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すぎのこ幼稚園は11月1日、ベルビューからレドモンドへの移転を完了し、同月3日より新園舎で開園している。スペース拡大に伴い園児の受け入れ人数を増やし、預かり時間も給食込みの最長4時間とする。また、アメリカのキンダーガーテンに通う子どもを対象としたキンダークラスも毎週水曜日に提供。保育園については年内に同建物内に移転予定で、幼稚園・保育園共に園児を募集中。詳しくはウェブサイトにて。
場所：Suginoko Pre School & Childcare 8460 160th Ave. NE., Redmond, WA 98052
問い合わせ：☎️425-869-7651
知っておくと暮らしが豊かになるヒントを、シアトルで活躍するさまざまな専門家の方に聞きます。
妊娠中に新型コロナウイルスに感染すると、重症化するリスクが高いとされています。妊婦、あるいは妊娠を望む女性とその夫やパートナー、家族が気を付けるべきこと、知っておきたいことを、前後編に分けて詳しく解説します。
妊娠中の女性の身体は、いろいろな面で変化を起こしています。たとえば、免疫力が低下するために呼吸器系の病気になりやすいこと、循環血液量が増えること、胎児の分も酸素供給をしていることなどが挙げられます。妊婦が新型コロナウイルス感染で重症化する可能性が高いのは、心肺機能がそのような通常以上の負荷のかかる状態にあることが理由と考えられます。
CDC（米疫病対策センター）の報告によると、新型コロナウイルス感染症で入院した患者のうち、妊婦は集中看護室への入院、呼吸器の装着ほか、高度な医療が必要になるなどの重症化したケースが妊娠していない人と比べ、ほぼ2倍になっています。死亡率で見ると、妊娠していない場合より70%高いというデータも見られます。
新型コロナウイルスのワクチンのうち、モデルナ社とファイザー社のものは「mRNA（メッセンジャー・アール・エヌ・エー）ワクチン」と呼ばれる新しいタイプです。これはウイルスを体内に入れるのでも、ウイルスのたんぱく質を使うのでもありません。表面上にある突起状のスパイクたんぱく質が、新型コロナウイルスに似ているたんぱく質を自分の体内で作れるように、ｍRNAと呼ばれる「設計図」を渡してくれる仕組みです。それによって体内に抗体ができます。
ｍRNAは、たんぱく質を作り始めると細胞内で分解されるため、体内に長くとどまることなく消えていきます。つまり、妊婦の胎盤に届く可能性は低いと言えるでしょう。接種後の短期間で、自然な抗体が体内で作られるので、ワクチン接種による新型コロナウイルスへの感染や胎児への影響の心配は全くありません。
mRNAは母乳にも入らないとされています。一方で、ワクチン接種によって母親の体内で作られた抗体が、母乳に届いて乳児を守る効果があるかどうかは、まだ研究が始まったばかりです。
なお、ジョンソン・エンド・ジョンソン社のワクチンはｍRNAの代わりに、良く似た形のウイルスの一部を使って抗体の生成を促す仕組みです。新型コロナウイルス感染症を引き起こす可能性がないという点では、他のワクチンと同じです。
新型コロナワクチンに限らず、新薬や新しいワクチン開発の際には倫理上、妊婦を対象とする治験を行うことができません。そこで、動物実験で奇形や死産が起こらないという事実と、mRNAワクチンの仕組み上、体内に長く残らず胎盤へ届かないという理論的な理由から、「おそらく安全であろう」という考えを基に妊婦への接種が始まりました。そして、これまで多数の妊婦がワクチン接種を受け、その安全性と効果が確認されています。
逆にワクチンを接種しないことで、深刻な症状を引き起こしたり、母子共に死亡したりする確率が高くなることもわかってきています。CDCの統計によると、最多となった今年8月の1カ月間に新型コロナで死亡した妊婦は22人。そのうち97％はワクチン未接種者でした。
そうした実績があるにもかかわらず、いまだに妊婦の接種率は一般の人と比べて低く、2021年10月21日時点で全米平均35%ほどにとどまっています。これまでにわかっている安全性と効果、受けなかった場合の重症化率や死亡率を考えると、もっと多くの妊婦の方がワクチン接種を受けることが望まれます。
後編では、それでもワクチン接種をしたくない場合の対応策、コロナ下での通院と出産などについて紹介していきます。
押尾祥子■聖路加看護大学(現・聖路加国際大学)で日本の看護師・助産師資格を取得後、ボストン大学で看護教育修士号を取得。聖路加看護大学で教鞭を執った後に再び渡米し、ワシントン大学で看護学博士号を取得。より自分らしいケアを行いたいとオレゴン・ヘルス＆サイエンス大学でアメリカの助産師資格も取得し、助産師・看護師として20年以上にわたりシアトル地域に住む日本人女性の健康を見守る。近年は精神科看護師資格も取得し、なでしこクリニックで産婦人科と精神科の外来診療を行う。
13401 Bel-Red Rd., #A12, Bellevue, WA 98005
☎206-354-6619
info@nadeshikoclinic.com
www.nadeshikoclinic.com
ワシントン州居住者および就労者は、ビザ・ステータスや市民権、保険の有無にかかわらず、対象年齢であれば誰でも新型コロナウイルス（COVID-19）ワクチンを無料で接種することができます。
⃝ワシントン州保健局からのCOVID-19およびワクチン日本語情報
www.doh.wa.gov/Emergencies/COVID19/Japanese
⃝ワクチン接種予約が可能な医療機関の検索はこちらから
https://vaccinelocator.doh.wa.gov
問い合わせ：COVID-19情報ホットライン ☎1-800-525-0127
ワシントン州居住者および就労者は、ビザ・ステータスや市民権、保険の有無に関わらず、対象年齢であれば誰でも新型コロナウイルス（COVID-19）ワクチンを無料で接種することができます。
ジョンソン・エンド・ジョンソン製ワクチンを接種した後に血栓症が起きた事例数は、その接種数全体に対して非常に少ないものです。また、血栓症の発症リスクに関しては、女性向け避妊薬使用時よりも低いとされています。ただし、18歳から50歳までの女性は、他の性別や年齢層との比較において、ジョンソン・エンド・ジョンソン製ワクチンを接種した後に血栓症を起こす確率が高く、場合によっては死に至る可能性もあります。不安があれば、主治医に相談するか、モデルナ製やファイザー製のワクチンを接種するようにしてください。なお、CDC（米疫病対策センター）は、低用量ピルや避妊リングなどのホルモン剤を使用している場合に血栓症の発症リスクが高まるものの、その確率は低く、そうしたホルモン剤の使用を中止する必要はないとしています。
ワシントン州保健局からのCOVID-19およびワクチン日本語情報
www.doh.wa.gov/Emergencies/COVID19/Japanese
ワクチン接種予約が可能な医療機関の検索はこちらから
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問い合わせ：COVID-19情報ホットライン ☎1-800-525-0127
バイデン政権は11月4日、100人以上の従業員を持つ民間企業を対象に新型コロナワクチンの接種、もしくは週１回の検査を、2022年1月4日（火）から義務付ける方針を明らかにした。労働安全衛生局（OSHA）によると、国内の民間企業で働く約8,420万人の従業員が義務化の対象となるとしている。リモート勤務もしくは常時屋外で働く約1,850万人は対象外。施行以降、違反１件当たり1万4,000ドルの罰金が科せられる。
11月15日（月）から、ワシントン州内で行われる1,000人以上の屋内イベント、または1万人以上の屋外イベントに参加する場合、12歳以上は新型コロナワクチンの接種証明、もしくは72時間以内の検査による陰性証明の提示が義務化される。キング郡では10月25日より、屋内施設と500人以上の屋外イベントでの新型コロナワクチン接種証明または陰性証明の提示の義務化が始まっている。
11月2日に行われたシアトル市長選で、元市議会議長で弁護士のブルース・ハレル氏が11月4日までの開票で得票率約62%となり、対抗馬のロレーナ・ゴンザレス候補の同38%から大きく引き離し当選確実を決めた。市としては初のアジア系、また、2番目の黒人市長として、来年1月1日から任務に就く。なお、選挙結果は11月23日（火）に各郡で確定され、12月2日（木）までに州務長官が認定する。
詳細：https://durkan.seattle.gov/2021/11/mayor-jenny-durkan-statement-on-mayor-elect-bruce-harrel
FDA（米食品医薬品局）は10月29日、ファイザー社製の新型コロナワクチンについて、5歳から11歳までの子どもに対する緊急使用を承認すると発表した。同局によると、5歳から11歳までの子ども、約3,100人を対象に行った研究では感染予防の有効性は90.7％に上り、これまでに重篤な副反応は確認されていないという。ワシントン州保健局は11月3日、ワクチンの接種はかかりつけの小児科、薬局などを通じて予約をするよう呼びかけを始めている。
アメリカに住む日本人の生活をサポートする非営利団体、JIAファウンデーションが、全米の新成人の門出を祝い、日米友好成人式を対面式とオンラインで開催する。日米の若者が交流を通じ、互いの文化をより深く知ることのできる場を目指すもので、参加条件は日系、非日系問わず、2000年1月から2002年3月の間に生まれた成人であること。Zoomでのリモート参加は全米どこからでも登録可能だが、ベルビュー・カレッジでの対面式参加の場合はワクチン接種済みであること、マスクの着用などが求められる。事前登録は下記リンクから。また、同イベントは運営費の寄付をオンラインで受け付けている（https://secure.givelively.org/donate/jia-foundation/seijinusa2022）。
日程：2022年1月16日（日）1pm〜3pm
場所：Bellevue College Carlson Theater3000 Landerholm Cr. SE., Bellevue, WA 98007 ※対面式は登録先着100名に限る
料金：無料
問い合わせ：contact@seijinusa.org
登録・詳細：http://seijinusa.org
全日空が、日米の入国制限などの最新情報を伝えるワシントン州、オレゴン州近辺在住者に焦点を当てたウェビナー、「コロナ禍での安全な空の旅第4弾」を11月17日（水）に開催する。参加は無料で、定員は100名。登録は下記リンクから。同社は12月4日（土）からシアトル−羽田線の定期便運航を毎週土曜日の週1便で再開する。
日程：11月17日（水）2:30pm〜3:30pm
料金：無料
登録・詳細：https://mailchi.mp/a784ed40ac16/webinar4_jp
日本語の本を貸し出すともしび文庫が、ベルビューの非営利団体、ジュビリー・リーチ敷地内にて10月23日より再開した。それまでは新型コロナウイルス感染拡大のため、2020年3月から約1年半にわたり休止していた。当面は毎週土曜日のみ利用でき、混雑回避のため本の貸し出し、返却共に予約制となり、1回の滞在時間は25分間と決められている。なお、貸出期間は2カ月に延長。予約方法など詳細は下記ウェブサイトにて。ベルビュー・チルドレンズ・アカデミー内での再開時期は未定。
場所：Jubilee REACH14200 SE. 13th Pl., Bellevue, WA 98007
利用時間：毎週土曜11am〜3pm ※予約制
問い合わせ：☎️425-922-0813、ourlibrary@live.com
詳細：https://ourlibrarysite.wordpress.com
在シアトル日本国総領事館は10月21日、安全を確保するために必要となる防犯の心構えや注意事項、緊急連絡先などがまとめられている「安全の手引き」を改訂した。ワシントン州の犯罪統計データ（2020年）の更新ほか、地震等の大規模災害が起きた際に役立つ各自治体のアラート・システムへの登録リンクなどを追加している。
10月4日から9日まで、第5回となる「ジャパンウィーク (日本祭り)」がベルビュー・カレッジの学生クラブと在シアトル日本国総領事館との共催により開催。コロナ禍で昨年同様オンラインのみだったにもかかわらず、期間中のウェブ訪問者数は約4,400人、ライブストリーム企画の視聴参加登録者は約670人にも上りました。
取材・文：逸見香帆（ベルビュー・カレッジ生）
専用ページ（https://bit.ly/JW
2021Webinar）にて
今年のジャパンウィークは、昨年のような動画掲載だけでなく、多種多様な経歴を持つ豪華ゲストによるライブストリームや、5つのコンテストが同時に行われ、コロナ禍を感じさせないほどに大きな盛り上がりを見せた。
動画は紙芝居や人形劇ほか、ローカルのコーラス団体、茶道に書道、生け花、盆栽、そして歌舞伎や太鼓などの伝統芸能の活動を行う団体からも、たくさんの提供があった。太鼓はさらにライブストリ—ムによるワークショップも実施された。
その他のライブストリーム企画も、落語や世界一周単独飛行に成功した隻眼パイロットの前田伸二氏による講演、シアトル高野山の今中太定住職による精進料理デモンストレーション、日本トリビアクイズ大会など、バラエティー豊かなラインナップ。各種コンテストでは、延べ14カ国から応募があり、今年のジャパンウィークの目玉のひとつとなった。
ジャパンウィーク開催に当たって、われわれベルビュー・カレッジの学生クラブのメンバーは多くの困難に直面した。イベントの各種ポスター制作、ウェブ運営、広告宣伝、Tシャツのデザインなど、ほとんどの実務は学生たちの担当だが、大半の学生にとっては初めての経験。トラブルが発生し、思うように企画が進まない時期もあった。そんな時、コミュニティーの協力が大きな支えとなり、準備はひとつひとつ進んでいった。イベントは学生クラブだけのものではなく、コミュニティー全体で形作られていくものだと感じた。
試行錯誤の末、無事開催に漕ぎつけたジャパンウィークは大盛況。コミュニティーの皆さん、そして参加者の皆さんには感謝の気持ちでいっぱいだ。同時に来年への期待も高まる。
雨は多いし道は悪い！ 実用スタイル主流のシアトルでは、ファッションなんて二の次……？そんな思い込みはもう古い。シアトルの街で見つけた素敵な人をスナップしちゃいます。
今回はトレンド発信地、キャピトルヒルにあるジュエリー・ショップ、ファリスに突撃取材！
シンプルなモノトーンのコーデに、日本でも圧倒的な人気を誇るストリート・ブランド、ステューシーのニットベストが存在感を放つ。コンバースのスニーカーやキャップといったカジュアルな小物合わせにも、どこかスタイリッシュさを感じる。シンプルながら個性的なファリスのジュエリーとの相性も抜群！
ファリスは、ファリス・ドゥ・グラフさんが手掛けるシアトル発のジュエリー・ブランド。日本でも取り扱いがあり、特にイヤーカフが人気だ。値段は40ドル台からと手頃で、日常使いしやすいシックなデザインが多い。
インスタグラム：@farisjewelry
413 E. Pine St., Seattle, WA 98122
www.farisfaris.com
ホリデー・フード＆ギフト・フェスティバル
■10月21日（木）〜23日（土）10am〜8pm、24日（日）10am〜6pm
今年で39回目を迎える、クリスマス・シーズンに向けての大型ギフト・ショッピング・イベント。ツリーのオーナメントやギフト用の食品、雑貨に加え、タコマで活躍する有名シェフによるホリデー・フード・レシピのデモンストレーションも行われる。
場所：Tacoma Dome
2727 E. D. St., Tacoma, WA 98521
料金：$16.50、13歳以下無料
問い合わせ：☎️ 1-800-521-7469、tacoma@showcaseevents.org
詳細：https://holidaygiftshows.com
ゴブルアップ・シアトル
■11月20日（土）10am〜5pm
ローカルはもとより世界各国から幅広く集められた食材やキッチン用品を購入できる。100を超えるレストランや企業のブースで試食をしながらお気に入りを見つけよう。入場は無料だが、参加登録が必要。
場所：Magnuson Park Hanger 30
6310 NE. 74th St., Seattle, WA 98115
料金：無料
問い合わせ：info@urbancraftuprising.com
詳細：https://gobbleupnorthwest.com
ティップ・トーランド エンパシー・イン・クレイ
■開催中〜2022年1月2日（日）
ペンシルベニア州出身の現代陶芸彫刻家、ティップ・トーランドによる作品を展示。「超現実的」とも呼ばれる作風で、現代社会の人間の孤独や葛藤をさりげないユーモアを交えて表現する。
場所：Bellevue Arts Museum
510 Bellevue Way NE., Bellevue, WA 98004
開館時間：11am〜5pm 定休：月火
料金：一般 $15、学生・65歳以上 $12、7〜18歳$8、5歳以下無料
問い合わせ：☎️425-519-0770
詳細：www.bellevuearts.org
バーバラ・アール・トーマス：ザ・ジオグラフィー・オブ・イノセンス
■開催中〜2022年1月2日（日）
シアトルを拠点に活動し、数々の賞を受賞している芸術家のバーバラ・アール・トーマスによる個展。切り絵の技術を用いて光と影で空間を演出する大規模な展示を堪能しよう。現代社会の問題を独自の視点で捉えた作品が目を引く。
場所：Seattle Art Museum （SAM）
1300 1st Ave., Seattle, WA 98101
開館時間：10am〜5pm 定休：月火
料金：一般$19.99、 65歳以上$17.99、5〜18歳・学生$12.99、14歳以下無料
問い合わせ：☎️206-654-3100
詳細：www.seattleartmuseum.org
ホッケー：ファスター・ザン・エバー
■11月1日（月）〜2022年2月27日（日）
シアトル・センター内にあるパシフィック・サイエンス・センターでパンデミック中では初となる有観客イベントが開催。アイスホッケーのスピードやバランスの裏に隠された科学に迫る。擬似ホッケー体験ができる「ホッケー・サイエンス・ラボ」のコーナーも設置される。
場所：Pacific Science Center
200 2nd Ave. N., Seattle, WA 98109
開館時間：月〜金12pm〜8pm、土日10am〜6pm
料金：一般$24.95、65歳以上$20.50、３〜15歳$17.50、2歳以下無料
問い合わせ：☎️206-443-2844、gs@pacsci.org
詳細：www.pacificsciencecenter.org/hockey
フリークアウト 2021
■11月11日（木）〜14日（日）
シアトルの音楽レーベル、フリークアウト・レコード主催のミュージック・フェスティバル。バラードにある７つの会場で、70以上のバンドによる演奏が楽しめる。チケットはシングルチケットから４日間パスまでそろう。
場所：バラード各所
料金：$25〜
問い合わせ：info@freakoutrec.com
チケット・詳細：www.the-freakout.com/index.html
バッド・レリジョン＆アルカライン・トリオ
■11月22日（月）7:30pm〜
米パンク・ロック界の生ける伝説とも言われるバッド・レリジョンと、キャッチーなサウンドで、ポップ・パンクの大御所のブリンク-182ファンからも支持されるアルカライン・トリオがタッグを組んでのライブ。前座にはメリーランド出身のハードコア・パンク・バンド、ウォー・オン・ウーマンを迎える。
場所：Showbox SoDo
1700 1st Ave. S., Seattle, WA 98104
料金：$42
問い合わせ：☎️206-628-0221
チケット・詳細：www.showboxpresents.com
ブロードウェイ・ミュージカル ミーン・ガールズ
■11月16日（火）〜21日（日）
2004年にリンジー・ローハン主演で公開された人気映画を元にしたコミカルな学園ストーリー。アフリカで育った主人公のケイディがアメリカの高校に編入し、女子特有のいざこざに巻き込まれていく……。初めての友人作り、恋愛、文化の違いに戸惑いながらも懸命に学生生活を送る姿を描く。
マイ・フェア・レディー
■12月28日（火）〜2022年1月2日（日）
ニューヨークのリンカーン・センター・シアターで大成功を収めたリバイバル公演がついにシアトルへ！ ロンドンの下町で毎晩花を売っていた少女、イライザが言語学者のヒギンズ教授の指導によって社交界の華へと成長していくシンデレラストーリー。
場所：The Paramount Theatre
911 Pine St., Seattle, WA 98101
料金：$35〜
問い合わせ：☎️206-682-1414
チケット・詳細：https://seattle.broadway.com
NHLナショナル・ホッケー・リーグ
シアトル・クラーケン
<ホームゲーム>
対モントリオール・カナディアンズ
10月26日（火）7pm
対ミネソタ・ワイルド
10月28日（木）／11月13日（土）7pm
対ニューヨーク・レンジャーズ
10月31日（日）6pm
対バッファロー・セイバーズ
11月4日（木）7pm
対アナハイム・ダックス
11月11日（木）7pm
対シカゴ・ブラックホークス
11月17日（水）7pm
対コロラド・アバランチ
11月19日（金）7pm
対ワシントン・キャピタルズ
11月21日（日）6pm
対キャロライナ・ハリケーンズ
11月24日（水）7pm
対エドモントン・オイラーズ
12月3日（金）7pm
対ピッツバーグ・ペンギンズ
12月6日（月）7pm
対ウィニペグ・ジェッツ
12月9日（木）7pm
場所：Climate Pledge Arena
334 1st Ave. N., Seattle, WA 98109
問い合わせ：☎️844-645-7825、ticketing@seattlekrakenhocket.com
チケット：www.ticketmaster.com
詳細：www.nhl.com/kraken
NFLナショナル・フットボール・リーグ
シアトル・シーホークス
<ホームゲーム>
対ニューオリンズ・セインツ
10月25日（月）5:15pm
対ジャクソンビル・ジャガーズ
11月31日（日）1:05pm
対アリゾナ・カーディナルズ
11月21日（日）1:25pm
対サンフランシスコ・フォーティーナイナーズ
12月5日（日）5:20pm
場所：Lumen Field
800 Occidental Ave. S., Seattle, WA 98134
問い合わせ：☎️888-635-4295、customerservice@seahawks.com
チケット：www.ticketmaster.com
詳細： www.seahawks.com
ワシントン州居住者および就労者は、ビザ・ステータスや市民権、保険の有無に関わらず、対象年齢であれば誰でも新型コロナウイルス（COVID-19）ワクチンを無料で接種することができます。
ワシントン州保健局は、CDC（米疫病対策センター）の推奨対象変更に伴い、州内のCOVID-19ワクチン追加接種について推奨対象を変更しました。①65歳以上の高齢者、②長期ケア施設に住む18歳以上の成人、③重症化リスクを高める疾患がある50歳から64歳までの成人には、ファイザー製ワクチンの追加接種が強く推奨されます。また、①重症化リスクを高める疾患がある18歳から49歳までの成人、②医療従事者、教育機関従事者、公共交通機関従事者、郵便局員など感染リスクが高い職業に就く18歳から64歳までの成人も、ファイザー製ワクチンの追加接種を受けることができます。重症化リスクを高める疾患として、がん、慢性腎臓病、肺疾患、糖尿病、ダウン症、心臓疾患、HIV感染、免疫疾患、肝疾患、肥満、脳卒中、認知症やアルツハイマー、鎌状赤血球症などがあり、臓器移植からの回復過程にある場合や妊娠している場合も推奨対象に含まれます。追加接種は、ファイザー製ワクチンの2回目接種から最低6カ月間を経た後に受けることができます。
詳細：www.doh.wa.gov/Emergencies/COVID19/VaccineInformation/VaccineBoosterDoses
ワシントン州保健局からのCOVID-19およびワクチン日本語情報
www.doh.wa.gov/Emergencies/COVID19/Japanese
ワクチン接種予約が可能な医療機関の検索はこちらから
https://vaccinelocator.doh.wa.gov
問い合わせ：COVID-19情報ホットライン ☎1-800-525-0127
大好評のシリーズ第8弾。パンデミックでため込んだ心身のストレスは、癒しのトリートメントで解消。ホリデー・シーズンを前に取り入れてみたい美と健康情報を、ソイソース美容班による体験レポートを含めてお届けします。
取材・文：河野 光、室橋美佐、本田絢乃、ハントシンガー典子、中台涼葉 写真：各店提供
※効果や仕上がり、感じ方には個人差があります。内容は変更される場合がありますことをご了承ください。
※最新の情報、詳細は記載の連絡先に直接お問い合わせください。
※キング郡では10月25日（月）より、屋内施設利用の際、12歳以上は新型コロナのワクチン接種、または陰性を証明する書類の提示が必要となります。
美容鍼とメディカルスパの強力タッグ 
気の流れを整えて美しい体に
「ゴッド・ハンド」を求めて通いたい予約困難店
日本発のドクターズコスメで乾燥シーズンも健やかな美肌へ
天然石で自分も周りもハッピーに
DUTCHテストでホルモン状態をチェック！
足裏を刺激して全身ケア
体の芯までぽっかぽかに
おうちホワイトニングで極上の笑顔をゲット
初心者のコスメ入門に！
ベルビュー・ダウンタウンに程近い中島はり治療院でも、東洋医学師・鍼灸師の中島敦子さんが鍼治療と美容鍼を行っている。敦子さんの流派は、痛みの緩和に即効性があるのが特徴のバランス・メソッド。「痛みのある場所に直接に鍼を刺すのではなく、痛みに関係のある手足のツボを使って治療します」。痛みの緩和のみならず、アレルギー、更年期、ストレス、生活習慣などによる体全体の不調も鍼治療で改善が期待できる。希望すれば漢方薬の処方も受けられる。美容鍼は「女性の心の健康に役立てたい」と始めた。「シワ、たるみ、くすみの改善・予防にとても効果的です。女性は、顔のハリつやが良くなるだけで気持ちが前向きになりますよね」
取材では、痛み緩和の鍼治療と美容鍼の両方を体験させてもらった。慢性的に気になっている首から肩にかけての痛みと張りが、手や足首のツボに鍼を刺すことで瞬間的にスーッと消えていくから不思議。「ここが痛いですか？」と指で押しながら肩のコリを確かめて、その部分に対応する手足のツボを一瞬のうちに指で捉えていく技は、まるで魔法のよう。鍼は、刺される痛みと言うよりも、ズーンとした鈍痛を覚える。ツボに効いている証拠なのだそう。「肩や首、顔周りの気の流れを良くすることで、美肌にもつながっていきます。体全体の調子を整えることは、長期的には美容にも良い影響を与えるということですね」と、敦子さん。「1回の施術でも腰痛や肩こりが、とても楽になります。四十肩やぎっくり腰など強い痛みがある場合でも、複数回治療することで完治が望めます」
美容鍼は、顔専用の細い鍼を使い、小ジワやたるみが気になる部分へ直接刺していく。「刺した部位にコラーゲンが集まります。顔のハリとつやがよみがえり、驚く患者さんも多いんですよ」と、敦子さんは説明する。こちらも鍼を刺す痛みはないが、コリがあったのか顎辺りに鈍痛を感じた。終了後には顔周りの筋肉が張るような感覚があり、鏡で確認すると口元やフェイスラインがすっきり。滞った気の流れを整えることにより心身を癒す鍼治療。体の中から湧き出る美を追求してみては。
ベルビューにあるKIREIは、オーナー兼エステティシャンの坂上美豊さんによるフェイシャルエステ専門サロン。顔・首・肩・デコルテにかけてじっくりと筋肉のコリをほぐす美豊さんのマッサージにほれ込む客は多い。「顔周りをマッサージしてリンパの流れを促し、老廃物を取り除くことで、フェイスラインがすっきりするだけではなく、顔全体のトーンアップにもつながります」と、美豊さん。コロナ下でスマートフォンやパソコンに向かう時間が長くなりがちな今、筋肉のコリからほうれい線が深くなったり二重顎になったりするケースが増えているのだとか。美豊さんは、「加齢によるたるみも、定期的なマッサージで筋肉のコリをほぐすことで改善する場合があります」と続ける。
施術後すぐに効果を実感！
この秋冬シーズン、乾燥しがちな年齢肌には「HOSHITSU-保湿フェイシャル」コースがおすすめだそう。「空気の乾燥、紫外線、ホルモン分泌量の低下、ストレス、睡眠不足などの原因から肌が乾燥すると皮脂のバリア機能が崩れ、肌トラブルまっしぐら。そうなる前に、しっかりと保湿する必要があります」。同コースの目玉は、ナチュラル化粧品にこだわる美豊さんも太鼓判を押す石井クリニックの新商品「劇的保湿クリーム」を使った仕上げのマスク。一連のトリートメント後にこのマスクを加えることで、肌の奥深くまで潤いを届ける。
乾燥からくる肌のごわつきやくすみに悩む筆者も、同コースを体験した。75分間の至福のトリートメント、さらに翌朝の肌のハリと潤いに大満足。「1カ月に1回くらいの頻度でケアを継続すると、エイジングのスピードを遅らせることができます」との美豊さんの言葉にも納得だ。そのほかにも、フェイシャルエステのコースはさまざま。保湿フェイシャルを含め、KIREIの各トリートメントには、施術1回当たり割り引きになる回数券も用意されている。ホリデー・シーズンに向けて、自分へのご褒美、パートナーへのプレゼントに最適。ギフト券もあるので、ぜひチェックしてみて欲しい。
取材では「AGARU-アンチエイジング・フェイシャル」コースに含まれる「顔筋リフトアップ」の施術も体験。超音波を顔に当て老廃物を出し、皮膚細胞に酸素を送り込み、筋肉を鍛える。頬はふっくらし、顎のラインや口元も引き締まる。痛みは全く感じない。
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ベルビューにあるファースト・チョイス鍼灸院では、鍼灸・漢方のスペシャリストで、15年以上の豊富な経験を持つフロイド奈緒美さんから日本語で鍼治療や漢方の調合を受けられる。不妊など婦人科系の悩みや体の不調、具体的な症状があり訪れるクライアントは多いが、美容目的で奈緒美さんの施術を頼りにする女性たちもいる。「ツボだけでなく顔周りの筋肉に直接働きかける美容鍼を行っています。
鍼で皮下組織を傷付けることで、脳は傷や痛みを回復させようと弾力の源である繊維芽細胞を増殖させます。それに伴い、ヒアルロン酸やエラスティン、コラーゲンの増加も。筋肉が刺激され、新陳代謝アップ、血行促進につながり、シワやほうれい線、たるみも改善されやすくなります」と、奈緒美さんは説明する。
もともと西洋医学を学んでいた奈緒美さんだが、自身の顎関節症が鍼ですっかり治ったのをきっかけに東洋医学へ転向した。美容鍼の提供は、子どもの顎関節症の治療後にフェイスラインまですっきりしたことに気が付いた母親から、自分も試したいとリクエストされたのが最初だ。「左右片側だけと言われることもありますが、一方だけがリフトアップしてしまうので、左右バランス良く鍼を入れていきます」と、奈緒美さん。5月から、レーザーなど医療レベルの施術を行うエステティシャンのジェネス・エリザルデさんが同院のスタッフに加わったのを機に、かねてより要望のあったエステを含むワンストップのスキンケアを実現する、コラボレーション・パッケージをスタートさせた。ジェネスさんの肌画像解析システムによる肌診断を基に、奈緒美さんとジェネスさんがクライアントに必要な美顔治療を施していく。
取材では、筆者も実際に体験させてもらった。まず、専用機械で3パターンの肌画像を撮影し、8要素から肌年齢を割り出す。その結果は……おおっ、実年齢と同じ!? 「保湿は十分、肌状態は良好ですよ」とほめられる。ただ、毛穴の開きや細かいシミなどが目立ち、夏の日焼けによるダメージを指摘された。マスク着用時に吐息がかかりやすい額中央と目の下にも肌荒れが見られる。日焼け止めと保湿ケアを怠らないようアドバイスを受けた。
クレンジングの後、いよいよ奈緒美さんによる美容鍼の施術開始となる。今回は顔全体に鍼を95本ほど使用。打つ瞬間はなでられたような感触がある程度だが、しばらくするとチクチク感や、鈍痛のようなだるさを覚える部分もあった。「まれに、鍼が動くと痛みを感じたり、数日間小さい青アザになったりすることも。大きなイベントや飛行機に乗る直前はおすすめしません。美容鍼は1回でも直後に短期的な効果が表れますが、6回ほど受けてもらえると、目に見えて持続する効果がわかりますよ」
6回の施術の前と後で比べると、明らかに引き締まった顔つきに変化している。強い薬などを使わず、鍼の刺激のみで細胞の修復機能を高める美容鍼は、ノンケミカルな美肌作りを目指す人にもぴったり
そして、ジェネスさんによる、肌の改善点を補うマスクでのパック、腕のマッサージがあり、約1時間半にわたる施術は終了。オプションで肌に合わせたエステプランも追加できるので、ぜひジェネスさんに相談を。奈緒美さんも「美容とスキンケアのプロとして20年以上の経験を持つジェネスはマッサージがとても上手で、施術も丁寧」と話し、美容鍼との相乗効果に期待を寄せている。
オプションのエステプランとして、1カ月前に導入されたばかりというスペクトラレーザー最新機種による、1,064ナノメートルの高波長レーザー（ヤグレーザー）美顔治療も体験した。シミ、毛穴の開きと黒ずみ、小ジワなどを目立たなくする効果があるそう。ニキビ肌の改善にも有効とされ、15歳以上から施術可能だ。「人によっては赤みが出ることもありますが、ダウンタイムはほとんどなく、すぐにメイクや外出可能となるのが魅力です」と、ジェネスさん。パチパチと火花が弾けるような音と共に、鍼とはまた違うピリピリした痛みがほんの少しあるが、不快感はなし。施術後は、肌のくすみが取れて透明感が増し、ワントーン明るくなったのがわかるほど。鼻周りに浮き出ていた脂腺の詰まりもあまり見えなくなって驚き！ 顔全体の施術でも30分程度で終わる手軽さがうれしい。
ソイソース読者特典
初回利用者にエピオンス製品サンプル・キットを進呈。 ※なくなり次第終了。
13401 Bel-Red Rd., #A-12, Bellevue, WA 98005
☎425-392-8881、info@1stchoiceacupuncture.com（日本語可）
www.1stchoiceacupuncture.com
営業時間：10am〜3pm 定休：日月 ※予約制
料金：医療鍼$125 ※初診料別途、各種保険・労災取り扱いあり
スパ美容鍼$250／約1.5時間（割り引きパッケージあり）、フェイシャルエステ$125／1時間 ほか
ギフト券あり
きれいに並んだ白い歯は、アメリカ社会では特に重視される。新型コロナウイルスによるパンデミックで始まったマスク生活を機に、歯の矯正やホワイトニングを始める人が増えたと明かすのは、ベルビューにあるベストスマイルズ歯科医院の永田美由紀先生だ。同院で取り扱うホワイトニングは、歯科での型取りが不要のマウストレイに薬剤がすでに注入されているタイプで、利便性に優れ、しかも効果は抜群。「高額なレーザー治療や、市販のホワイトニング剤などいろいろありますが、ホワイトニングによる知覚過敏のリスクや金額を考慮し、この方法にたどり着きました」。近い将来、マスクを外した時にとびきりの笑顔を見せられるよう、今から準備をしておこう。
ソイソース読者特典
初回診療時、通常$70のホワイトニング・キットが50%オフに！
※本誌持参のうえ、11月4日（木）予約分まで有効。
ベルビューにあるドア・トゥー・ウェルネスは、メディカル・アプローチをベースにしたマッサージを提供するサロン。オーナーでセラピストの沖田美香さんが、痛みの原因を追究し、個々に合った施術を提案する。秋から春先の間は、岩盤浴マットを取り入れた施術も好評だ。
「マッサージでリンパの流れを良くしてから全身をじっくり温めます。サラサラの汗と一緒に老廃物も排出され、デトックス効果もバッチリです」と、美香さん。デスクワークによる肩こりや腰の痛みなどを防ぐ定期的なボディー・メンテナンス、体調不良の改善、単にリフレッシュ、リラックスしたい！などなど、どんな目的でも気軽に体験して欲しいと続ける。寒さが厳しくなるこれからの季節、温泉代わりにぜひ訪れてみたい。
CHECK!
ホットストーンやアロマオイル、その他のカスタム・リクエストに無料で対応するキャンペーン実施中！
※終了日未定。
ギフト券あり
東洋医学に基づくリフレクソロジーを提供するのは、アジュールリフレのオーナーでリフレクソロジストの帆足ゆかりさん。足裏にある「反射区」を刺激することで、体が本来持っている自然治癒力や新陳代謝を高める。心臓から遠い末端神経を刺激して血行を促すことで、全身のリンパの流れを良くし、体調不良を未然に防ぐ。「リラクゼーションや脚の疲れ・コリの解消にはもちろん、慢性的な手足の冷え、体の不調を改善させるストレスケアのひとつとして利用して欲しい」と話すゆかりさんは、自身も足裏ケアに救われた経験を持つ。コロナ下でのリモートワーク生活で凝り固まった足裏を刺激し、心身共に健やかな状態で新年を迎えてみては？
ソイソース読者特典
初回利用者は各施術が20分延長に！
※終了日未定。
ギフト券あり
米国管理栄養士の資格を持つバリット左由利さんは、ホルモンバランスなどインナーケアにも詳しく、自身で設立したフォーティー・ラブ・ニュートリションで女性の美容と健康をサポートするさまざまなサービスを提供している。アメリカで約12年前に開発された尿検査、DUTCH（ダッチ）テスト（Dried Urine Test for Comprehensive Hormones）を通しての栄養指導・体調管理もそのひとつだ。近年、ホルモンバランスの状態を知るのに最も優れた方法と言われている。
「尿から排出されるホルモンの代謝物を調べるテストです。その結果から、ホルモン機能や肝臓のデトックス状態、必要な栄養素の吸収など、詳細な情報を得られます」と、左由利さん。特に更年期前後の方、生理痛が重い方、子宮がん・乳がん予防に興味がある方に試して欲しいと話す。「ホルモンバランスの崩れによる症状や原因は人それぞれ。毎日60種類以上のホルモンが生成、分泌される体内で複雑に引き起こされる症状には、個人に寄り添った医療やサポートが必要です。DUTCHテストは、その助けとなるはずです」
左由利さんは、テスト結果の分析を基に自然療法学や栄養面、生活面から原因を探り、個々の症状の軽減、対策について日英両語でアドバイスを行う。難しい医学英語に不安がある中、女性特有の悩みを相談するのはハードルが高いと感じる方も多いだろう。女性の美容と健康を専門に活動する左由利さんは、アメリカに住む日本人女性にとって心強い味方だ。年のせいだから、と諦めかけていた体調不良の原因を知り、今こそ改善を！
※DUTCHテストの目的は医療診断や治療ではなく、ホルモン疾患の予防対策です。慢性疾患のある方は、まず医師へ相談を。
DUTCHテスト初体験の人のため、詳しい情報を案内する無料オンライン・セッションを10月29日（金）・30日（土）に開催。参加希望者はフェイスブックで登録（www.facebook.com/fortylovenutrition）、または下記メールアドレスへ連絡を。
ソイソース読者特典
初回利用者は通常$499のDUTCHテスト＋分析＆アドバイスのコースが$50オフに！
※2回払い対応、2021年12月31日（金）予約分まで有効。
シアトルを拠点にジュエリーを制作・販売するクリスタルエンジェルスは、2009年に設立。「使用する天然石は、アリゾナ州で開かれるジェム・ショーへ年に1度足を運び、実際手に取って良いと思ったもののみを厳選。石が必要な方に届きますようにと願いを込め、さまざまなアクセサリーを手作りしています」と、オーナーのへルナンデス晶代さんは語る。
ジュエリーはEtsyからオンライン購入も可能だが、取材ではベルビューにあるギャラリーにてカウンセリングから体験させてもらった。まず、袋の中から直感で良いと思った石を7つ選ぶ。晶代さんは、そのチョイスから心の状態を読み取り、今必要なエネルギーを受け取れる石について説明していく。「パワーストーンとも称される天然石にはそれぞれ意味があります。悩みや欲求を聞く前に、その時のフィーリングで石を選んでもらいます。すると不思議なもので、結果的に今の自分にふさわしい石を選ぶことが多いんですよ」と、晶代さん。
筆者が選んだ石はブルーのものが多かった。それは、全身にあるエネルギー・スポットのうち首の付け根中央に位置する、第5チャクラのエネルギーを欲しているとのこと。アクアマリンなどのブルー系クリスタルを首元に身に着けると良いとアドバイスを受けた。
天然石のジュエリーは身に着けることでパワーや癒しを得られることはもちろん、その美しさで周囲の人たちもハッピーな気持ちにする。気分が沈みがちになるこれからの季節に、ぜひ取り入れてみて欲しい。
ソイソース読者特典
初回利用者は通常$15／15分～のジュエリー・カウンセリングが無料に！
※2021年11月30日（火）予約分まで有効。
ギフト券あり
About Dr. Ishii
1973年、ドクター石井こと石井禮次郎医師が日本初となる美容皮膚科とメディカルエステティックサロンを併設したクリニックを開設。以降、美容総合医療機関として臨床経験に基づくスキンケア・プロダクトを提供しながら、肌トラブルに悩む患者へ寄り添い続けている。アメリカには、2019年8月にオンライン・ストア、ドクターイシイセレクトUSAとして上陸。
シアトルの秋冬には乾燥がつきもの。なんだか最近、いつものスキンケアでは物足りないなぁと感じる人も多いはず。そこで試して欲しいのが、東京・青山にある美容医療のパイオニア、石井クリニックの保湿アイテム群。美容と医療、両方の観点から肌の悩みにアプローチする優秀な製品がそろう。
特にこの冬注目なのが、プロユース向けの本格スキンケアライン「イシイ・クリニック・ビューティー・ラボ」から発売された新商品「劇的保湿クリーム」だ。皮膚の水分が蒸発するのを抑え、潤いを保つ高品質なボタニカルオイル(アーモンドオイル、シアバター、マンゴー種子脂、ホホバオイル)と、グリチルリチン酸2Kなど抗炎症効果のある成分を配合。しっかりしたテクスチャーだが、ムラなくスーッと肌になじんで密着するうえ、ベタつきもなし。界面活性剤や防腐剤、パラベンなどを使わず低刺激処方なのもうれしいポイントだ。毎日のケアに保湿をプラスするには、まさにうってつけのクリーム！ 肌のバリア機能を強化し、健やかな肌を手に入れられる。
また、マスクが手放せないこのご時世、蒸れて毛穴が開くことで肌の水分が奪われ、乾燥は深刻化する一方。「インマスクサロン」はクリニックの看護師やエステティシャンたちの「マスクによる乾燥小ジワや、ムレ毛穴が気になる」「日中使える手軽な美容シートが欲しい」といった声を元に、昨年9月に作られたばかりの新ブランドだ。ドクターイシイセレクトUSAでは、シュッと吹きかけるだけで潤いチャージが可能な「アフター・マスク・クリーム・ミスト」と、気になる部分を集中保湿できる「ウィズ・マスク・ポイント・パック（しっとり）（ひんやり）」の3アイテムがラインナップする。バッグに常備しておけば、日中もメイクの上から気軽に保湿可能。コロナ禍の救世主とも言えるアイテムだ。
朝晩、化粧水で肌を整えた後にパールひと粒大を取り、顔全体から首にかけて優しく伸ばす。手のひらで温め、ボタニカルオイルが溶け出したところで、マッサージクリームとしての使用も可能。手の甲や肘、膝、かかとなど、乾燥やひび割れが気になるパーツのケアにも。
オイル成分が10%配合された保湿ミストスプレー。刺激物質プロテクト成分が、環境汚染物質などによる肌ストレスから守る。マスクによって奪われる肌の潤いを補い、見えないベールで包み込んで美肌に。さらに7種の天然由来成分がマスク摩擦によるひりつき・肌荒れをケア。天然ティーツリーオイルの香りで気分もリフレッシュ！
$35／2枚×10セット
気になる部分を集中して保湿できるポイント美容パック。重なったハート型のシートをずらすと内側に保湿クリームが。塗るボトックスと言われるフィルムエクセルや、エイジングケア成分が贅沢に配合されているため、シワや毛穴を目立ちにくくする効果も期待できる。
ソイソース読者特典
オンライン・ストアにて読者コード入力で掲載アイテムが割り引きに！
劇的保湿クリーム 12%オフ：コード「Soysource12」
インマスクサロン製品10%オフ：コード「Soysource10」
※単品購入のみ、2021年11月30日（火）まで有効。
美容に興味があっても、トレンドもわからないし、自分に必要なものが選べない！年齢に関係なく、そのような方は意外と多いのでは？ そんなコスメ迷子にこそ試して欲しい美容アイテムの定期購入サービスがイプシー。メイクアップ・アーティストにしてインフルエンサーのベトナム系アメリカ人、ミシェル・ファンさんが2011年に創業したコスメ・サブスクリプションだ。
その軸となるのは、契約すると厳選された美容アイテムが送られてくる「グラム・バッグ」。2つの価格帯からチョイスでき、肌や目の色、スキンケアの悩み、いつも使っているコスメのブランドなど、さまざまな質問にオンラインで回答すると、好みや肌に合うリコメンド商品のお得な詰め合わせが毎月届く。さらに３カ月に1度、最上級の「グラム・バッグ・アルティメット」の追加購入も可能に。美容業界のセレブリティーが吟味した商品が送られてくるというプレミアム感がたまらない内容だ。サブスクリプションのほかにさまざまなコスメが販売され、10％から70%オフで別途購入できる。
サブスクリプションは、月単位で一時停止することも可能。ポイントをためてコスメと無料交換できる特典も用意されている。マスクを外す生活に備え、昨年からあまり出番のなかったコスメを新調すれば、新年への期待も高まりそう!?
●グラム・バッグ
サンプルサイズのコスメ5個（$50相当）＋オリジナル・ポーチ 月額$13
●グラム・バッグ・プラス
フルサイズのコスメ５個（$120相当）＋オリジナル巾着 月額$28
●グラム・バッグ・アルティメット※
フルサイズのコスメ７、８個（$550相当） 該当月$55
※2月、5月、8月、11月の年4回、グラム・バッグ、グラム・バッグ・プラス登録者のみ追加購入可
いちばん安価な「グラム・バッグ」を選んで登録してみた。どんな商品が届くのか事前に内容を確認でき、ほかに欲しい商品があれば追加購入もOK。割り引き価格はグラム・バッグ登録者だけの特権だ。人気商品は売り切れ必至なので、早目にチェックしよう。あまりの安さに、ついつい計6品も追加購入してしまった。商品のほか、毎月異なるデザインのかわいいポーチが付く。いろいろ試せてこの価格はうれしい。
①ジェル・アイライナー：
24-7 Gel Eyeliner in Storm／Beauty for Real（通常価格$16）
②ウォータープルーフ・アイブロウ・ペンシル：
Precisely, My Brow Pencil／Benefit（通常価格$24）
③フェイス・オイル：
Clarify Face Oil／Akar Skin（サンプル）
④アイ・セラム：
Restore Eye Sarum／同（サンプル）
⑤マスカラ：
On Point 4-in-1 Mascara with Hemp／PÜR（サンプル）
⑥ブラシ・セット：
B. Fab Brush Set／Shaina B. Miami（通常価格$24.95）
IPSY
☎️855-661-0018、refreshments-support@ipsy.com
www.ipsy.com
巣ごもりのマスク生活でも身だしなみは整えたい！ でも安く済ませたい！ そんな願いをかなえるのがプチプラアイテム。リーズナブルかつハイクオリティーな商品がいっぱいです。
まず紹介したいのがドイツ発のプチプラコスメ・ブランド、エッセンスから発売されたハイライター。4.99ドルとは思えない発色の良さに驚き！ マスクで顔の凹凸が隠れてしまいがちなところを、額中央に少し置くだけで立体感のあるマスク美人に。製造をほぼヨーロッパで行い、ヨーロッパやアメリカの厳しい成分規制の順守や動物実験をしないポリシーを掲げるエッセンスは、その安心感からアメリカにもファンが多い。オンラインでも購入できる。
次におすすめなのは、低価格かつ高品質でおなじみ、エルフのアイライナー。お値段なんと3ドル！ アメリカの一般的なスーパーマーケットで気軽に買える便利さもポイントが高い。時間が経つと黒くにじみがちなアイライナーだが、エルフならそんな心配は無用。快適な描き心地で、目元重視のマスク顔メイクが完成する。
そして最後はユーアーグラムから、大人気のアイシャドウパレットを取り上げたい。ユーアーグラムはダイソーが開発したオリジナル・コスメ・ブランドで、日本の若者の間で「安いのにスゴい！」と話題。筆者も実際に使ってみたが、発色、色持ち、共に素晴らしく、本当に100均かと疑ってしまうほど。ユーアーグラムの商品はアメリカのダイソーの店舗でも一部取り扱いがあるが、新商品が続々発売されている日本でのまとめ買いもアリかも!?
アメリカ在住の日本人に人気のスーパーマーケットと言えば、トレーダー・ジョーズ。食品や日用品だけでなく、実は美容グッズも充実している。筆者のお気に入りは、「ラベンダー・ソルト・スクラブ」だ。塩の粒が古くなった角質を絡め取り、乾燥知らずのスベスベ肌へと導く。アプリコットカーネルオイル（杏仁油）、アーモンドオイル、アボカドオイル、ラベンダーオイルと、たっぷりのオイルが皮膚を柔らかくし、シャワー後には潤いのある肌を実感できる。その分、オイルが浴槽に残りやすく、ベタつきが少し気になるが、保湿力は想像以上。ラベンダーの香りでリラックス効果も高く、仕事や勉強で疲れ切ったボディーにはとっておきのご褒美となる。20オンス入って5.99ドルと、コスパも満点！
毎年恒例のワシントン州日本文化会館（JCCCW）によるイベント、「文化の日」が11月12日（金）より３日間無料で開催される。今年は今もなお日々の暮らしで使用される日本全国の陶器、漆器、織物、竹・紙製品などの伝統工芸品を展示し、日英両語でその歴史を紹介する。来場の際、予約は不要。屋内のマスク着用、また、新型コロナのワクチン接種または陰性の証明の提示が必要となる。10月22日からは日本らしい秋の楽しみ方やゲームを学べる冊子、『日本文化で秋を楽しもう！』もオンラインでPDFを無料公開。印刷版の購入受け付けは同月29日午前10時より下記ウェブサイトにて開始予定。価格は後日発表される。
日程：11月12日（金）〜14日（日）10am〜4pm
場所：Japanese Cultural & Community Center of Washington
1414 S. Weller St., Seattle, WA 98144
料金：無料
問い合わせ：☎️206-568-7114、admin@jcccw.org
毎年春と秋に実施されるレストラン応援キャンペーン、「シアトル・レストラン・ウィーク」が開催。約200の店舗で提供される特別メニューは、ランチが20ドル、ディナーが35ドルまたは50ドル。日本食も人気の居酒屋、タマリ・バーやモモサンがラインナップする。外食の際はマスクの着用と、新型コロナワクチン接種証明の提示が必要。
日程：10月24日（日）〜11月6日（土）
場所：シアトル市内・近郊各所
問い合わせ：srw@seattlegood.org
元キー・アリーナ、現クライメート・プレッジ・アリーナが10月22日、大規模改装後のグランド・オープンを迎えた。シアトル・クラーケンとシアトル・ストームズの本拠地となる同アリーナは、今後コンサート会場としても利用される。また、クラーケンの練習場施設、クラーケン・コミュニティー・アイスプレックスも9月10日に営業を開始した。一般の人が楽しめるアイススケート場があるほか、スターバックス、ホッケー・チームの公式グッズ店なども出店している。
詳細：https://climatepledgearena.com（クライメート・プレッジ・アリーナ）、www.krakencommunityiceplex.com（クラーケン・コミュニティー・アイスプレックス）
