんはアメリカの企業で働く40代の女性です。日本人の中でも小柄なほうで、体格の良いアメリカ人と仕事をする上でコンプレックスだそうです。「キャリアに容姿は関係ない。仕事の結果で勝負すればよい」と自分に言い聞かせているのですが、アジア人は一般的に若く見られがちなこともあり、軽くあしらわれているように感じることがあるそうです。英語での会話に特に不便は感じませんが、発音や語彙力、言い回しなどはやはり完璧ではなく、つたないという印象を与えるのかも、と気にされていました。
人と仕事をする際、第一印象が大切だと言われています。例えば、就職の面接やプレゼンなどでは、清潔感を与える身だしなみ、親しみやすさを与える笑顔、信頼性を与えられるような落ち着いた話し方と物腰などに気をつけましょう、などと言われます。しかし、面接では第一印象より、受け答えやプレゼンでの対応で垣間見えるその人の素の部分が、第二印象として強く残ります。「はじめは○○○だと思ったけど、少し話してみたら○○○だった」というようなギャップによって、第二印象が作り出されるのです。
しかしAさん曰く、自分は第二印象も良くないと思う、とおっしゃいます。人見知りな性格から初対面の人と話をするのが苦手で、知らない人と話すときは会話も弾まず、「積極性のない人」と思われるか、頑張ったところで空回りしてしまい、落ち着いた大人の女性という印象は持ってもらえないと思うとのこと。
そこで、第三印象について考えてみました。第三印象とは、本人が発信する情報ではなく周囲が作り上げていくものです。第一、第二印象は、時間的に短い付き合いから生まれるものですが、第三印象は付き合いの積み重ねから作られます。そういう意味でA さんの「仕事で結果を出せばよい。毎日の仕事ぶりを見て判断して欲しい」という考えと同じです。A さんを知ってもらうには時間がかかるかもしれませんが、ギャップが大きいほど第三印象のインパクトとしては強くなります。
自分自身を商品として考え、「どんな評価を持ってもらいたいか？」という視点で自分をPR していくことをパーソナルブランディングと言います。Aさんには、自分をどのようなブランドとしてプロモートしていきたいのか、周りにどんな印象を与えたいのかを明確にし、第一印象からそのイメージを出せるように改革する必要がありそうです。そして、相手が持つAさんの印象を覆すのを楽しむくらいの意気込みで過ごして頂ければと思います。
ライフデザインノートセミナー
コーチングのコンセプトを基に、万が一の時のために自分の情報（終末期医療、葬儀、資産、家族について等）を記録するノートを一緒に作り上げましょう。
日時：10 月17 日、11 月7 日 1:30PM ～ 3PM
場所：Japan Cultural & Community Center of WA（1414 S. Weller St., Seattle）
費用：$100（ノート代込み）
問合せ：lifedesignnotes.com
☎ 206-310-9636
[コーチング]
アメリカで家・部屋などの物件を借りる方法
【不動産の管理会社を通じて借りる場合】
アパートメントなどの賃貸は、大抵各アパートの管理事務所を通して契約や家賃の支払いが行われる。
アメリカでは冷蔵庫、洗濯機、乾燥機などは備え付け（またはアパートに共有使用スペースがある）が一般的なので、管理会社が入っていると、不具合や修理が必要な場合は対応してくれることが大きなメリットである。
【個人からの借りる場合】
分譲アパートやマンション（コンドミニアムと呼ばれる）は、個人所有者から借りる場合がある。物件によって契約時の交渉や対応は千差万別である。
【物件の探し方】
賃貸物件サイト
いい物件を見つけたら、管理会社や大家さんにコンタクトを取り、実際に物件を見せてもらう。
オフィスが営業時間であれば、飛び込み→内見もOK。
FacebookなどのSNSのページを通じて空き情報を得て、事前に管理人へ連絡し、内見から契約への流れも増えてきている。
アメリカの主な住居スタイルを紹介
【アメリカの主な住居スタイル】
一軒家
郊外に多い。ベースメントと呼ばれる地下室があるものが主流。シアトルでは築100年近い物件も現役。
タウンハウス（タウンホーム）
2、3階建ての一軒家が2つ以上横に繋がっているタイプ。郊外に多い。
コンドミニアム
分譲マンション。各ユニットにオーナーがいる。オーナーはHOAと呼ばれる管理費を毎月支払い、そのお金をメンテナンスに充てる。
アパートメント
アパート。ビル全体を所有するオーナーが各ユニットを賃貸している。
シェアードハウス
シェアハウス。複数人で物件（一軒家、コンドミニアム）をシェアするスタイル。通常、1人が管理会社、または物件のオーナーと契約して物件を賃貸し、他のルームメイトから家賃を徴収し、賃貸料の支払いに充てる。
トレーラーハウス（モバイルハウス）
移動可能な一軒家。タイヤが付いたプレハブ住宅。
電気や水道などの設備が完結してないので、通常は、トレーラーパークと呼ばれる、トレーラーハウスが集まって生活するエリアに場所代を支払って設置し、そこで電気や水道などを接続して使用する。
比較的安価で購入出来る、アパートよりも広い、などのメリットもあるが、治安が悪い、トレーラーハウスは車と同じような扱いなので、時間が経つ毎に価値も下がる、などのデメリットもある。
アメリカの年金、失業保険、遺産相続、タックスリターン制度
アメリカの年金制度
【401K】フォーオーワンケー
毎月のお給料から一定金額を、株、債権、ミューチュアルファンドに投資していく投資型年金積み立て制度。
また、雇用先の企業が”matching”と呼ばれる401(k)を使った退職金支援をしている場合、会社からの負担金も401Kに積み立てていくことが出来る。
【Social Security】ソーシャルセキュリティ
現役時代に支払ったソーシャルセキュリティの金額によって、年金がいくらもらえるかが決まる。
受給年齢は、1960年以前に生まれた人は66歳と数ヶ月（誕生年によって変わる）、1960年以降に生まれた人は67歳で満額受け取れる。
早期に受け取りを開始したい人は、減額された年金が62歳から受け取れる。
年金受取額計算サイト
www.allsup.com/personal-finance/financial-planning-calculators/social-security-benefits-estimate.aspx
失業保険
日本では、自己都合で会社を辞めた場合でも、規定の待機期間を過ぎると失業保険がもらえるが、アメリカでは、「会社都合でレイオフされた場合」しか失業保険は支給されない。
タックス・リターン（確定申告）
アメリカで収入を得たら、たとえ少額でも納税の義務がある。タックス・リターンの締切り日は、「毎年4月15日」。
（※15日が日祝の場合は翌週の月曜日に繰り越し。） たとえ日本に帰国していても、4月15日までの1年間にアメリカで収入を得ていたら、申告しなければいけない。 夫婦合算で申告することも可。
少額でも還付金で戻ってくる可能性があるため、申告しておくのが◎。
遺産相続
日本では、相続する者が税金を払うが、アメリカでは亡くなった人が遺産税を払う。厳密に言うと亡くなった人の代わりに遺産管理人なる者が裁判所から任命されて、遺産税の納付を行い、残りの財産を相続人に分配する。
アメリカでは、遺言を執行する遺言執行の制度がしっかりと整備されているので、遺言を残す人が多い。
アメリカで遺言がない場合、Probate（プロベート）というものが行われる。プロベートとは公的機関が遺産について調査し、州法にしたがって分配するという手続きのこと。
実際のところプロベートは手続きがとても煩雑で費用もかなりかかるので、生きているうちにきちんと遺言を残したり信託財産とする人がほとんど。
夫婦が共同で築いた財産は相続財産にはならない。
結婚後に共同で購入した家などは、夫婦が共同で築いた財産とみなされる為、夫婦どちらかが亡くなった場合は、生き残っている配偶者の財産となる。
SSN（ソーシャルセキュリティナンバー）の取得方法
ソーシャルセキュリティ（社会保障）とは
労働者本人が退職した場合、または死亡したり、災害、身体障害になって収入がなくなった場合に、労働者本人およびその家族の経済的負担を軽くするために、決められた金額が支払われる制度。
ソーシャルセキュリティナンバー (SSN) というのは、その社会保証を受けるための登録番号であり、納税のための登録番号。
戸籍のないアメリカでは個人を特定する唯一の方法であるため、銀行口座開設、運転免許証取得などのいろいろな場面で使用される。米国市民やグリーンカード保持者以外にも、合法的にアメリカに滞在して労働が許可されている外国人であれば取得できる。※賃金が発生する雇用の際には、SSNが必要。
給料の何パーセント（規定）かがソーシャルセキュリティとして引かれる。
【SSN取得方法】
最寄りのソーシャルセキュリティオフィスに出向き、手続きをする。
Official Social Security Website
必要な物：パスポート、有効なビザ（I-94やI-20）
無料
クレジットヒストリーに気をつけて
アメリカでは、クレジットカードの利用歴はとても重要。クレジットヒストリーといって、その人が借りたお金をきちんと返す能力があるかを見る大きな基準になっており、クレジットカードがなかったりクレジットヒストリーが悪いと、家を借りたり、ローンを組んだりするのは難しい。
良いクレジットヒストリーの作り方は、まず、銀行口座を開いた際にクレジットカードを発行してもらい、月々の支払いをきっちりする。
アメリカで銀行口座の開設・解約、口座種類、ATMについて
アメリカに長期で滞在する場合は、銀行口座があった方が便利。
【銀行口座の種類】
＜checking account＞当座預金口座
アメリカでは、家賃、公共料金の支払いなどにcheck（小切手）がよく利用される。この小切手の支払いに利用されるのがchecking account。デビットカードの引き落としもこの口座から。
残高によって口座維持費がかかる場合があるので、口座を開設する際に、残高がなくても口座維持費がかからないプランを選ぶのが安心。
※ちなみに、デビットカード(debit card)は、口座に残高がある分だけ利用できるクレジットカードみたいなもの。利用したらすぐに口座からお金が引き落とされる。
＜saving account＞貯蓄型口座
日本の普通預金口座に近い。預入金額や期間で利回りが変わってくる。日本より金利が良い。（1～2%）
【銀行口座の開き方】
①どの銀行にするか決める。ATMのロケーションなど、利用しやすい銀行を選ぶ。
②必要な物：2種類以上の身分証明書（パスポートや現地の運転免許証、学生ならI-20など）、預けたい現金やトラベラーズチェック
③銀行へ行って、口座を開設したい旨伝える。
口座を開きたいです。I’d like to open an account.
④銀行員さんが手続きを進めてくれるので、分からないところはその都度しっかり確認する。
（質問したい項目を予め用意しておくと安心）
例）
口座維持費はかかりますか？ Does this account need maintainance fee?
※BECUやAlaskaなどのCredit Union（信用金庫）は、口座維持費が低く設定されている、もしくは無い場合が多いが、ATMが少ないなどのデメリットもあるので、自分に合ったものを選ぼう。
【帰国時の口座の処理】
＜口座を残す＞
日本に帰国しても口座を維持できる。口座を開いた支店でW8非居住者証明書を記入して提出すると、利子の税金申告義務がなくなる。
＜解約＞
銀行に出向いて、解約したい旨伝える。クレジットなどの支払いが残っている場合は現金で支払う。
シアトルでめがねやコンタクトを購入する方法
【眼科編】
※保険適用
１．眼科の予約を入れる（自分の保険が対応しているか確認）
２．眼科でめがね・コンタクトを作りたい旨伝える→診察
３．処方箋（prescription）を出してもらう
４．メガネ屋さんに処方箋を持っていき、作ってもらう
【Costco編】
※保険は効かないが安い
１．CostcoのOptical Departmentに予約を入れる
www.costco.com/WarehouseLocatorView?langId=-1&storeId=10301&catalogId=10701#
２．予約の日時にCostcoでチェックアップ、処方箋を出してもらう
シアトルで日本人医師、または日本語OKの病院
【婦人科】
なでしこクリニック
1370 116th Ave NE #201Bellevue, WA 98004
ウェブサイト：www.nadeshikoclinic.com/
【耳鼻科】
PAC オーディオロジー (真宮杏奈 AuD)
1370 116th Ave. NE, #201,Bellevue, WA 98004
ウェブサイト：www.pacaudiology.com/
PAC オーディオロジー (真宮杏奈 AuD)
1610 Washington St., #6,Seattle, WA 98144
ウェブサイト：www.pacaudiology.com/
【カイロプラックティック ＆ リハビリテーション】
Elite sports and spine Lower Queen Ann (Seattle)
大木幸徳 MS, ATC, PES
※Dr. Zach Zugschwerdt(カイロプラックター)、もしくはDr. Nate Moore(カイロプラックター)の処方後のリハビリになります。
315 1st Ave N, Ste.112/113 Seattle, WA 98109
☎ 206-623-5422
ウェブサイト：www.elitesportsandspine.com
Facebook：www.facebook.com/Elite-Sports-and-Spine-138975542798154
【カイロプラクティック】
Best Care Chiropractic
32020 1st Ave. S., Suite 114 Federal Way, WA 98003
☎ 253-838-2744
www.facebook.com/bestcarechiropracticandmassage/
アメリカでの病院のかかり方、予約方法
１．自分の保険のネットワークから病院、またはドクターを選ぶ
（ホームドクターが決まっていれば、その人）
２．電話で予約を入れる
※日本のように、予約なし（walk-in）で病院に行っても診察してもらえない
アメリカの保険の種類（PPO、HMO、オバマケア）について
*アメリカの保険の種類
アメリカの医療保険は、大きく3つに分けられます。 ・PPO
・HMO
・オバマケア
*PPOとHMOの違い
【PPO】
ネットワークの中から専門医を選べる（選択肢が多い）
月々の保険料は安いが、医療機関にかかった際の自己負担額が大きい
診察ごとに支払う自己負担額（co-pay）は、診察費用の30%程度
【HMO】
ネットワークの中から主治医（ホームドクター）を決めて、ホームドクターを通して専門医を紹介してもらうシステム。どんな症状でも、最初にホームドクターに診てもらう。
月々の保険料は高いが、医療機関にかかった際の自己負担額が安い
診察ごとに支払う自己負担額（co-pay）は１回$10程度に設定されている事が多い
*オバマケア
オバマケアが作られる以前は保険加入が義務ではなかったので、医療保険に加入せずに医療を受けれない人がいた。それを改善する為に作られたのがオバマケア。
保険料は所得に応じて設定される。
今まで医療を受けられなかった低所得者の救世主となり得るかもしれない！との期待を背負って制定されたシステムだが、オバマケアが使える医療機関が少ないなど、まだまだ問題は多い
アメリカの医療用語
- 【HSA】エイチエスエイ Health Saving Account
- 積立預金の一種で、医療費の支払いに使用できる。税金がかからない。
一定額を会社負担で積み立ててくれる会社もある。 - 【Deductible】デダクタブル
- 免責金額（この金額に達するまでは保険は適用されませんよという金額）
この上限を超えると、保険が適用され始める。 - 【Coinsurance】コインシュランス
- Deductibleの上限を超えて、保険が適用され始めてからの自己負担額。医療費の○○%など、契約のプランによって金額が違うので、保険証書などで確認する。
- 【Copay】コーペイ
- 診察や検査を受ける度に支払う一定料金
- 例：
Aさんの場合
Aさんは、年間Deductibleが$1,500、年間Coinsuranceが$1,000、Copayが毎回$10のプランに加入しています。
花粉症の症状で病院にかかった際、診察費・処方箋含め$100、とCopayが$10でした。Deductibleの上限はまだ超えていないので、全て自己負担の$110でした。Aさんの会社はHSAに加入しているので、HSAの積立金から$110支払いました。 - Bさんの場合
Bさんは、年間Deductibleが$2,000、年間Coinsuranceが$1,000、Copayは不要(N/A）のプランに加入しています。
Bさんは体調不良で病院に通院しています。今回の診察・治療費は$300でしたが、すでに年間Deductibleはオーバーしているので、自己負担額は、診察のCoinsuranceが10%のプランなので$30のみでした。
アメリカから国内・海外への郵便料金
国内＿手紙定型 ￠49（１ozまで）
海外＿手紙定型 $1.15（１ozまで）
※2017年3月28日現在
アメリカでは、郵便料金が変わってもそのまま使える「Forever切手」と呼ばれる物があります。
例えば、定型郵便の送料が値上がりして￠50になっても￠55になっても、￠49の時に購入したForever切手が使えます。
USPS送料カリキュレーター
postcalc.usps.com